-
1 # 家和堂經絡儀
-
2 # 淺淺26
咽炎是常見的、多發的咽喉疾病,其主要分為急性咽炎和慢性咽炎。一般情況下,急性咽炎若治療不當或不治療會慢慢演變成慢性咽炎,人體會表現出咽喉乾燥、疼痛,經常吐痰等不良習慣,嚴重影響了正常的工作和生活,那麼怎樣預防慢性咽炎呢?
1.口腔疾病可能會導致咽炎,需要注重口腔護理,養成早晚及飯後刷牙的好習慣,以防咽炎的產生。
2.一般空調房內空氣質量較差,比較適合病菌繁殖,需要多通通風,保證室內空氣溼潤清潔。必要時可以出去走走,做下鍛鍊,呼吸外面的新鮮空氣。
3.概不可以吸菸、飲酒,這些都是引發咽炎最直接的方式,它能刺激咽喉,損傷機體功能,應及時戒除。
4.用嗓過度也是咽炎的主要病因,平時多注意保養自己的嗓子,勿大吼大叫,像教師或演講師等職業的人群需要特別留意。
5.飲食上要多吃蔬菜水果,少吃辛辣刺激的食物,會導致上火,影響咽喉的健康。
6.治療咽炎一般採取茶療方式。目前主要服用 "御農柑貝草茶 ",一種袋裝沖泡式茶飲,不僅能有效治療咽炎,還能消乏解暑。
現在生活水平提高了,環境汙染卻日益嚴重,導致患支氣管炎的人越來越多。慢性支氣管炎臨床表現為咳嗽、咳痰,或伴有喘息,是一個反覆發作的慢性過程。大多數人由於急性支氣管炎未治根,從而逐漸轉為慢性。除了中醫主打以 " 御農柑貝草茶 " 為主方的中藥養生茶可行,日常哪些方法也能有同等的功效呢?
下面為大家介紹6種中醫偏方供大家選用:
1.枇杷葉粥:枇杷葉10~15g,粳米50g,冰糖適量,先將枇杷葉布包水煎,去渣取濃汁,再加入粳米和水煮粥,粥將成時加入冰糖稍煮,每日早晚用之佐餐。適用於痰熱證。
2.沃雪湯:山藥45g,牛蒡子12g,柿霜餅18g,先煮山藥、牛蒡子,取湯,再加入柿霜餅,泡溶,早晚分食。適用於肺脾氣陰不足證。
3.海蜇荸薺湯:海蜇250g,荸薺500g,煎湯,早晚分飲。適用於痰熱證。
4.當歸、生薑(布包)各15g,山藥50g,羊肉100g,放瓦鍋內,加水適量,同煮至爛熟,用食鹽少調味,吃肉喝湯,連服5~7天。適用於肺脾虛寒證。
5.燕窩6g,銀耳9g,冰糖15g,將燕窩、銀耳用清水泡發,擇洗乾淨,放入冰糖,隔水燉熟服食,每週2~3次,連用4周。適用於肺脾腎陰虛證。
6.蘿蔔500g切塊,苦杏仁15g去皮尖,豬肺250g,洗淨後用沸水燙1次,同放瓦鍋內煮,待豬肺爛熟,用適量食鹽調味,吃肺喝湯,每週2次。適用於肺虛痰濁證。
回覆列表
西藥的話就吃點消炎藥 。
中成藥的話可以吃點:牛黃上清丸 ,為清熱劑,具有清熱瀉火,散風止痛之功效。用於熱毒內盛、風火上攻所致的頭痛眩暈、目赤耳鳴、咽喉腫痛、口舌生瘡、牙齦腫痛、大便燥結。
治病三分治療七分養,炎症要忌辛辣刺激性食物,不能熬夜 ,不能疲勞。加強身體鍛鍊,鍛鍊 的時間要注意,不要太早,特別是空氣不好的早晨更不能鍛鍊。