首先拿出五元買點五花肉，再買兩個茄子，一把豆角，三個西紅柿，這三樣菜最多七塊錢，再買一斤雞蛋四元買上三塊錢的鮮麵條，做打滷麵，還綽綽有餘，五花肉燉茄子，西紅柿炒雞蛋，豆角炒一下，太美味了

我今晚的晚餐簡單點……我今晚就給家人包餃子吃吧！14元的豬肉用手工剁餡，買2元大白菜，買5元餃子皮包餃子！再買1元芹菜和1元黃瓜做二個小菜！然後買素雞，圓蔥2元伴小菜，買瓶啤酒給老公3元喝！給兒子買瓶2元飲料哈哈30元正好吃飽喝好！

首先買五塊錢脅條肉，再買三塊錢切面，兩塊錢麵醬，一塊錢綠豆菜，1.5黃瓜一塊錢黃豆，5角胡羅卜，二塊錢菠菜，三兩油2.5，一塊錢大蒜，剩下的買一瓶啤酒3塊，三塊錢炒果仁兒，2.5老虎豆，蔥姜一元，剩兩塊買青椒。這頓炸醬麵有吃有喝一家三口足富餘。

題主這個問題太寬泛，三個人花30做一頓晚餐。中國這麼大，每個地方飲食習慣不同。每個人喜好不同。30塊錢在不同的城市能買到的東西肯定不一樣。以西安為例，30元錢，做一頓三個人的晚餐還是可以的。

自己買食材做飯，花費很少的錢就能做出一頓飯。因為經常在宿舍吃火鍋，煮個泡麵。對食材的價格還是很瞭解的。晚飯吃米飯，麵條比較多。做四五個菜30元足夠了。

西紅柿炒雞蛋，蒜蓉油麥菜，肉末粉條，青辣椒炒洋蔥，青椒炒腐竹。

西紅柿炒雞蛋，6.5元。可以買四個雞蛋，大概2.5元。四個西紅柿2.0元。幾根蔥2.0元。

蒜蓉油麥菜，5.0元。大蒜2.0元足夠了，油麥菜3.0元夠炒一盤了。

肉末粉條，9.0元。肉5.0元，粉條4.0元。

青椒炒洋蔥，3.5元。一個大洋蔥1.0元，青椒2.5元就夠了。

青椒炒腐竹，6.0元。腐竹4.0元，青椒2.0元。

剛剛好，三十元。自己做飯，還是很划算，關鍵是衛生。

作為廚房小能手，這個我最拿手啦！

1、現在的鴨肉特別便宜，我昨天去超市剛看到一個超級大的鴨腿才6塊錢，再買一個差不多大的土豆也就1塊錢左右，然後花兩塊錢買一罐嶗山啤酒，然後回家就可以做啤酒鴨啦！

2、現在的蛤蜊市場上五塊錢一斤，一斤有好多好多，再買一兩個青椒，就可以做辣炒花蛤啦！

3、西紅柿2.5一斤，買一個也就一塊錢左右，再買兩個雞蛋，一塊錢左右，可以做一個西紅柿雞蛋湯。

4、魷魚現在也不貴，買一條也就十塊錢左右，再買一個洋蔥，就可以做香辣魷魚圈啦！

怎麼樣，這樣實惠又美味的大餐很棒吧？​