白酒喝多千萬別吹風，別蜷著身子睡，別開車亂跑，出去亂玩，喝多就老老實實睡覺。吹風容易上頭蒙圈，蜷著睡容易上不來氣，最好有人照顧，一會叫叫你，多喝開水，該吐就吐，睡姿不好容易出人命，別不以為然，身邊有例子。

一般來說，這3件事不宜去做，如果做了，就等於是在“折壽”。

1.酒後立即洗澡

喝完酒了以後，身體會非常的燥熱，所以很多人想著要去衝個澡。其實，之所以會有這樣的感覺，是因為喝了酒以後，因為酒精會加速我們身體的血液迴圈，所以我們在喝了酒之後，就會覺得身體特別的熱，而且這個時候心跳也很快。那麼，這個時候能不能洗澡呢？答案是不能。為什麼？因為本來身體的血管已經受到刺激，這個時候如果繼續洗澡，尤其是衝冷水澡，那麼對於人體的心血管，會帶來更負面的影響，尤其是對於一些血管本來就存在問題的人群，更是不宜酒後立即沖澡。

2.酒後立即運動

酒中的酒精成分主要透過肝臟的代謝，最後轉化為無毒的水、二氧化碳等排出體外。由於喝酒了之後，身體的代謝會提速，這個時候血管會處於擴張狀態，所以如果在酒後繼續運動，尤其是從事一些比較劇烈的運動，那麼無疑是在給自己的心臟繼續“提速”，這樣會導致心臟受不了。所以，對於一些心臟本來就不怎麼好的人群，不建議酒後運動，這個時候應該，好好的休息一下，這樣才能夠讓身體好好恢復。

3.酒後立即同房

有些夫妻喜歡藉著酒興，在喝了酒以後然後繼續享受“幸福”，其實這樣做對身體的傷害也很大，尤其是酒量本來就不行的夫妻，因為，所以這個時候如果繼續行房，一是會影響“幸福”的效果，二是會影響身體的代謝，尤其是會給心血管，帶來負面的影響，所以不宜酒後立即同房。

白酒喝多千萬別吹風，別蜷著身子睡，別開車亂跑，出去亂玩，喝多就老老實實睡覺。吹風容易上頭蒙圈，蜷著睡容易上不來氣，最好有人照顧，一會叫叫你，多喝開水，該吐就吐，睡姿不好容易出人命，別不以為然，身邊有例子。

一般來說，這3件事不宜去做，如果做了，就等於是在“折壽”。

1.酒後立即洗澡

喝完酒了以後，身體會非常的燥熱，所以很多人想著要去衝個澡。其實，之所以會有這樣的感覺，是因為喝了酒以後，因為酒精會加速我們身體的血液迴圈，所以我們在喝了酒之後，就會覺得身體特別的熱，而且這個時候心跳也很快。那麼，這個時候能不能洗澡呢？答案是不能。為什麼？因為本來身體的血管已經受到刺激，這個時候如果繼續洗澡，尤其是衝冷水澡，那麼對於人體的心血管，會帶來更負面的影響，尤其是對於一些血管本來就存在問題的人群，更是不宜酒後立即沖澡。

2.酒後立即運動

酒中的酒精成分主要透過肝臟的代謝，最後轉化為無毒的水、二氧化碳等排出體外。由於喝酒了之後，身體的代謝會提速，這個時候血管會處於擴張狀態，所以如果在酒後繼續運動，尤其是從事一些比較劇烈的運動，那麼無疑是在給自己的心臟繼續“提速”，這樣會導致心臟受不了。所以，對於一些心臟本來就不怎麼好的人群，不建議酒後運動，這個時候應該，好好的休息一下，這樣才能夠讓身體好好恢復。

3.酒後立即同房

有些夫妻喜歡藉著酒興，在喝了酒以後然後繼續享受“幸福”，其實這樣做對身體的傷害也很大，尤其是酒量本來就不行的夫妻，因為，所以這個時候如果繼續行房，一是會影響“幸福”的效果，二是會影響身體的代謝，尤其是會給心血管，帶來負面的影響，所以不宜酒後立即同房。