對網球初學者來說，發球或許是最難學的技術。

關於發球，最重要的是要拋好球。每個人都有最適合自己的拋球高度，最適合自己的擊球點。一般來說，有一個標準的拋球高度，你把球拍垂直舉高，比你垂直舉球拍的高度高一點的就是你的標準拋球高度了，只要它落下到你舉著的球拍的接近田心的部位，就可以擊球了。

拋球一般要往球場裡拋一點。

拋球時另一隻發球的手要成90度的往後張開，然後曲腿，跳躍，擊球．曲腿時也要腳尖著地，才好飛出去。

擊球時手臂伸直擊出球。擊球時還要壓手腕。

下落時，拋球的那隻手可以做出環繞著腹部的動作。這樣不會影響自己下一拍，也不會被球拍打到自己。如果實在還不會的話，就去練習練習足球裡面的拋球吧，網球的發球動作和足球裡的拋球動作是一樣的。

除了發球，高壓球也是網球裡一個看似簡單，實則不好掌握的一項技術。網前截擊對於初學者來說，也不是很好掌握。

擊球的步伐也很重要。美國的威廉姐妹，採用的是開放式步伐，可以讓自己少跑幾步，說白了就是要交叉地去移動，啟動。步伐可以邁大點．剛練交叉步時很不習慣，馬上又變回小碎步去，但只要多去提醒自己，多跑會就熟悉了。

最後一點，打球時，不管球在哪裡，都要眼睛盯著球來打。這樣才可以保持注意力，並提前預判球並做出反應。還有初學者如果實在沒什麼辦法贏對方的話，就放那種到對方肩高的上旋球，在對方肩位置的高球對方會很難受，而且不好進攻。

對於任何人來說，哪怕你是打算作為一位職業球員還是作為一名業餘球員，如果突破不了發球，那麼一切都是紙上談兵。

發球技術在整個網球技術裡面是最重要的，同時也是最難掌握的。以個人為例，在大學期間學了兩個學期的網球，老師最先教的是顛球，然後是正手和反手，把發球技術留在最後才交，一方面體現其重要性，另一方面也體現了這一技術的難度。我網球學到最後，正手和反手都還可以，但是發球一直跟弱，別說掌握了技術和技巧，就連成功發一個球都很難。

女子職業網壇公認的發球高手有威廉姆斯姐妹，科維託娃，利斯基，普利斯科娃姐妹，擁有高超的發球技術，讓她們在和對手競爭時擁有絕對的優勢。