當看到您問題描述的前半部分時，我猜想一定是帶孩子的大人情緒不穩定，孩子是在模仿，果不其然。那麼現在問題已經出現，我們可以怎麼做？

首先，大人，帶孩子的媽媽和爸爸一定要控制好自己的情緒，因為孩子現在的行為學習是完全在模仿大人的。在任何時候，孩子發脾氣時，你們不要發脾氣，這是要點。不要想著，這孩子怎麼又發脾氣，趕緊糾正，您的糾正過程也是強化過程。當孩子發脾氣時父母可以冷處理。發脾氣是情緒的宣洩，既然孩子選擇宣洩就讓他把情緒釋放出來，等孩子發完脾氣後也不要去評論孩子的對錯，就事論事。打個比方，比如，孩子的玩具不小心被媽媽弄壞了，孩子看到後哇哇大哭，媽媽說了對不起，孩子還是不依不饒甚至就地打滾，甚至說媽媽是壞媽媽等。這個時候，媽媽可以不說話，等孩子情緒宣洩完，不哭不鬧了，再跟孩子道歉（媽媽的不對，媽媽就要承擔這份責任）然後告訴孩子，媽媽不對，媽媽現在要補救，你來幫幫媽媽，我們一起想一個補救措施。這段話裡，有幾個點，一，不評論孩子的行為；二，就玩具壞了這件事要出一個問題解決方案；三，邀請孩子積極參與。如果孩子和大人一起完成這件事，記得給孩子一個大大的擁抱，感謝孩子給你出謀劃策。我們所做的這些是在給孩子輸入正能量，幫孩子一點點建立正面情緒。

這個事情說起來容易，做起來很難，情緒是極易感染的，當孩子發脾氣時，父母的情緒往往也被調動起來，甚至比孩子還激動，往往對孩子就是一頓吼，用暴力情緒控制暴力情緒永遠解決不了問題！

當您的孩子說別人笨蛋時，您有沒有想過，您是不是經常說自己孩子是笨蛋？我遇到過這樣的家長，一次陪孩子去拍兒童照，一個家長也在陪孩子拍照，我們都在等攝影師期間，孩子媽媽讓孩子給她拍幾張照片，孩子拍完之後，媽媽一頓數落，拍的什麼呀，一點都不好看，你真是笨蛋，還沒我聰明。也許你是無心，你知道對孩子的傷害有多大嗎？父母就是孩子的天，當他無條件信賴的天對他否定時，也就是說他的天塌了。想想您是不是也對孩子說過類似的話，如果有，趕緊改！

孩子就是我們的鏡子，孩子對別人的態度就是我們對孩子的態度！多給孩子輸入正嗎情緒，當孩子有負面情緒時我們不要去指責和強化，讓孩子和我們自己都冷靜，冷處理。當情緒宣洩後，認真解決發洩情緒前的問題。不要否認自己的孩子，不要用語言去威脅自己的孩子。

上幼兒園的小孩子能不亂髮脾氣已經很好了，你居然想讓他控制情緒？如果我說，這麼小就會控制情緒的小孩或多或少心理都有問題，你怕不怕？

你描述的這件事，不能說孩子發脾氣有道理，但起碼是事出有因。他大聲制止你們了，也就是說他在表達他的不滿，這個時候你們大人做出積極的反應了麼？如果沒有，那麼很容易理解孩子後來的過激行為。

小孩子只有表達不清楚的時候才會發脾氣，發脾氣摔東西的行為通常都是習得的，可能家長平時生氣的時候就是這麼表達情緒的，所以孩子有樣學樣了。想要有個性格溫和的寶寶，家長就要做出榜樣，給孩子及時的反饋和交流，讓他學習到怎麼樣才是正確的表達方式。而不是讓孩子學會控制情緒，他還沒到那麼大呢。

孩子有情緒是非常正常的一件事情，包括成年人其實也都是每天會遇見自己的不同情緒。

要做好自己的情緒管理，最重要的，是先要認識自己的情緒、接納情緒，才談得上管理情緒。

相比之下，孩子的情緒控制能力偏弱，也更容易直接地表達自己的情緒，比如，大發脾氣，或是大哭大鬧。

當孩子在表達憤怒的時候，很多成年人通常的做法是制止，“不能生氣”、“不可以發脾氣”，卻很少有父母有耐心多問一句，孩子究竟為什麼生氣？

先接納孩子的情緒很重要，只要簡單地一句響應，“孩子，我知道你很生氣”，對孩子來說就是最好的撫慰。

但這還是不夠，你仍然需要了解孩子生氣的原因，因為只有找到孩子生氣的原因，才能對症下藥。

在題主的描述中，孩子因為覺得自己受到了打擾，所以感到煩躁生氣，當然，之前提到的在幼兒園磕破了嘴皮，有可能這個時候就已經埋下了情緒的地雷，孩子心情本來就不好，再被打擾，情緒自然而然就爆發了。

其實，即便是成年人，在心情不好的時候遭到了打擾，也很容易發脾氣，所以，體諒孩子是第一步，在這個時候，積極地迴應孩子的情緒，同時，將孩子帶出吵嚷的環境，讓他平靜下來。

這樣同時也是在給孩子示範，生氣時候最好的表達，不是砸碎爸爸的酒瓶，而是暫時地離開。

等孩子平靜下來之後，也可以嘗試跟孩子好好聊聊，在這個過程中，引導他認識自己的情緒，正視自己的感受，同時和他一起探討，在遇到不同的情緒困擾時，最好的處理方式應該是怎樣的。

不要覺得孩子小，無論孩子的年紀有多大，你都可以把他視作一個獨立人格的個體來平等對話，這樣才是真正的尊重。

對於孩子來說，理解了自己的感受，也接納和被別人接納了自己的情緒，同時懂得該怎麼正確地紓解和表達自己的情緒，那麼，孩子的情商水平就會得到明顯的提高。

有情緒不是問題，如何看待和處理情緒才是真正的課題。

孩子情緒控制不佳，著實很多時候會讓家長不知所措，看著孩子總髮脾氣，家長又急又氣也是在所難免，但是，幫助孩子合理控制情緒也是當務之急。

第一，當孩子生氣發脾氣時，可以給孩子一點冷靜的時間，這時，可以藉助一些工具，比如“顏色盒子”。準備三個不同顏色的盒子，當孩子因為小事發脾氣或者犯了小錯誤時候，可以讓孩子站在黃色的盒子上30秒；如果孩子犯了大一點的錯誤或者情緒不穩定發脾氣時候，可以讓孩子站在紅色盒子上2分鐘；如果孩子犯了大錯誤或者情緒極其不穩定時，站在藍色的盒子上5分鐘。這其實有點像古時候的面壁思過，這樣逐漸幫孩子改掉愛發脾氣的毛病。

第二，善用“情緒表”。家長可以和寶寶動手製作一個情緒表，或者也可以買現成的情緒表來記錄寶寶一天的情緒狀態。情緒好、穩定、生氣就到對應的格子上塗色。也可以媽媽和寶寶都記錄情緒，分“媽媽情緒表”和“寶寶情緒表”，各自記錄，各自整理情緒。

第三，家長要做到言傳身教，家長本身就要控制好情緒，不輕易發脾氣動怒，家長是孩子最好的老師，家長情緒穩定，孩子更祥和。

第四，借用繪本幫助孩子學習管理自己的情緒，比如《我的情緒小怪獸》等等都很經典。

如果孩子小，最好的方法就是轉移孩子的注意力，不要跟孩子就事論事地吼叫…如果孩子大一點，家長首先做到控制自己的情緒，家長情緒平和，態度好，久而久之也會影響和穩定孩子的情緒，總之，在孩子有壞情緒時，家長的吼叫和打罵是最不可取的方法…