經常看NBA或者其他籃球比賽往往可以聽到“defense”! 什麼意思呢？ 不會滴掰開你的英文詞典看看。defense:意為：防衛 ，防護；offense意為：犯罪 進攻 過錯，引起反感的事物。
NBA作為籃球殿堂，每個人沒有一兩把刷子在NBA實乃生存。我們常常看到球隊許多替補人員上不了球場，並不是說其能力平平泛泛，相反實力讓我們普通人瞠目結舌。說的有點跑題了，言歸正傳。
有一話說的好：“進攻贏得華麗，防守贏得勝利”。作為職業聯盟，球隊勝利是根本，冠軍是目標。一直球隊想要取得勝利最至關重要核心之處就是球隊防守問題。“以防帶攻，以攻為守”，一支卓越的球隊都是建立在防守基礎之上。比如：勇士作為進攻最為流暢 最為顛覆性的球隊，因為擁有了 格林 伊戈達拉 庫裡等（庫裡本賽季讓對手每回合僅僅的0.724） ；火箭本賽季由於保羅加盟不進使得火箭進攻效率（118.5）而防守也讓火箭提高到（97.2）兩項均為聯盟第一。
防守體現在諸多方面：限制對手得分 籃板 擋拆 蓋帽 等等。NBA優秀的球隊總是將防守和進攻一體化，拋開巨星個人能力。團隊防守在策應 搶斷 站位 積極性等等很多方面都做出了貢獻。作為主場球迷永遠是和主隊站在一起，無論是氣氛薰陶還是激勵球員鬥志常常會高喊defense .
經常看NBA或者其他籃球比賽往往可以聽到“defense”! 什麼意思呢？ 不會滴掰開你的英文詞典看看。defense:意為：防衛 ，防護；offense意為：犯罪 進攻 過錯，引起反感的事物。
NBA作為籃球殿堂，每個人沒有一兩把刷子在NBA實乃生存。我們常常看到球隊許多替補人員上不了球場，並不是說其能力平平泛泛，相反實力讓我們普通人瞠目結舌。說的有點跑題了，言歸正傳。
有一話說的好：“進攻贏得華麗，防守贏得勝利”。作為職業聯盟，球隊勝利是根本，冠軍是目標。一直球隊想要取得勝利最至關重要核心之處就是球隊防守問題。“以防帶攻，以攻為守”，一支卓越的球隊都是建立在防守基礎之上。比如：勇士作為進攻最為流暢 最為顛覆性的球隊，因為擁有了 格林 伊戈達拉 庫裡等（庫裡本賽季讓對手每回合僅僅的0.724） ；火箭本賽季由於保羅加盟不進使得火箭進攻效率（118.5）而防守也讓火箭提高到（97.2）兩項均為聯盟第一。
防守體現在諸多方面：限制對手得分 籃板 擋拆 蓋帽 等等。NBA優秀的球隊總是將防守和進攻一體化，拋開巨星個人能力。團隊防守在策應 搶斷 站位 積極性等等很多方面都做出了貢獻。作為主場球迷永遠是和主隊站在一起，無論是氣氛薰陶還是激勵球員鬥志常常會高喊defense .