業餘球友打球源於發自內心的對乒乓球喜歡，這是最本質的。

乒乓球運動實際上是以基本功為基礎的運動，基本功不是說練3年就行了，而應該是練一輩子的事情。小時候練過基本功的業餘球友，那麼他的基礎就好，對以後技術的提高是有非常大幫助的。然而，事情往往是充滿矛盾的，基本功練習對小孩子來說，是非常非常枯燥乏味的，每天幾百上千次的正反手練習，對心理尚不成熟的小孩子來說，壓力是很大的，極其容易造成逆反心理從而厭球。所以，小時候練過球也好也不好。當然這對那些已經打出水平，打到省隊國家隊的小孩子來說，就不會厭球了。至於打不上專業隊的孩子，大多會繼續讀書考大學然後工作，這些讀書的孩子當中，還能不厭球，抽時間繼續練習的，大多都成了業餘球員中的專業隊員。

找個水平相當的球友一起經常練球是很理想的，現實卻很難。水平高的，不願意跟你多練（你懂的），水平低的，很多不知道怎麼練。水平相當的，往往時間又不合適。曾經有個合適的練球球友，打了一陣子卻去外地工作了（無語）。

基本功練習，對成年人來說，也是枯燥的。但是能堅持練習的，水平都很不錯。

請教練是提高技術的有效方法，當然前提是你有系統的時間，和充足的資金。如果能有發球機練習，也是很幸福的，但是實話說這個更枯燥。

作為一名業餘選手，由於實際訓練的時間和專業選手有著明顯的差距，因此很難像專業選手一樣面面俱到地做到技術全面、無明顯漏洞且特長突出，對於業餘選手來說，“一招鮮，吃遍天”的技術風格更為容易練習。

首先儘管業餘選手並不需要掌握全部的單項技術，但是最基本的搓、挑、擺以及兩面拉球仍然需要掌握。對於業餘選手來說，想要熟練掌握這些技術，最好的方式是接受專業或者半專業的指導。對於業餘選手來說，打基礎的最好方式就是尋找乒乓球培訓班進行一段時間的集中性指導，和專業的培訓班練習之後，有助於選手形成對練習流程的熟悉，同時可以有助於幫助選手固定最基本的動作結構。

在日常練習中，需要注意的是，除了技術的練習，體能和步法的練習同樣重要。對於許多業餘選手來說，相持中手上動作的熟練性和技巧都相當純熟，更多的難點在於跑動中擊球以及接發球環節，步法恰恰是這兩個環節的基礎。首先在接發球時，許多選手之所以接發球容易失誤，很多時候是因為接短球時沒能上到位，或者接底線長球沒能快讀移動讓開足夠的擊球空間。除了注重步法的練習之外，適當地增加體能儲備也是練習乒乓球比賽的關鍵。由於許多人認為乒乓球是小球運動不需要太多體力，事實上這種觀念是錯誤的，乒乓球運動對體力的消耗同樣很大，平時適當地增加長跑有助於在乒乓球比賽中的發揮。

就比賽而言，業餘選手往往對於陌生打法的適應能力較弱，因此如果能在日常練習多和不同型別的選手交手，能夠有效增加業餘選手對陌生打法的適應能力。

人各有所好，就我個人來說，最喜愛的體育專案就是乒乓球了，上初中時學校裡組隊參加全鄉乒乓球比賽，我有幸成為三人中一員，從那時起就開始喜歡了，後來入伍，部隊裡有球檯，常和老班長打，從他那裡得到了一些進步，退伍後去了天津一單位上班，在天津我感覺技術有了很大的飛躍，八十年代末回家經商，因為沒有打球的場地，很無奈的放棄了，天津世乒賽中國隊重鑄輝煌，在中國掀起了乒乓球熱，我們當地迅速的有了很多打球的環境，也組建了一個協會，平時我們都在週末打球，條件有限，一張球檯，人多時我們就分隊打團體賽，人少時就輪番上，誰贏誰佔臺，夏天的時候，打到晚上十二點，都是男性，每人只穿一個運動褲衩，大汗淋漓，樂此不疲，打完球再到烤羊肉串那裡喝酒，那時年輕從沒感覺到累，人無癖不樂，打乒乓球既鍛鍊身體，還能結交很多的朋友，做為愛好者來說，重在鍛鍊，開心就好，人無欲則剛，就是說我們不要出什麼樣的成績，更談不上名利。只要能打出自己的最好水平來就是最大的滿足。

近年來，乒乓的普及有著良好的群眾基礎，但雖然走勢紅火，但對於乒乓球知識的專業普及還遠遠的不能及格。所以，當談到經驗的時候也就仁者見仁了，交流下未嘗不可，能合理的看待才最好了。