多多給與正面的鼓勵，或者和小孩一起學習，多和小孩交心！但是不要逼他，要讓他養成自覺的好習慣。製造溫馨的家庭氛圍，父母不要老吵架，千萬不要打不要罵孩子！並且多和老師溝通！

以下是幾個成績時好時壞的狀態：

1、很難持續最佳的應試狀態。

如果在某次考試的時候，狀態不好，就很容易導致考試成績不理想。比如，心理狀態，身體狀態等等。備考期間，童鞋們經常“挑燈夜戰”，身心疲憊是正常現象。這個時候，對自己期望過高，或是外界的壓力太大，就很容易導致考試不能正常發揮。

2、知識點、題型方面的原因。

誰都有自己不擅長的東西，高考涉及很多知識點和題型。如果說某次考試中，正好考查的都是你的薄弱環節，就有可能考不好。其實，這對考生來講，倒是好事情。

3、對考試認識不足。

的童鞋某次考試考得稍好一些就沾沾自喜，在接下來的備考中疏忽，特別是對一些事情想當然，覺得自己在下一次考試中應該不會存在問題。結果，由於自己的疏忽，在下次考試中，成績很可能一落千丈。

1、 建立高考備考日誌

（1）考試前，你是哪種心態？

（2）考試時，對各科試卷的感覺如何？

（3）考試結束後，感覺如何？

（4）拿到分數時，你的感覺如何？

（5）在備考中，你做哪些事情，對這次考試有很大幫助？哪些事情，阻礙了考試的發揮?

（6）對下一次考試有什麼期待？

童鞋們可以把這些都記錄下來，然後在每次考完之後，拿出了進行對比，你會有意想不到的驚喜哦！

2、 對複習策略進行必要調整

備考期間，找到適合自己的學習方法很重要。透過考試，可以發現複習中存在的不足，並對複習策略進行必要的調整。

（1） 科學制訂和使用錯題本

數學、物理主要以較為複雜綜合的大型題目為主，應該把題目貼上以後先做對，再把答案默寫到積累本上。

語文、英語出錯一般是“記不住”。應將錯題本升級為“總結本”，將重點知識點分版塊總結，並開闢零碎時間定期鞏固，不斷將新題型補充到本中，錯題專門開闢空間進行強化記憶。

化學、生物兩科兼有以上兩重特點，但記憶是核心，而對計算要求偏低。只要把大量的易錯、易混概念弄清，計算自然迎刃而解，所以錯題本以整理出錯的弄混知識為主。

（2）考後反思與防錯

實際上，錯題本只是改那些知識性失分。而非知識性失分，是應該透過反思來防止的。如果某個知識點出現的分散，一般是非知識性失分。當非知識性失分在錯題中佔比較大時，應著重考慮防錯。比如，你可以把常錯點記在錯題本上，也可以採用一定懲罰措施。

我剛才抽空認真思考了一下女兒的學習問題，並寫成一份信，發出來，代表我們將一起齊心協力，出力動腦，來解決學習中的迷茫。正文如下：

寶貝，你的小腦子是不錯的，小時候的很多表現上就能看出來，證明你找規律的能力不差，這是伴隨你一生的能力，不會退化。只是現在學習上思維有點窄，看不見自己的思維短板，並陷入迷茫中，而迷茫時最重要的是認清一個方向去突圍，站在原地是不會脫困的。

你學習上是花了點時間的，特別是老師說什麼，你做什麼，這點無容置疑。但從一段時間的結果來看，成績比較隨機，時高時低，證明你的努力還不夠有效，同你的付出不成正比。

就我對你的瞭解和觀察，我發現你學習中的做大問題是：沒有對學習形成自己的系統！！！

具體來說，以下幾點值得你思考：

1. 對學習考試缺少有效應對手段。每次測驗考試前，你都會自己複習，但效果很隨機！說明你對複習什麼，掌握哪些要點，做多少習題心理沒有數。而且總體上偏複習筆記，而缺少足量的習題練習和錯題研究！不知道你意識到了沒有？

2. 對學習安排缺少全域性上的時間統籌。你有臨時抱佛腳的習慣，比如單元測驗，通常上完幾堂課，就會有一次。而你只要老師不說哪天測驗，你就當那天永遠不會到來；很多ppt作業也是，不到要交了，你是不會安排去做的。所以，你需要在日曆上清晰的標出可能的測驗時間，然後自己安排時間，提前做幾次習題，這樣考試前只要複習要點和錯題，會比你現在的方法有效很多。當你以月為單位安排自己時間的時候，你就能知道你還有多少剩餘時間，併合理取捨生活中的其他安排了。這會讓你一輩子受用的！

3. 對學習和自己的薄弱點無法評估。這在於你對成績沒有記錄統計的習慣，這就沒法判斷自己是在進步還是退步了，那麼如何評估學習呢？如何能有危機感去尋找問題呢？結果自然是從隨機到迷茫的，並會產生考試全憑運氣和天賦的想法！

學習是一個不斷打破思維定式，形成獨立思考和解決問題的過程。你需要一整套方案來解決你的學習問題，而不是一兩個點子。簡單來說，點子就像散落的珍珠，但缺乏一根線，就永遠形成不了項鍊！所以你需要去試錯，尋找薄弱點，思考可能的對策，把這些對策分類整合起來，並追蹤結果，然後糾偏，如此往復，形成全面學習系統後，成績不提高都難！

首先，你需要準備各科的錯題本+大量練習，這是尋找薄弱點的絕佳方法。課堂筆記複習再多，不透過做題來檢驗，那是白搭。哪項最弱，練哪項，帶著錯題去參加一些課外補習，把課堂變成答疑，這是最高效的。否則上100節補習課，用的都是一樣的教材，並不一定能發現你的問題。而透過大量練習獲得的錯題，那才是屬於你的短板！

其次，你要對錯題按照題型分類，尋找規律。一是尋找出題規律，比如語文中死記硬背型的錯題，你需要研究，出題考你的是什麼內容？是作者，還是關鍵詩句？相信出題人不會讓你背誦整片文章，但是會讓你記住重要或經典的內容。二是，尋找自己出錯的規律，當同一類的錯題多次重複出現時，你的弱點就顯現了，比如總是死記硬背的錯，那是不是你背誦不上心或投機取巧；或者是數學上的某一類題反覆錯，請仔細分析原因，明確自己是否完全理解，重新看基礎的定理，重新推演，找到腦海裡的模糊點，重複正確的解題思路，糾正原有的思維定式。這樣就能舉一反三，進步神速了。

再有，記錄每次測驗成績，包括自己找的習題。不斷練習的同時需要不斷的反饋結果，這樣回首你才能看清走過的路，是在穩步提高還是出現偏差，否則回想時，你只記得這次數學考砸了，語文還不錯，下次語文考砸了，英語還不錯，這樣很危險，因為那會使你直到撞到冰山才醒悟！

你們的考試肯定不難，因為不是奧數專搞腦子的型別，你們的考試通常不能超綱，大部分是基礎知識點，歷年的考試卷子也一抓一大把，只要連續嘗試，思考，糾偏，很快就會有題感的，試試吧，寶貝！