由於重力的關係，人在蹲坐、躺臥時血液會不斷向下流，一般而言，這時全身各處的神經會不斷運作，讓人在突然站起時，可以透過心跳增加、促進下半身血管收縮的方式，讓下半身的血液就儘速迴流到上半身，達到安定血壓的作用。

如果蹲下起立時經常眼前一片黑暗，代表體內機能無法正常運作，腦部在全身最高處，更容易瞬間血液不足而缺氧。可能患者本來就有自律神經失調的問題，體內排程血液的機能失靈，造成血壓不穩定、腦供血不足；或是患者原先就有低血壓的毛病，手腳等身體末稍部位的血管收縮能力比較弱，也因此血液迴圈不佳，這也和腦內血液量容易減少、不足有關。

至於我們經常說，突然站起導致眼前黑暗是因為“貧血”，日本內科專門醫師長野文昭指出：雖然貧血也會讓人突然起身時眼前一片黑暗，但此時通往大腦的血液迴圈是正常的，只是因為血液中的紅血球或是血紅素含量太少，血液中所含的氧氣量也隨之減少，腦部也因此陷入缺氧狀態所致。

對於絕大多數人而言，如果在安靜狀態下每分鐘心跳在60～100次，那麼恭喜您，您的心臟跳動是正常的。如果心率低於60或高於100，很可能是心律失常。

據不完全統計，中國大約有1200萬人受到心律失常的困擾，他們經常會有心慌、胸痛、氣短、乏力等症狀。

隨著年齡的增大，這種症狀突發的機率也會增加。會出現以上症狀可能有這幾種原因：

1.身體缺水

到了夏天，炎熱的天氣，身體容易流汗，使得身體水分流失較多，如果不注重補水的話，身體水分的缺失直接影響腦部缺水，而血液如果水分比較缺失的話會影響血液流通速度，就會導致產生頭暈的現象。

2.大腦供血不足

其實當我們蹲著或者坐著的時候，身體的血液會不斷地往下流淌，全身神經會不斷運作，而當我們突然起立時，由於血液此刻無法立刻回到腦內，造成大腦暫時性貧血，大腦血液不足而造成短暫缺氧，所以導致我們起立時會出現這些不舒服的症狀。

3.自律神經失調

自然神經失調會引起頭疼，代表身體內機能無法正常運作，體內血液排程失靈，從而導致血壓不穩定，腦部供血不足，一般低血壓患者更要注意，因為本身血壓就較低，如果經常發生這樣的現象，很有可能會導致大腦長時間供血不足導致缺氧，嚴重的危及生命安全。

4.貧血

正常人尚會出現“腦貧血”現象，更不用說本就貧血的人群了，貧血人群相對而言體內血液流通少，導致在起立的時候，血液到達頭頂速度慢，於是就會造成“腦貧血”現象的發生。

5.發生腦部疾病

當你在起身的時候除了頭暈眼發黑外，伴隨的還有頭疼想嘔吐以及手腳顫抖這些現象時，很有可能會是腦梗塞或者腦血栓等腦部疾病導致的。

往往這些腦部疾病的徵兆就是人會突然發暈，有的人甚至會直接暈過去。

所以，當你出現蹲下站起頭暈不要慌！可能是你身體發出的某些訊號，正確認識這些是大有裨益的。

蹲下時候,雙下肢的靜脈血淤積在下肢,突然起身由於重力作用迴心髒的量減少,之後由於機體的適應可以恢復。一般人都會有一兩秒的眩暈。在醫學上,這種現象叫做迴心血量不足導致大腦暫時性缺氧。

如果暈眩症狀比較嚴重，就應進行身體的調養。在醫學上，這種現象叫做貧血。

還是那句老話。運動使人健康，增強自己的體質才能提升自己的免疫力。

如果頭暈。喝水後走路胃裡有水聲 用苓桂術甘湯。如果頭暈 有點走路不穩的感覺，可用真武湯。起則頭眩暈 在傷寒論裡是水氣病 前者可能有輕微的臉浮腫。後者可能有輕微的腳浮腫現象