一是各體育專業院校培養的學生，在健身俱樂部中實習，有部分在畢業以後長期從事健身教練工作的，這些體育生的優勢就在於身體素質好，運動生理學理論知識全面，缺點是他們在學校中掌握的訓練方法不適合健身需要，學校資訊落後於社會發展，所以在俱樂部中也是從頭學起，但是基礎好，進步快，年紀輕，體能好。有的學校本身就有健身和操課課程，大部分離開學校的時候都有各種證書，俱樂部的巡場教練和操課大多數都是學院派。

二是在健身圈裡的一些老玩家，熱愛這項運動，有的人練了十幾二十年了，自身訓練方向明確，專業水平很高，又喜歡鑽研健身技術理論，經驗豐富，擅長與人交流，經常帶動身邊人一起訓練的，健身圈裡最受歡迎的就是這樣的老前輩級的教練。缺點是理論知識未必非常紮實，可能背不出全部肌肉的名稱，和各種營養成分列表，但是在他們的帶領下，健身會成為一種健康生活的方式，而不是每天數著卡路里過日子的煎熬。在俱樂部中他們大多樂於指導動作不夠標準的新人，這些老玩家大多從事器械教練和自重訓練教練職業，有的人會根據自己的職業需要和發展方向考個證，也有的根本看不上那個證，還有不少自己開健身俱樂部的。

三就是健身教練學徒了，有不少零基礎進俱樂部，先從會籍顧問幹起，身體素質好的，努力學習訓練的，有一定成效以後轉成巡場教練，然後根據自己的發展方向，選擇性參加培訓，最終成為職業健身教練的，不過這個過程也很長，正常的話至少需要四五年的時間。

靠譜不靠譜都應該從自身出發來問這個問題，首先，自已對健身教練有沒有興趣，平時有沒有健身愛好。興趣和愛好是幹好一切事情的前提。其次，看你有沒有行動起來。要成為健身教練，健身館是最佳場所。跟著專業的教練練習，一個學的快，還能很好的避免訓練傷，使自己在健身的道路上走的穩走的遠。再次，給自己制訂個目標。在健身行業，私人健身教練在未來發展當中有一定的發展空間。就目前來說，私人健身教練的薪資是有保障的，並且這是一個能夠長期發展的職業。現在選擇健身行業，對未來發展都會有一定的前途，是非常可靠的。