在學會保護自己的前提下，適當的忍讓、勸慰吧。

不要和情緒失控的人斤斤計較。

路怒症是素質低麼？其實不是。

06年，美國的心理學家將其歸為一種心理疾病，叫做“陣發性暴怒障礙”。男女患病的比例為4比1

據統計，路怒症患者開車技術都非常的嫻熟，出事的原因大多為開車斗氣，情緒不穩定導致的。將生活中的不滿在開車時發洩出來，就出現了錯把油門當剎車，變道不看後視鏡的情況。

路怒症的表現：

1.開車時候和平時完全不一樣，判若兩人，平時很隨和，開車時候非常兇狠！

2.開車時候非常容易爆粗口，並且不停的在抱怨，就好像吃了某種口香糖，根本停不下來！

3.開車過程中，被挑釁情緒充斥！很容易對其他駕駛員做出豎中指、吐痰等一些列侮辱性動作！

4.做出很多危險的激烈駕駛行為，強行並道，阻止他人並道，突然的急剎車，急加速。更有甚者故意撞車，剮蹭車輛、行人。不按照交通規則行車！

5.每當綠燈亮起，或者前方有行人，頻繁按喇叭催促，開窗咒罵！抱怨他們行駛速度緩慢！將道路視為自家道路！

6.開啟車窗投擲雜物攻擊他人，或者他人的車輛，與他人發生糾紛時，毆打他們，甚至使用武器，導致犯罪行為！

7.為自己的行為感到懊悔！

患路怒症的原因：

第一個原因就是路況比較差，堵車，路不好走，都會影響到自己的心情。

其次，車內封閉的環境也是一個很重要的原因之一，在，密閉的環境中人的心情很容易發生變化，進而患上路怒症！

第三，汽油的味道，汽油的味道也會對人的心情造成影響，埃及的科學家曾經用小白鼠做實驗，汽油的味道會讓小白鼠更有攻擊性！

如何擺脫路怒症？

1.首先，要清楚自己的狀態！知道自己今天是什麼樣的狀態在開車，不要被情緒左右了自己！

2.提前透過導航等工具，查詢好路況，自己心裡先有個底，知道自己要走的路是不是好走！這樣的話，在遇到了堵車的時候心裡才不會躁動！

3.時間充裕是非常重要的，趕時間開車往往會帶來不良的後果。激烈駕駛什麼的往往也是出現在這個時候。出門前預留些時間，趕早不趕晚。

4.車上放個口香糖，中科院心理研究所的一項研究表明，嚼口香糖可以提高司機的積極情緒和快樂感覺。此外，嚼的時間越長，司機違規的次數也越少，也有利於釋放壓力，並能使情緒得到放鬆。

5.學會控制！在發火之前冷靜一下，思考一下後果！放平心態，這才是考量一個人是否成熟的最好材料！成熟人士開車時候的感覺都是不一樣的！遇見事情別較勁~開車是件很有樂趣的事情，別因為情緒，耽誤了心情！

開車最重要的是心態，不急不躁，小心謹慎，畢竟有家有父母，有妻兒在家等你回去，而且在路上不小心犯錯也正常，無論是誰的錯只要沒出事都沒事，畢竟都不是故意的，讓一下又不會損失什麼，如果是路怒症司機，他終究要出事的，放心好啦