先搞明白，寶寶吃奶是獲取安全感和安慰的方式，而奶睡也是最天然的哄娃方式，如果你沒有斷奶，我實在找不到不讓你奶水的方法！如果你是擔心斷奶時候會困難，我請你仔細考慮清楚，是長痛還是短痛？！？

所謂“短痛”就是繼續奶睡，繼續現在的安撫寶寶的方法。等到斷奶時候辛苦那一個星期（大多數寶寶斷奶也就是一個星期，極少有超過的，也不會超過太多）。這幾天寶寶會重新建立睡眠，有的寶寶會從母乳奶睡，變成奶粉奶睡。有的寶寶會有一些小怪癖，比如需要抱著特定的娃娃，或者要固定的人（比如媽媽）拍背才能睡等等。

那“長痛”就是從現在開始禁止孩子奶睡，在寶寶想睡時候各種哄睡，每天精疲力盡~我身邊就有這樣例子。鄰居和我抱怨她家兒子是入睡困難症，而且好不容易哄睡了，經常往床上一放就秒醒。她特別崩潰！我一問才知道，她家寶寶就是戒除奶睡的，幾乎除了夜奶已經完全不奶睡了！我問她為什麼不奶睡，她就說這樣斷奶時候方便……可是她家寶寶才6個月，還要辛苦大半年呢！！！

真的值得嗎？！！

寶寶七個月奶睡很正常啊，大多孩子都是餓了喝著奶，然後喝累了就睡著了，我覺得沒有必要特別在意是不是奶睡的。而我親身的經歷告訴我，奶睡不會讓孩子養成一直需要奶睡的習慣的。

我家寶寶之前幾個月也是喝奶就睡，困了想睡覺了就哭鬧，需要給奶喝才安靜下來。但是現在一歲多，已經不用奶睡了。到孩子困了的時候輕輕拍打，嘴裡輕輕哼唱，她慢慢就能睡著了。

我想說這都是自然而然的一個過渡，孩子小的時候是需要媽媽的懷抱，需要媽媽的安慰的。不要總去費力尋找替代奶睡的方法，只需要循序漸進，一步步來就好了。

我覺得奶睡也沒什麼太大的關係，寶寶身體健康才是最重要的，寶寶能睡一個好覺，比什麼都重要。

首先，我們要知道，保證寶寶的睡眠質量，有利於寶寶的生長髮育，能讓寶寶更聰明。其次，如果寶寶每次睡覺前都要哭鬧一段時間，會給寶寶造成不可逆轉的影響，不利於寶寶的心理健康。第三，奶睡有一點作用就是可以增進寶寶和媽媽感情，有利於親子關係的建立。

最後，我想說，不管周圍的人怎麼說，只要對寶寶好的事情，我們就要堅持。

願每一個寶寶健康快樂地長大。

哄寶寶睡覺想必是爸爸媽媽們最頭疼的問題，各種方法用盡了寶寶還是不睡，甚至你睡著了，他們仍然睜著眼...

朵媽最近看到2個影片，影片中的媽媽用30秒的時間就把寶寶哄睡著了，下面我們來看看：

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方法一：

讓寶寶趴著，並蓋上毯子，然後用手輕輕拍打寶寶屁股，拍打的的節奏慢慢放緩，寶寶慢慢安靜下來，然後睡著。

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方法二：

把紙巾展開，不斷地在寶寶的臉上一次又一次的掠過，30秒後寶寶漸漸入睡。

看完影片我驚呆了，居然這麼快就能讓寶寶睡著，真是服得五體投地，網友們也紛紛實驗以上方法，效果各異。

雖然說有網友覺得這兩招很管用，但是這始終不是哄孩子睡覺的正確姿勢，朵媽總結了6條哄孩子睡覺的方法，現在分享給大家。

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1.告知寶寶睡覺步驟

父母可以提前告訴寶寶何時候洗澡，洗完後上床喝奶，喝完奶就乖乖自己睡覺。把每個步驟都完整的告訴他，讓他提前有個心理準備，做到那一步時，他已經有了心理預知，就不會排斥，這招適用稍大一點的寶寶。

2.保持室內相對安靜

在寶寶6月齡前，無論白天還是晚上，他們睡著後，父母儘量營造一個舒適的睡覺環境，不要發出尖銳的聲響。剛生下來的寶寶要習慣從母體環境到自己獨自睡，這需要一個過程，過分的聲響會嚇著寶寶，使他們很難入睡，而下次入睡時就會不情願甚至吵鬧。寶寶稍大點，睡覺時就不需要刻意營造安靜的入睡環境了。

3.喝完奶不能立馬入睡

喝完奶後，寶寶的精神還很興奮，就不要強制他們入睡，這時需要醞釀入睡的情緒，如果寶寶還小，媽媽不妨哼哼兒歌，如果是大寶寶，給他們講講故事。最後講的故事選擇和睡覺有關，久而久之大寶寶會不自覺的躺下。媽媽還可以讓寶寶自己關燈，關燈帶來的自信會促使他們不再把燈開啟，黑暗的環境更利於睡覺情緒的醞釀。

4.保證事宜的室溫

天氣一變化，平時不要奶睡、不要抱睡的寶寶突然就開始鬧騰了，非得要抱著才肯睡，媽媽們是不是會很費解呢？這多半是因為天氣的改變，寶寶不適應了，這是朵媽研究了好久才確定的。媽媽們不妨調整室內溫度，保障寶寶入睡。

5.毛絨公仔陪睡

選擇一款寶寶喜歡的陪睡毛絨公仔，這非常有必要。從小陪著他，晚上睡覺，半夜醒來還是哄娃神器。各位媽媽要記得選擇毛絨公仔，一定要柔軟親膚，材質安全。

6.安撫奶嘴顯身手

愛奶睡的寶寶，他們找不到奶嘴或者奶頭時，可能會尋找和奶頭一樣口感的東西，譬如自己的大拇指。寶寶一旦養成奶睡的習慣，不要想一下子糾正，可以先用安撫奶嘴替代，雖然這個對朵朵沒有一點用，但有的媽媽反響很不錯。

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