純牛奶敷臉不能每天敷，每週敷2-3次即可。具體功效如下：　　1、治療曬傷　2、

美白肌

膚3、滋潤防皺

牛奶，是一種能使人重返青春的美容聖品。牛奶

養顏

、安神，還能亮心情。長期堅持用牛奶外敷，可令肌膚白皙、動人。我先介紹一種方法叫“牛奶敷面”，連續進行一週，你的面部會變得嬌嫩，充滿動人光澤。具體方法如下：第一步，徹底清潔你的面部，用溫水，加上洗面奶輕輕洗乾淨你的臉部，油性肌膚要注意控油。第二步，用磨沙膏磨去額頭、鼻翼、下巴處等位置死皮，請勿大力，要輕輕用腹指按壓。第三步，將當歸粉末、蜂蜜、牛奶、珍珠粉、蛋清等調勻，呈膏狀，仔細均勻敷於面部和脖子等部位。第四步，仰躺30分鐘，可以在房間內播放一些自己喜歡的輕音樂，閉目養神。等待面膜乾透。第五部，用溫水輕輕洗去面膜，面膜乾結處，千萬不要用手去摳，要用水緩緩淋於面部，待面膜自己軟化後，方可用水洗乾淨。第六步，用棉花球蘸上溫熱牛奶，仔細擦洗面部和脖子。晚上睡覺前，可以不再使用化妝品。到第二天起床時，再洗去臉上和脖子上殘餘牛奶。另外要注意的一點是，不要讓剛剛變白嫩的肌膚在Sunny下暴曬，否則，你的白嫩即刻被紫外線顛覆。此外，出門記得打傘，預防紫外線照射下生成黑斑和

黃褐斑

，這可是美容大敵。

謝謝：說起牛奶大家都知道，它是人們生活中主要營養飲品。它含有多種微量元素：乳脂肪、維它命、脂肪酸、鈣等等，透過它所含有各種元素，可以發現它對人體肌膚也能起到美容的療效。長期取適量牛奶敷在面部肌膚，面部肌膚會顯得光滑、白嫩、還起到保溼效果。如果條件允許，可堅持長期面敷牛奶，短期效果不明顯，只有長期使用才能煥發你的青春魅力。