孩子脖子長小水泡是因為鹽量過多引起的。

隨著一個新生寶寶的降臨，變成新媽媽的產婦們也開始了一個月的“坐月子”時間，很多人認為, 這段時間對於產婦的飲食要嚴格控制，不能喝醋,不能吃涼的,甚至就連基本調味用的鹽也不能食用。這種在民間流傳多年的說法是對的嗎？

按照網友的說法，坐月子期間吃鹽不僅對產婦的身體有壞處，還會影響奶水的質量以及孩子的健康。但也有網友說產婦體虛出汗加上排乳易缺水和鹽分丟失，會造成身體電解質失調，可飲食清淡但不可不吃鹽。

那麼產婦坐月子期間到底可不可以吃鹽呢？吃鹽真的會影響奶水以及孩子嗎？

在產科、婦產醫院，孕婦生完小孩後會吃一些帶有少許鹽的食物。這是因為，鹽是人體必需的一個微量元素，因為鈉離子對我們來說是非常重要的，它可以起到一些人體的新陳代謝起到重要的作用。鈉攝入了之後也要排出，所以對於鈉離子來說的是，多吃多排，少吃少排不吃也排的，所以人體是必需要有鈉離子的，如果沒有鈉離子的話，人就會出現乏力氣短沒勁這些症狀。

棒棒豬天貓母嬰專家指出，產婦坐月子期間是可以吃鹽的，成人每天需鹽量約為6克，正常量的鹽攝入人體後會透過消化道全部吸收，不會給人體帶來損害。但專家同時提醒，雖說可以吃鹽，但是對於含鹽量高的食物也需要加以注意。

我們吃的東西里面都含有鈉鹽鈉離子，不要過於的太追求口味重，就是普通這種清淡一些的就可以了。很多產婦剛開始前三天她消化系統還是代謝能力差一點，吃的都是稀的流食或半流食，這時候裡面少放鹽別太多的放鹽就可以了。

可以吃鹽，但對含鹽量高的食物也需要加以注意

產婦如果坐月子期間吃的過鹹的話，會影響到小孩的腎臟，因為你過鹹的話它有些代謝的物質，能達到我們的乳汁裡邊，小孩因為他的腎臟功能沒有發育完全，所以小孩在一歲以裡都不建議加過多的鹽分。棒棒豬天貓母嬰專家提醒各位寶媽們，產婦在坐月子期間，甚至在整個哺乳期間，希望大家不要高鹽的飲食，吃的過多會影響小孩的生長髮育，尤其腎臟，再有就是吃的過多的話，也會影響小孩的面板，小孩容易起一些皮炎皮疹、小水泡等等。

在一些地方，產婦坐月子期間是不能吃鹽的，給出的理由五花八門，歸根結底都是人為寶媽吃了鹽對寶寶不好。產婦如果真的不吃鹽，行嗎？

我們之所以吃食鹽，最主要的是為了補充鈉（Na），鈉在機體的也具有重要的生理功能，包括調節細胞外液的容量和滲透壓，維持酸鹼平衡，維持正常血壓以及維持神經肌肉應激。在貧窮年代，普通老百姓吃鹽恨不容易，鹽長期攝入不足，就可能出現倦怠、無神、血壓下降、甚至昏迷。

對於成年人，包括孕婦或哺乳期乳母，每天大約需要1.5克的鈉（相當於3.8克食鹽），包括食物中含有的鈉。除去飲食本身包含的鈉，額外補充3克食鹽足夠了。如果說，一直不額外補充，單獨靠食物本身含有的鈉，一般情況下可能會導致機體缺鈉。同樣，如果哺乳期媽媽一個月不吃食鹽，攝入的食物全部是原味的，機體同樣可能會缺鈉，缺鈉以後也可能會影響到母乳中含有的鈉。所以，寶媽產後就可以吃鹽，但為了自己和寶寶的健康，每天食鹽攝入最好控制在5克以內。當然，這可能只是個目標，事實上，多數人吃鹽每天超過10克。

因此，產後第六天喝了鯽魚湯，放了少量鹽，第二天孩子脖子上長個小白泡，有可能是媽媽喝了魚湯，導致寶寶過敏，而非跟吃鹽有關係。哺乳期媽媽不能持續不吃鹽，不過為了健康，儘量控制鹽的用量。