其實對於試管嬰兒移植成功後的女性朋友來說，應該與正常懷孕無異。只不過由於前期的重大付出，導致後期的小心翼翼，無可厚非。

在試管嬰兒的治療過程中，人們往往對其中的三個環節較為關注：選擇方案，取卵移植，移植後的休養。尤其是對於怎麼吃，吃什麼特別關注。

關於孕後飲食方面的調理，應該有法可依，有規可循。2016年中國營養學會頒佈的《中國居民膳食指南》中將孕期的膳食指導，分為孕前期、孕早期、孕中末期三個階段。如果將胚胎移植後這一階段劃分歸至孕前期，那膳食指導應在一般人群膳食指南基礎上，增加以下四條內容。

應包括以下幾個方面：

1.多攝入富含葉酸的食物或補充葉酸。如動物肝臟、深綠色葉菜類（如甘藍、蕪菁、長葉萵苣）、西藍花、蘆筍、柑橘類水果及果汁、豆類。

2.常吃含鐵豐富的食物。如動物肝臟、瘦肉等。其它食物中黑木耳、紅棗、黃花菜等含鐵量也不小。

3.保證攝入加碘食鹽，適當多吃海產品。如魚蝦貝類海帶、紫菜等。

4.戒菸禁酒

在有科學依據的的營養指導檔案中並沒有指出“禁食金鯧魚”。

金鯧魚是暖水性中上層魚類，可以人工養殖。

金鯧魚含有多種營養，100克魚肉含蛋白質15.6克，脂肪6.6克,碳水化合物0.2克，鈣19毫克，磷240毫克，鐵0.3毫克;含有豐富的不飽和脂肪酸，有降低膽固醇的功效;含有豐富的微量元素硒和鎂，對冠狀動脈硬化等心血管疾病有預防作用，並能延緩機體衰老，預防癌症的發生。金鯧魚具有益氣養血、補胃益精、滑利關節、柔筋利骨之功效，對消化不良、脾虛洩瀉、貧血、筋骨痠痛等很有效。平魚還可用於小兒久病體虛、氣血不足、倦怠乏力、食慾不振等症。 ------摘自360 百科

關於胚胎移植後的飲食，我主張採取一貫制方針，不要有太多的改變。既不要大補大養，也不要飢飽無度、冷熱無常。 在一日三餐方面，要做到規律進食，精而不細。由於試管嬰兒移植後需孕酮類藥物保胎，加之患者少動多靜，飲食方面較為細緻，腸蠕動減少，有時會出現便秘。輕時可以透過調整飲食結構予以糾正，如多吃蔬菜水果，高纖維飲食，適量運動，避免過度臥床休息。如果便秘時間較長，以上方法不能減輕症狀，可適當服用緩瀉藥，服用前注意看一下說明書，是否有孕婦忌用。