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花生油其實主要的營養指標是油酸,油酸存在於動植物體內,也是人體脂肪組織中最豐富的脂肪酸,被營養學界稱為“安全脂肪酸”,對人體的好處有很多。油酸的含量多少就是衡量花生油品質的重要標誌。比如魯花高油酸花生油的油酸含量能夠達到75%—85%。供你參考哦!
花生油其實主要的營養指標是油酸,油酸存在於動植物體內,也是人體脂肪組織中最豐富的脂肪酸,被營養學界稱為“安全脂肪酸”,對人體的好處有很多。油酸的含量多少就是衡量花生油品質的重要標誌。比如魯花高油酸花生油的油酸含量能夠達到75%—85%。供你參考哦!
一是看價格。
一般來說,約2.5公斤花生能榨出1公斤花生油和1.5公斤油餅,生產出1公斤花生油的最低成本約14元。而市場上小作坊生產的花生油銷售價僅為12-13元/公斤,也就是說,油坊主賣出1公斤花生油不包括房租、水電、人工等費用都要虧本。
因此,油坊主賺錢途徑有以下幾種:一是進廉價的發黴花生榨油。小作坊用廉價的發黴花生榨油,又不具備篩選裝置,就不能有效地清除黃麴黴素和造成花生油酸質超標,黃麴黴素B1和酸質都是高致癌物質;二是在花生油中加入價格便宜的雜油充數。花生油的凝點是攝氏0—3度,因此,夏季摻入棕櫚油,冬季摻入菜籽油消費者不易識別;三是用毛油當精煉油銷售。毛油中雜質含量嚴重超標,高達0.88(%),而國家標準規定不溶性雜質是不得超過0.15(%)。
二是看花生油質量標準。
2004年5月1日起,全國開始執行花生油新國家標準,標準代號為GB1534-2003。壓榨花生油分為壓榨一級和壓榨二級,而小作坊基本上都沒有精濾裝置,生產出來的油都是毛油,土法是絕對榨不出一級的。因此,小作坊銷售的標示特級和一級的,都是以次充好的。
三是看感觀。
新鮮花生榨出來的花生油色澤自然,金黃明亮,聞起來具有花生油的天然濃郁香味。若用黴爛或過了夏天的花生仁榨出來的花生油色澤深暗。
四是嗅其氣味。
用右手指沾油少許,在左手心中猛搓幾下,然後立即嗅其氣味,有濃郁純正花生油香、無異常味道的,可認為是上品。而摻入香精的花生油開始有微微的花生香味,但是隨著再次揉搓,這種花生香味會越來越淡。
五是看其凝固溫度。
花生油的凝固點為0—3攝氏度,棕櫚油為27—30攝氏度,菜籽油是零下12—零下10攝氏度。將花生油放入冰箱冷藏室10分鐘左右,若油發生凝固現象,即可初步認定摻有棕櫚油;放入冰箱冷藏室約30分鐘左右,若油出現分層及凝固現象,即可初步認定摻有菜籽油。
六是實際檢驗。
優質的花生油油色在常溫下呈淡黃色,清晰透明;氣味、滋味正常,經加熱至280度油色不變深,無沉澱物析出;劣質花生油色澤、氣味、滋味發生異常,水分大、雜質多、酸敗、有焦臭異味。因此,好油不會低溫時就冒煙。
人們的日常生活離不開花生油,消費者在選購花生油時,應儘量不要購買小作坊生產的散裝的花生油,而要選購有QS標誌的產品。