你是精神病人嗎？先來自測一下吧……

>>11條初步診斷情況

1、曾經住精神病院，目前在家；

2、因精神異常而被關鎖在家；

3、經常胡言亂語，或者說一些別人聽不懂或者不符合實際的話(比如說自己能夠和神仙或者看不見的人說話、自己本事特別大，等等)；

4、經常無故吵鬧、砸東西、打人，不是因為喝醉了酒；

5、經常自言自語自笑，或者表情呆滯，或者古怪；

6、在公共場合行為舉止古怪，衣衫不整，甚至赤身露體；

7、疑心特別大，懷疑周圍的人都在議論他或者害他(比如給他下毒，等等)；

8、過分話多(說個不停)、活動多，到處亂跑，亂管閒事等；

9、對人過分冷淡，寡言少語、動作慢、什麼事情都不做，甚至整天躺在床上；

10、自殺，或者自殘；

11、無故不上學、不上班、不出家門、不和任何人接觸。

好吧，以上是主觀下面是客觀分析：我們都是精神病人。被定義的精神病人就是把心中如劇般的妄念假想說出來做出來。而當我們（所謂的正常人）也向內觀察時，就會發現，我們每個人的心妄念作劇飛快，一出接一出，如瘋子一般。每天甚至每分每秒都在心中上演各種勵志片、文藝片、夢幻片、悲情片、搞笑片、驚悚片、戰爭片、恐怖片、愛情片.....自娛自樂、自艾自憐、自贊自賞……

Oh...

My love, my darling,

I hunger for your touch...

開始在心中幻想甜蜜的一舉一動…

浪漫愛情片在內在影幕上演…

姑娘，又演哪出啊？

開始轉另一臺劇情...

小強！

Oh my God, Oh my God, Oh my God！

恐怖片隆重上演...

劇情：噁心、食物、死亡

魔鏡魔鏡，這世上誰最美麗？

魔鏡不語，悄然而裂...

自戀片每天隨時上演，

悲情片 開始上演…

編造絕世好故事來讓自己憤怒…

動作片、戰爭片 Action！

我必須要奮鬥！

否則房子、車子、父母、孩子...

會壓死我

苦情片&恐怖片 夾雜公演

勵志片...

我要闖出一番天地...

之後成功了被採訪或演講

劇情跌蕩的故事...

然後

被人崇拜！

千萬粉絲！

嘴角開始偷著樂

沉醉在幻想的自豪當中

雞血澎湃...

……

這一劇又一劇

如電光火石

剎那變異

自編、自導、自演、自賞！

看文章的你

今天準備演哪出？

還是休息/罷工？

所有開心、痛苦、恐懼、匱乏、牛B轟轟....都是心想象出來的

薩度 薩度

弟子常常觀大片不用付錢

旁觀心，就不會被心戲 (瞎編的故事) 所迷惑而造作虛假的快樂、痛苦及無謂的業。旁觀著，故事就會破滅。旁觀著，清明自會顯現並主宰人生。

終有一天，我們都會在不斷的內視中醒悟，我們所以為的世界，竟都是心作的戲份、劇情。當我們終於看清那一刻，真實就在心中開啟，真實、踏實的生活從此開啟….越來越少恐懼，越來越少神經質，越來越少造作、折騰，越來越少自欺，越來越少自作多情、作繭自縛，乃至無。清明自在，完全自由。

這種說法很棒。確實從某種程度上來說，沒有一個人的精神是完完全全正常的，每個人多多少少都會有一些精神上的心理上的困擾，為什麼說沒有一個人是完完全全正常的呢？

首先什麼是正常？所謂的正常就是在人群中處於平均的水平，在整個人口中，每一個心理特質，都是接近於正態分佈的，也就是說每一個心理特質，大部分人都處於中庸的水平。有的人會偏向兩個不同的極端，而從所有的人的角度來看，大家在這個心理特徵上的分佈是連續的。拿情緒來舉例吧，比如說焦慮這種情緒，大部分人的情況是在生活中有的時候會焦慮，但是大部分時候不焦慮，有的人會特別容易焦慮，而另外一小部分人則幾乎從來不焦慮。所有的人都是在這個軸上連續分佈的，每個人的程度都略有不同。而那些特別焦慮或者特別不焦慮的人都只是人口中的小部分。其他的心理特徵也一樣。我們知道精神病，包括精神分裂症，雙向情感障礙，抑鬱症，焦慮症，強迫症。成癮障礙等等，而這裡其實每一個疾病的特徵都是連續的分佈，有的人會特別抑鬱，達到了抑鬱症的程度，而大部分人有的時候會有低落的情緒，另外一小部分人大部分絕大部分時候都是特別開心的。同樣有的人特別容易上癮，而大部分人在有的情況下也會上癮，只是程度不同。所以作為一個獨特的個體，我們多多少少在某一個心理維度上會有特定的偏差，而這個偏差。如果可以適應社會適應生活，那麼就是正常，如果適應不了社會就是心理困擾。所以其實精神疾病和正常人並不是非黑即白的分別。