首先，說說被領導說教或者批評了，我想絕大部分人都會不爽的，這很正常，尤其是領導說這些話時如果缺乏事實和尊重的態度時。

其次，要明白人的大腦分為情緒腦和理性創造腦。我們聽過有的人因為情緒過激殺人，也聽過有的父母因為生氣而打孩子，這些都屬於被情緒綁架了。

綜上兩點，有情緒是正常的，不過成熟的人就是可以快速恢復理性，去分析領導批評的是否是對的，如果是就得改。如果領導批評的沒依據，可以適當的時候（不一定是當時，因為他可能正在生氣）去解釋。

如果領導多次沒有依據的亂批評人，或者就是看你不順眼，那就考慮看看是否繼續和他合作了，畢竟相互信任，才能更好把事做好。

被領導說教或批評是什麼感受？哈哈，除非是鋼鐵人，感受當然是不舒服啦……

這樣回答有些武斷，從情緒上講第一反應大部分是排斥和反感，不同的人有不同的行為風格，從DISC的角度來講：

D（支配型）：行動和反應比較快，關注點在於事情和目標，典型特徵是目標明確，反應迅速。

當老闆批評的時候，Ta會快速分析自己的行為的結果是正向還是負向，如果是負向的結果Ta會承認也願意擔當自己的責任；如果是正向的結果Ta會據理力爭維護自己，甚至吵起來。

I（影響型）：行動和反應也很快，關注點在於人際在於自己的感受，典型特徵是熱情開朗，幽默風趣。

當老闆批評的時候，Ta首先會笑嘻嘻的跟老闆哈拉哈拉讓老闆的火氣平和下來；若是老闆一直批評，Ta會反擊甚至有很激烈的言辭攻擊。

S（穩健型）：行動和反應慢一些，關注點在於人際在於他人的感受，典型特徵是喜好和平，遷就他人。

當老闆批評的時候，Ta會低著頭默默接受，心裡很委屈。

C（謹慎型）：行動和反應相對慢一些，關注點在於事情，典型特徵是講究條理，追求卓越。

當老闆批評的時候，Ta會面無表情地聽老闆講，心裡其實有豐富的內心戲：為什麼？我哪裡做得不好了？換你來做做看？這次冤枉我，哼，等著看……