drill在英文單詞裡的意思是熱身，練習。柔術裡的意思就是複習一些以前學過得動作，把這個動作練到很熟練。
guard英文意思是保護，保衛。在柔術裡有兩個位置叫做封閉式防守close guard，半防守half guard。前者是對方兩條腿夾在你的腰間，把你封閉在他的腿裡，後者是兩條腿夾住你一條腿。當然說的有些粗糙，沒那麼細，現在你再看圖片就明白很多了。所以處在這兩個位置，這時候你就要過他的腿，去做一些壓制，甚至降服。你不過腿，你很可能被掃倒，甚至被降服。
還有一些其他人的解釋，你可以參考，當然本人覺得他說的並不對，下面請看
drill就是反覆練習一個動作。你柔術教練多半跟你說，別光聽課和瞎打實戰，去做drill啦！蝦行、起橋起碼先來一千個再開啟今天的訓練啊...說到guard和過腿...guard是體位，過腿是一系列動作的目的或者總稱，類似降服，下面具體講：首先需要了解的是，柔術從劣勢到優勢（反著排也可以）有一系列體位，柔術實戰的過程就是讓自己逐步取得優勢體位、控制住對方，然後部署降服技、終結戰鬥（透過終結對方來終結戰鬥）。各種guard，一般都是對方在你上方，但你的腿還可以保護你，可以用腿控制、隔開、干擾對方。這種情況可以有很多種技術來使用你的胳膊腿兒，所以你會發現有很多種guard，除了close guard，還有open guard（比如那些炫酷的spider啊，de la riva啊。。。）guard是一箇中立偏弱勢的體位。偏弱勢，不是完全弱勢哦，在guard狀態是可以部署降服技的。guard也不是一個維持的動作，guard技術都包括從控制（保證自己安全），到做體位的轉化和降服的部署。所以guard體位後，是可以有三種發展方向的：1、你做guard的時候直接部署降服技，比如close guard的時候，對方手亂伸，越過身體中線，就可以搶個armbar了，做得好做不好取決於你抓機會能力和armbar drill了多少次啊？有沒有上萬次？咳咳，反正我做不好。2、guard轉劣勢就是被過腿了，你最有力的下肢不能參與對抗了，是不是很被動？人家都過腿去到了你側面、上面，用身體重量壓制你，而你的腿幫不上忙，所以你轉入了更劣勢的體位。比如被側控、浮固、騎乘了，這些體位逃脫難度大，對方也方便部署降服技，被over機率大。3、guard轉優勢了，你把別人sweep（掃倒）了，你去到更優勢位置了。比如close guard轉騎乘啦，這樣對方難逃，你控制一下，就可以部署降服技啦…這只是理論上，遇到比你厲害的人家還是很容易逃脫...
drill在英文單詞裡的意思是熱身，練習。柔術裡的意思就是複習一些以前學過得動作，把這個動作練到很熟練。
guard英文意思是保護，保衛。在柔術裡有兩個位置叫做封閉式防守close guard，半防守half guard。前者是對方兩條腿夾在你的腰間，把你封閉在他的腿裡，後者是兩條腿夾住你一條腿。當然說的有些粗糙，沒那麼細，現在你再看圖片就明白很多了。所以處在這兩個位置，這時候你就要過他的腿，去做一些壓制，甚至降服。你不過腿，你很可能被掃倒，甚至被降服。
還有一些其他人的解釋，你可以參考，當然本人覺得他說的並不對，下面請看
drill就是反覆練習一個動作。你柔術教練多半跟你說，別光聽課和瞎打實戰，去做drill啦！蝦行、起橋起碼先來一千個再開啟今天的訓練啊...說到guard和過腿...guard是體位，過腿是一系列動作的目的或者總稱，類似降服，下面具體講：首先需要了解的是，柔術從劣勢到優勢（反著排也可以）有一系列體位，柔術實戰的過程就是讓自己逐步取得優勢體位、控制住對方，然後部署降服技、終結戰鬥（透過終結對方來終結戰鬥）。各種guard，一般都是對方在你上方，但你的腿還可以保護你，可以用腿控制、隔開、干擾對方。這種情況可以有很多種技術來使用你的胳膊腿兒，所以你會發現有很多種guard，除了close guard，還有open guard（比如那些炫酷的spider啊，de la riva啊。。。）guard是一箇中立偏弱勢的體位。偏弱勢，不是完全弱勢哦，在guard狀態是可以部署降服技的。guard也不是一個維持的動作，guard技術都包括從控制（保證自己安全），到做體位的轉化和降服的部署。所以guard體位後，是可以有三種發展方向的：1、你做guard的時候直接部署降服技，比如close guard的時候，對方手亂伸，越過身體中線，就可以搶個armbar了，做得好做不好取決於你抓機會能力和armbar drill了多少次啊？有沒有上萬次？咳咳，反正我做不好。2、guard轉劣勢就是被過腿了，你最有力的下肢不能參與對抗了，是不是很被動？人家都過腿去到了你側面、上面，用身體重量壓制你，而你的腿幫不上忙，所以你轉入了更劣勢的體位。比如被側控、浮固、騎乘了，這些體位逃脫難度大，對方也方便部署降服技，被over機率大。3、guard轉優勢了，你把別人sweep（掃倒）了，你去到更優勢位置了。比如close guard轉騎乘啦，這樣對方難逃，你控制一下，就可以部署降服技啦…這只是理論上，遇到比你厲害的人家還是很容易逃脫...