借貴問題回答：為什麼人逃不出自卑和自傲？

先說說身邊有自卑和自傲表現的例子吧。

我有個朋友在我和好幾個朋友眼裡看來是個五官標誌的女孩，稍微打扮打扮就是個大美女，可是在她嘴中多次都說自己丑，她對自己的外表的某一個特點特別的不自信，她會因此迴避自己想要做的事想要見的人，也就是某種程度的自卑心理。自卑心理是一種關注自己的不足，嫌棄自己某方面的一種思想情緒和認知評價。而相對於自卑，則也有另一方面的極端就叫做自傲，自傲即自以為比別人厲害高人一等，不管別人怎麼看，總喜歡炫耀自認為比別人優秀的一面。比如說：有個朋友買了個保時捷，逢人就說自己的車是保時捷，朋友圈頻繁的曬自己的車，對於一些人來說是把這當做自己奮鬥的榜樣，而對於另一些人來說可能覺得太過了，這就是某種程度的自傲了。

我們每個人的心底或多或少都有某種程度的自卑和自傲，如果分析一下其本質，自卑和自傲如易之陰陽其實是一體兩面的，都是一種過度自我的心理。為什麼呢？拿前面提到過的例子來說，對自己相貌某方面不自信產生自卑，其實也是內心某種程度的自傲。因為她之所以會自卑，是因為把自己看的太重要，過度關注自我，在意別人對自己的看法，高估自己在別人心目中的位置，內心潛意識是把自己捧的高高的，從而才會在意自己一個小小的自認為的缺點。 而自傲的人呢？內心也有很大程度的自卑。為什麼要頻繁地曬自己的車，因為他內心其實是對自己不滿意的，覺得自己沒有其他能夠和別人的優點相比較的，需要使用外界的一些物質來陪襯自己，從而拉高自己在別人心目中的位置。這也是一種自我的心理。說到自我，其實就是太在乎自己了，在乎自己這副皮囊好不好看別人喜不喜歡，在乎自己的思想能不能得到大眾認可，在乎別人對自己的評價等等。

潛意識裡過度自我是因為沒有認清自己在這個世界的位置，沒有認清自己的本質。我們所有的痛苦都是來自於自我意識。在意自己的付出與得到，在意別人對自己的評價和在別人心目中的位置，而凡有大成就者都不會過度的關注自我，甚至是無我境界。在他們看來，自己只是大千世界一粒微塵，只希望透過自己的某些作為為這個世界做出什麼貢獻，他們不在意自己的得失，把自己的所有都傾注在所做的事上，古之聖人皆如此。如果消融了那種強烈的自我意識，自卑便成了謙遜臣服，而自傲則成了自信自愛。當我們丟了自我意識的這個包袱，我們便會輕裝上陣，我們不會再自卑和攀比，不會再痛苦和仇恨，只有快樂自在。

我來回答。

首先，逃不出自卑的人是因為自己實力不夠強大。正如一根牛毛如何能撐起大廈一樣的道理。自卑的人有一個有點就是承認自己的不足。缺點是誇大了阿自己的不足，以至於喪失了應有的自信。

所以自卑的人，唯一的途徑就是加強自身實力。可以著手於力所能及的小目標，實現後可以培養和增強自己戰勝困難的自信心，同時，要注意，如果失敗了，也不會是天塌地陷的損失，慢慢適應挫折的磨練。這樣的話，就可以慢慢適應越來越大的挑戰和機遇。

下面說說自傲。

自傲之人是有自信心的，並且是擁有了過於誇大了自己的自信心，降低了現實中的風險，甚至無視困難，以至於目中無人，缺少應有的合作意識。這樣的人在處理問題的時候，往往會前緊後松，功虧一簣。

所以，我們任何一個人，早任何問題面前，都要把握好自信的度。少了會自卑，過了會自傲。

想做到這一點，就需要我們在現實中不斷用知識和實踐充實自己，調整自己。使自己夠強大，使自己勝不驕敗不餒，處於不敗之地。