不化妝不用美瞳，怎樣保養能讓雙眼變得有神？我知道的方法有好幾種，基本上都有一些用處。我把這些方法都告訴你哦！選一個你喜歡的方法試試吧！

先來說第一種，轉眼法

找一個地方，最好是安靜的，這樣你可以集中精神。去轉動你的眼睛。 先將眼睛凝視正下方，緩慢轉至左方，再轉至凝視正上方，至右方，最後回到 凝視正下方， 這樣，先順時針轉9圈。再讓眼睛由凝視下方，轉至右方，至上方，至左方，再回到下方， 這樣，再逆時針方向轉6圈。總共做4次。每次轉動，眼球 都應儘可能地達到極限。 這種轉眼法可以鍛鍊眼肌，改善營養，使眼靈活自如，炯炯有神。

第二種方法努力的睜大雙眼

隨時隨地睜大眼睛做無辜狀，練出很萌又很自然的眼神和表情，這樣可以讓眼睛看起來變大。經常這樣做，會鍛鍊到你的眼部肌肉，使其越來越緊實。顯得眼睛萌萌的，自帶柔光。

臥蠶都有可能練出來的哦！！

第三種方法就是食療

中醫認為枸杞子能補腎益精。養肝明目。補血安神。生津止渴！潤肺止咳等功效！一年四季均可服用，可以強身健體，保長壽！當然前提必須是正確服用及長期堅持。所以枸杞是讓眼睛有神的一種有效藥材。銀耳枸杞湯，簡單有好做，而且好吃，不僅明目而且養顏哦！

這幾種方法是最有效的哦！！！

眼妝是一個眼睛最重要的部分，怎麼做到不化妝不用美瞳就讓雙眼變得有神呢？今天我們就來一起叨逼叨。1、雅詩蘭黛小棕瓶眼霜小棕瓶各大網紅推薦款，相信大家對它已經很熟悉了。除了和其他眼霜一樣可以修護黑眼圈、眼袋、鬆弛和暗沉等眼部肌膚問題之外，它能突破性的防禦因手機、電腦和IPAD造成的3屏光損傷，同步深層修護即時傷害。是每個像我這樣的碼字黨必備眼霜。2、蘭蔻小黑瓶眼霜這是一款獨特“雪花質地”，觸指即溶的眼霜，能夠整夜密集呵護眼部，28天就可以讓眼周肌膚擁有更多“年輕蛋白質”，好不好，價格在哪裡，用過你就知道了~！3、AHC第五代眼霜這款眼霜的價格就比較親民了，乳液質地很容易推開，淡淡的清香十分舒爽不會覺得很油膩，短時間內不會看到很大的效果，但是長期使用效果還是很不錯的。4、科顏氏牛油果保溼眼霜科顏氏家這款眼霜算是它們家的明星產品了，富含牛油果樹果脂、鱷梨油、維生素E的獨特乳霜質地眼霜。這款眼霜比較高階，使用前要先在手上乳化成透明狀，這樣更容易使面板吸收，塗抹時可感受水分釋放而出，十分水潤，淡化黑眼圈效果也還是挺好的。5、fx銀色眼藥水這個簡直爽爆了！瞌睡的時候滴一滴！簡直立馬清醒！估計清涼度為5很多人會覺得刺激，但是我真的是覺得太清涼了，太舒服了！夏天用特別爽！值得一提的是去紅血絲特別厲害！！6、參天Beauteye玫瑰眼藥水參天這款玫瑰眼藥水被稱為“眼藥水中的愛馬仕”~自然價格小貴，在參天的眼藥水裡算貴的了。但是真的好好用！而且瓶身超級漂亮有木有~像香水瓶一樣。眼藥水是淡淡的玫紅色，還帶有絲絲玫瑰香味。去紅血絲的效果也不錯~清涼度是3不會很刺激！不像fx銀色還有金色那樣刺激，它們的清涼度是5。希望今天的回答對你有幫助

眼睛是心靈的窗戶，不化妝不用美瞳，怎樣保養能讓雙眼變得有神？下面我推薦幾種方法給大家，希望大家都能擁有buling buling的雙眼。

1.眼保健操

手機電腦玩累了，來做做眼保健操吧。“輕閉雙眼，身體放鬆”還記得小學的“必修課”嗎？可不要小看這眼保健操，透過穴位的按摩，消除肌肉緊張，達到放鬆雙眼的目的。做完以後再眺望遠方，效果更好喲！

2.熱敷法

平時可以用熱毛巾給眼睛熱敷大約15分鐘，促進眼睛血液迴圈，緩解疲勞，這樣做還能減少皺紋的出現。

3.使用眼霜

眼睛周圍的肌膚特別嬌嫩，從18歲開始就要開始用眼霜了，要提前抗氧化，緊緻的肌膚讓雙眼變得更加有神。

4.食療

吃藍莓：藍莓富含花青素，具有活化視網膜功效，可以強化視力，防止眼球疲勞的功效，是世界糧農組織推薦的五大健康水果之一。常吃藍莓能保護眼睛的視力，也有非常棒的眼睛抗衰老作用，有眼睛的保護神之稱。同時藍莓還有抗氧化、美白的等多種功效，何樂而不吃呢？

希望今天的回答能幫助你讓雙眼變得更加有神。

看一個人第一眼看到的是他的眼睛，一雙明亮有神的眼睛很大程度上會加分哦！如何才能保養自己的眼睛呢？

1.作息規律

經常熬夜眼睛會出現黑眼圈，紅血絲，痠痛腫脹等情況，這樣的一雙眼睛怎麼看也不會令人眼前一亮，倒是會給人一種無精打采的感覺。要保養眼睛，首先要做到的就是給眼睛充足的休息時間，使眼睛得到放鬆。

2.眼霜

晚上睡前或者早上起來可以塗一層眼霜，會給眼部面板充足的營養，使人看起來更有精神，眼睛也襯得更加有神。

3.飲食

說起護眼可能首先想到的就是魚肝油和葉黃素。魚肝油中含有豐富的維生素A和D，有利於維持眼部健康；葉黃素更是視網膜上主要的營養成分之一。蔬菜中含有豐富的葉黃素，現在市場上也衍生出來了專門的葉黃素片，具體情況可以諮詢醫師。不過還是建議從蔬菜中獲取哦！

4.按摩

有空時可以多做眼部按摩，能有效緩解眼部疲勞；平時多看看遠處，給眼睛休息放鬆一下，這對於眼睛都是很有好處的。