謝謝邀請,在我的記憶裡，第一次抽菸，是七八歲的時候，家裡面請客，我趁大人沒注意，便和哥哥偷偷取了一一包“吉慶”香菸來裝腔作勢，在雲南的小夥伴應該以前有見過這種煙，隨後便溜到僻靜處，動起真格來。煙剛點燃，一口猛吸，煙經口過鼻而出，嗆得我咳嗽不止，淚如泉湧，好不難受。我那氣，全灑向那支正在燃燒的“吉慶”——用力將其甩出，覺得還不減氣，又跑去把它踩滅、揉碎……從此，我對煙敬而遠之。
2012年大學畢業，找到一家正規國企上班，做維修人員,每天都在崇山峻嶺之間徘徊,其實就是處理手機訊號塔故障，每次去都是一個人，然後慢慢的就染上煙癮,最厲害的時候一天兩包，當時覺得抽菸也沒什麼不好,一個人的時候點上一支，那感覺倍爽，但是後來隨著家裡麵人反對每天在外跑,就辭職了！回家後煙癮依然不減,特別是和朋友出去玩或者打遊戲的時候，那煙抽的簡直是一支接一支的抽,逐漸的我就感每天早上起床都會咳嗽，並且伴隨著咳痰.我開始意識到問題的嚴重。
從那以後我下定決心要戒菸，在我制定計劃開始戒菸並且執行了一週左右的時候,女友知道我在戒菸,她當然是非常支援的，戒菸的那段時間感覺每天都是迷迷糊糊的，晚上很難睡著，頭偶針刺疼痛，胃感強烈飢餓，四肢區域性麻木……為與煙癮鬥爭，我在內心深處鼓勵自己：堅持就是勝利。為了轉移煙癮發著時的注意力，女友每晚都會買很多零食來讓我轉移注意力……隨著時間的流逝，三個月以後，煙癮基本戒掉，但是別人抽菸的誘惑，勾起煙癮由然而生，抽菸之念，在內心深處揮之不去。而且由於戒菸時都是靠零食來轉移注意力的，所以我也從一個菸民變成了一個胖子,現在我又在考慮怎麼減肥的問題了！
謝謝邀請,在我的記憶裡，第一次抽菸，是七八歲的時候，家裡面請客，我趁大人沒注意，便和哥哥偷偷取了一一包“吉慶”香菸來裝腔作勢，在雲南的小夥伴應該以前有見過這種煙，隨後便溜到僻靜處，動起真格來。煙剛點燃，一口猛吸，煙經口過鼻而出，嗆得我咳嗽不止，淚如泉湧，好不難受。我那氣，全灑向那支正在燃燒的“吉慶”——用力將其甩出，覺得還不減氣，又跑去把它踩滅、揉碎……從此，我對煙敬而遠之。
2012年大學畢業，找到一家正規國企上班，做維修人員,每天都在崇山峻嶺之間徘徊,其實就是處理手機訊號塔故障，每次去都是一個人，然後慢慢的就染上煙癮,最厲害的時候一天兩包，當時覺得抽菸也沒什麼不好,一個人的時候點上一支，那感覺倍爽，但是後來隨著家裡麵人反對每天在外跑,就辭職了！回家後煙癮依然不減,特別是和朋友出去玩或者打遊戲的時候，那煙抽的簡直是一支接一支的抽,逐漸的我就感每天早上起床都會咳嗽，並且伴隨著咳痰.我開始意識到問題的嚴重。
從那以後我下定決心要戒菸，在我制定計劃開始戒菸並且執行了一週左右的時候,女友知道我在戒菸,她當然是非常支援的，戒菸的那段時間感覺每天都是迷迷糊糊的，晚上很難睡著，頭偶針刺疼痛，胃感強烈飢餓，四肢區域性麻木……為與煙癮鬥爭，我在內心深處鼓勵自己：堅持就是勝利。為了轉移煙癮發著時的注意力，女友每晚都會買很多零食來讓我轉移注意力……隨著時間的流逝，三個月以後，煙癮基本戒掉，但是別人抽菸的誘惑，勾起煙癮由然而生，抽菸之念，在內心深處揮之不去。而且由於戒菸時都是靠零食來轉移注意力的，所以我也從一個菸民變成了一個胖子,現在我又在考慮怎麼減肥的問題了！