紅糖是女性的滋補食材，在月經期間很多女性都會喝一些紅糖水或用紅糖熬製一些點心進食。在剖腹產後，產婦的身體大量出血，十分虛弱，那麼，剖腹產後能吃紅糖嗎？下面一起來了解一下。
剖腹產後能吃紅糖嗎
剖腹產後能喝紅糖水。新媽媽在分娩時，由於精力和體力消耗非常大，加之失血，產後還要哺乳，因此需要補充大量鐵質。紅糖水非常適合產後第一餐食用，不僅能活血化瘀，還能補血，並促進產後惡露排出。但紅糖水也不能喝得太多，時間長了，對身體非但無益反而有害。
中醫認為紅糖性溫，有活血作用，對於產後多虛多淤的新媽媽尤為適宜，可以促進淤血排出及子宮復舊，因此中國民間有產後喝些紅糖水的習俗，甚至有的新媽媽喝半個月、一個月。其實，產後不宜長時間喝紅糖水，一般喝7～10天即可。因為喝紅糖水時間過長對新媽媽的子宮復原不利。因為產後10天惡露逐漸減少，子宮收縮也逐漸恢復正常。如果喝紅糖水時間過長，紅糖的活血作用會使惡露的血量增多，不僅會使新媽媽失血過多，而且會影響子宮的復原。
一般來講，產後喝紅糖水的時間以7～10天為宜，以後則應多吃營養豐富多種多樣的食物。
剖腹產後需要什麼營養
剖腹產因有傷口，同時產後腹內壓突然減輕，腹肌鬆弛、腸子蠕動緩慢，易有便秘傾向，飲食的安排與自然產應有差別，一般來說，傷口癒合過程中最需要的營養元素包括：蛋白質、氨基酸、維生素、碳水化合物等。
鋅：缺鋅會使纖維細胞功能下降。鋅主要存在於木耳、海帶等食物中。
脂肪：脂類的缺乏會導致傷口癒合缺損。魚油中含有豐富的脂肪酸，具有抗炎作用，對傷口癒合有一定益處。
葡萄糖：糖是人體主要的供能者，供給充足的能量是傷口癒合不可缺少的。在傷口癒合期可多吃含糖豐富的水果，既增加糖分，又能攝取足量的維生素。
蛋白質：飲食中增加蛋白質能促進傷口癒合，減少感染機會。含蛋白質豐富的食物有各種瘦肉、牛奶、蛋類等。
維生素A：能夠促進傷口癒合。它主要存在於魚油、胡蘿蔔、西紅柿等食物中。
維生素C：可以促使傷口癒合。存在於各種蔬菜、水果中，大棗、辣椒是維生素C的寶庫。
紅糖是女性的滋補食材，在月經期間很多女性都會喝一些紅糖水或用紅糖熬製一些點心進食。在剖腹產後，產婦的身體大量出血，十分虛弱，那麼，剖腹產後能吃紅糖嗎？下面一起來了解一下。
剖腹產後能吃紅糖嗎
剖腹產後能喝紅糖水。新媽媽在分娩時，由於精力和體力消耗非常大，加之失血，產後還要哺乳，因此需要補充大量鐵質。紅糖水非常適合產後第一餐食用，不僅能活血化瘀，還能補血，並促進產後惡露排出。但紅糖水也不能喝得太多，時間長了，對身體非但無益反而有害。
中醫認為紅糖性溫，有活血作用，對於產後多虛多淤的新媽媽尤為適宜，可以促進淤血排出及子宮復舊，因此中國民間有產後喝些紅糖水的習俗，甚至有的新媽媽喝半個月、一個月。其實，產後不宜長時間喝紅糖水，一般喝7～10天即可。因為喝紅糖水時間過長對新媽媽的子宮復原不利。因為產後10天惡露逐漸減少，子宮收縮也逐漸恢復正常。如果喝紅糖水時間過長，紅糖的活血作用會使惡露的血量增多，不僅會使新媽媽失血過多，而且會影響子宮的復原。
一般來講，產後喝紅糖水的時間以7～10天為宜，以後則應多吃營養豐富多種多樣的食物。
剖腹產後需要什麼營養
剖腹產因有傷口，同時產後腹內壓突然減輕，腹肌鬆弛、腸子蠕動緩慢，易有便秘傾向，飲食的安排與自然產應有差別，一般來說，傷口癒合過程中最需要的營養元素包括：蛋白質、氨基酸、維生素、碳水化合物等。
鋅：缺鋅會使纖維細胞功能下降。鋅主要存在於木耳、海帶等食物中。
脂肪：脂類的缺乏會導致傷口癒合缺損。魚油中含有豐富的脂肪酸，具有抗炎作用，對傷口癒合有一定益處。
葡萄糖：糖是人體主要的供能者，供給充足的能量是傷口癒合不可缺少的。在傷口癒合期可多吃含糖豐富的水果，既增加糖分，又能攝取足量的維生素。
蛋白質：飲食中增加蛋白質能促進傷口癒合，減少感染機會。含蛋白質豐富的食物有各種瘦肉、牛奶、蛋類等。
維生素A：能夠促進傷口癒合。它主要存在於魚油、胡蘿蔔、西紅柿等食物中。
維生素C：可以促使傷口癒合。存在於各種蔬菜、水果中，大棗、辣椒是維生素C的寶庫。