“蘋果肌”的位置是在眼睛下方二公分處的肌肉組織，呈倒三角形狀，又稱為“笑肌”。當我們還年輕，蘋果肌表現明顯，微笑或做表情的時候會因為臉部肌肉的擠壓而稍稍隆起，看起來就像圓潤有光澤的蘋果，因此得名“蘋果肌”。隨著時間的推移，膠原蛋白流失，肌肉和脂肪組織會慢慢塌陷下垂，出現衰老跡象。

說起來挺虛的，這樣，找幾張明星之前的照片，我們來對比看看，一個人衰老，先從蘋果肌開始。

NO.1 關之琳

側臉失去圓潤弧度

年輕的臉，線條流暢圓潤，時間這把那啥刀，卻會讓你變得有稜有角，觀察你的側臉，如果蘋果肌沒有了圓潤的弧度，而是順著臉頰直轉急下，甚至有點凹陷，很抱歉，你的臉是真的開始“垮”了。

NO.2 林心如

毛孔、斑點開始顯現

蘋果肌通常是膚質最蓬潤細膩的部位，也是痘痘不愛光臨的地方。這裡不像鼻翼兩側那麼愛出油，反而容易乾燥，如果連蘋果肌的毛孔都開始變大、鬆垮，說明衰老已經不期而至。

NO.3 趙薇

下緣弧度開始下垂

衰老是無數肌肉線條微小松弛的總和，就蘋果肌來講，這種微小的鬆弛通常以下緣弧線的下移來表現。如果下垂，你一定要警惕起來麼開始保養吧。

那完美蘋果肌如何養成？

膠原蛋白很重要

輪廓感是保持完美蘋果肌的關鍵因素。伊麗莎白·雅頓的研究認為，分子釘結構是連線肌膚表皮脂質的重要組織，隨著年齡增長，分子釘會鬆散，導致面板結構松塌。膠原蛋白是非常重要的保溼和抗衰老成分，它們像一張網一樣，支撐臉部輪廓和保持水分。因此，做好補水，保持細胞充盈，使用抗老精華以及面霜，刺激膠原蛋白生成，對抗鬆弛和毛孔，是最基礎的護膚功課。

玻尿酸注射&自體脂肪

注射玻尿酸或者自體脂肪移植是最立竿見影的方式。玻尿酸是一種組織中自然存在的物質，不僅有保持彈性的功能，還能鎖住大量水分子，對組織具有保溼潤滑作用，使肌膚飽滿年輕富有彈性，所以注射玻尿酸豐蘋果肌是不存在任何的副作用的。注射玻尿酸豐蘋果肌主要利用中分子或大分子玻尿酸，來重新打造明顯的蘋果肌，也可以同時拉提中臉的線條。

而自體脂肪豐蘋果肌，只需從大腿或臀部等脂肪較多的部位抽取脂肪，經過技術處理，再注入到蘋果肌的位置即可。自體脂肪豐蘋果肌效果維持時間長、副作用也非常少，但自體脂肪成活率不高，需要多次注射才能達到最佳效果。

蘋果肌按摩錦囊：

每天按摩1分鐘，來改善鬆弛，提高彈性，抑制皺紋，還能讓你的蘋果肌更紅潤、輪廓更明顯。

蘋果肌按摩Step1

Step1、把兩隻手的大拇指按壓的耳朵和臉部的交界處，然後把無名指和小手指收起來，把中指和食指輕輕放在鼻樑兩側。

蘋果肌按摩Step2

Step2、邊吸氣邊用食指和中指向太陽穴位置移動，並在到太陽穴時按住3秒。然後呼氣放鬆，再重複以上兩個動作5次。

我覺得蘋果肌太突出會覺得很奇怪，有些不自然，有的甚至會顯老。我朋友屬於很漂亮的型別，但是女孩越美越追求美，前段時間去做了線雕，把蘋果肌提高了，但是總覺得怪怪的，臉部沒有以前的柔和，感覺特別的突兀，而且最不好的是比以前顯老，朋友現在也很頭疼，希望那個線快點吸收！