水光肌，是指面板水嫩又光亮，是多少女孩夢寐以求的面板。有人說可以打水光針（玻尿酸）來獲得水光肌。其實水光針只是對35歲以上女性比較適合，16歲的花季少女打水光針也只是維持原貌而已。不說絕對獲得水光肌，長期堅持以下幾種做法肯定會改善你的面板。

1、每天早晚一次用溫水洗臉，可以使用洗面奶

2、長青春痘時不要用手去扣，因為手上有很多細菌

3、不要熬夜，不然黑眼圈、雀斑等會找上你的

4、多喝喝養容茶，敷敷面膜等美容護理

5、不要化濃妝，化妝品裡的化學成分會刺激面板

“水光肌”是近年醫學美容專案中非常火的"水光針"所欲達到的完美肌膚效果，記得2016年底在上海舉辦的ELLE風尚大典中，我曾近距離見過快樂頌五美本尊，這五美絕對稱的上是水光肌的最佳代表～感覺每一位的肌膚都快可以掐出水來，而且光滑、細緻、透亮，幾乎快找不到可以挑剔的大問題，想要呈現這樣完美的膚況，平時一定得下足了功夫，做到內調外養、內外兼修，缺一不可！

除了充足的睡眠、養成運動的習慣外，每天8大杯水及天天五蔬果是最基礎的，看似容易，執行起來並不是人人都做的到；切記，我們每日必須補充人體所需的足量水分和從蔬果中獲得豐富的維生素、礦物質、纖維素等，這些都有助於肌膚新陳代謝順暢、腸道功能健康，俗話說：腸道好、人不老、氣色會好。像這些熒光幕上的大明星們，當工作忙碌，如果無法均衡飲食攝取每日所需營養時，大都會透過口服保健品來補充人體及肌膚所需。

建議：如經常熬夜壓力大，可以補充維生素B群＋維生素C；若腸胃功能不順暢，有便秘困擾，則會影響到整體的氣色及膚況，可以補充乳酸菌、酵素或纖維素，幫助重建腸胃道功能及促進排便順暢。弘叔推薦：DHC維生素B群、FANCL膠原蛋白飲、湯臣倍健維生素C片、FANCL蔬菜粉末（含膳食纖維）、歐緹麗葡萄籽膠囊

1. 徹底清潔

明星藝人們，因為工作的關係需要經常化妝，甚至長時間帶裝、頻頻補妝，這對肌膚來講，絕對是一大考驗！如果清潔不到位，面板中隱藏著殘妝汙垢，毛孔中躲著氧化的油脂，這時不管你再如何努力保養，效果一定都會大打折扣。所以，日常清潔、卸妝及每週的定期深層清潔就特別重要。

心水推薦：貝德瑪舒妍多效潔膚液、FANCL淨化修護卸妝液、新肌美哲無油深層淨顏露、Minon氨基酸酵素潔顏粉、新肌美哲矽藻土深層清潔面膜

2. 加強修護保溼

現代人普遍工作忙碌，生活作息不規律，再加上經常熬夜、壓力大、空氣汙染等問題，肌膚的自我修護力、防禦力、保溼力都不如從前。所以，日常護理除了基礎保溼外，修護型的精華類護膚品，也需加入到日常的保養行列中。心水推薦：資生堂紅妍肌活精華露、雅詩蘭黛小棕瓶、雅漾修護舒緩保溼霜、雅頓時空膠囊、香奈兒10號乳液

3. 美白亮膚 均勻膚色

黃種人因為基因的關係，肌膚很難維持白皙透亮，所以日常的防曬絕對必不可少；另外，抗氧化和美白的保養，在打造水光肌的日常護理中也扮演非常重要的角色。

心水推薦：倩碧鮮活維C修復精華液、自然堂透粉白精華液、SKII 小燈泡、新肌美哲魚子醬萊姆煥膚精華、悅詩風吟濟州石榴活妍煥採精華露

最後，弘叔還是要提醒大家，想要擁有完美無瑕的水光機，需要內調外養完美結合，然後就是…貴在堅持！

逆齡女神“歡樂頌五美”來了！“歡樂頌五美”每次出現在鏡頭前，嫩白透亮的肌膚都令人留下深刻印象，秒殺所有同臺的女明星，包括年輕的小花們都沒有“歡樂頌五美”看上去嫩。除了“歡樂頌五美”天生的好膚質以外，當下最流行底妝之一水光肌的打造也是幫她加了許多分，減齡效果槓槓的。美的好像會發光，這樣的稱讚還不叫人心動嗎？！

妝容重點——Makeup Point：

STEP1：將保溼隔離均勻塗抹於面部。

STEP2：在高光區域刷上具有提亮效果的貝殼色修顏液，並用手指推勻。

STEP3：將輕薄質地的粉底液點塗在臉部的中央區域，並用手指由內向外推勻。

STEP4：眼睛下方及嘴角的暗沉，使用小刷子蘸取遮瑕膏均勻的遮蓋。

Ending：

看到別人的水光肌膚是不是特別的羨慕，其實完全不用，只要用對護膚品，你的肌膚也可以水潤有光澤。每個人的好肌膚都不是天生的，都是後天養成的，只是他們用對了護膚品，所以肌膚比較好看，事倍功半的護膚品確實讓我們更美更有光澤，告別暗黃和乾枯的肌膚，今天我們就給大家介紹8款超級好用的美白補水面膜，你也可以擁有令人羨慕的水光肌膚。

2 宣致蝸牛原液麵膜美白補水指數：★★★★★天然蝸牛原液被稱為護膚黃金液，市場上大部分都是化學合成的蝸牛原液，這款來自河南黃河故道的天然蝸牛原液，因為黃河故道天然的溫度和環境，是全球蝸牛原液主產地，南韓伊思和法國嬌潤詩、泰國ray等都是進口河南的蝸牛原液，蝸牛原液修復受損肌膚，緊緻肌膚和提亮膚色，補水保溼效果超好，超好用的一款面膜。

3 OLAY水感透白光塑鑽紋彈力面膜美白補水指數：★★★★★OLAY水感透白光塑鑽紋彈力面膜，每週只需使用一到兩次，既能達到加強護理的效果，是對日常肌膚護理的有效補充。它首創的彈力織布, 緊貼面部， 像按摩一樣讓肌膚感受舒適的壓力，並使得肌膚深層吸收的美白活性成份的量提高。

4 佑天蘭果凍面膜美白補水指數：★★★★★它裡面主要的成分就是玻尿酸，玻尿酸能使乾燥的肌膚瞬間滋潤，滲透至肌膚角質層內部，有效調節肌膚水油平衡。當面膜敷完以後清洗乾淨，你會發現面板摸上去非常的柔滑Q彈。

5 蘭芝雪凝新生睡眠面膜美白補水指數：★★★★因為蘭芝雪凝新生睡眠面膜中含有大量的蘆薈精華，蘆薈中的維生素E和大量水分不僅能讓肌膚進行修復，還能快速補水。蘭芝雪凝新生睡眠面膜雖然補水效果好，但是整晚都敷在臉上面板也不容易透氣，特別是油性面板的人容易出現毛孔堵塞的情況。

7 Jay jun櫻花水光面膜美白補水指數：★★★★精華中的綠茶水能讓面板達到鎮靜舒緩，並且能讓我們最後敷面膜的時候，讓面板更快的吸收面膜中的精華營養和水分，達到一個鎖水的效果。jayjun的櫻花面膜是銅氨人造絲，質地非常的輕薄，跟面板貼合度非常好，敏感性的面板也是可以有的。

有的朋友跟風去打美白針，殊不知美白針當時打了效果好，但是也不停的打，而且一定要打貴的才行，有些價格低的還不如面膜來的效果好，而比較貴的美白針，不是明星不是有錢人，3個月一次要好幾萬，承受不起，斷了的話，臉就是走樣，所以還是用美白補水面膜最實惠好用。