我兒子是抑鬱症。7年了，我都不知道是怎麼熬過來的。燒香拜佛，求菩薩，從鎮上的小醫院一直看到省裡的教授。跑過好多醫院，也碰到過醫托，家裡擱置不用的藥有幾大包，只是想給他副作用最小的藥物。教授給他減量的階段是我們最期待也最難熬的日子，看著他整夜的失眠而掙扎，我們的心都碎了。在我最難過的時候我就想，比起那些失去孩子的家長，我還是幸運的。正是因為有如此的信念，再加上兒子的不懈努力，我們才能堅持到現在。人們都說大難不死必有後福，願我兒子以後的人生開心、美滿。願天下的人們遠離病痛！

！還有很多人不理解為什麼重度抑鬱症患者會想去自殺，因為人在重度抑鬱情緒的影響下，他會興趣全無、想到的都是灰暗的事情，在充滿了痛苦和煎熬的日子裡，活著沒有滋味和意思，感覺還不如死了輕鬆，自己也徹底解脫了！現在大學生裡都有了不少抑鬱症患者，一個4000人的大學，最少能檢查出40名，近年中國在校大學生自殺的事件時有發生，重度抑鬱症患者的自殺率達到了百分之十五，所以各大學應該多配備些心理老師為他們提供心理疏導，嚴重者要及時去醫院就醫，總之很多人包括患者的父母和親人朋友，他們都不理解只是一味的煩他們的不能自立，生活中對人冷漠或者是不耐煩等，把他們當成神經病，有的直接送到神經病醫院強制住院，要不就是直接把他們關在家裡，家人們直接放棄了他們，很可悲的

！我幸虧遇到了一個好老公，我們周圍的一個和我家一樣的家庭，她的老公煩了和她離婚了，害的媳婦跳了樓，她老公又很快結婚成家了！希望社會各界人士都來關愛抑鬱症患者，不要歧視他們，他們的心理和精神上已經受到了傷害，我們都來幫助他們從抑鬱症裡走出來！

其實這個問題挺簡單的，不瞭解，是因為大部分人是正常的，正常的人是無法理解抑鬱症的，即便是心理醫生，他了解抑鬱症，但是他也沒有辦法感同身受。只有有抑鬱症的人才能互相理解，因為他們的感覺是一樣的。這與身體上的某種病痛是完全不同的概念。願天下所有的人都不要得這個病

從一些訪談當中得知，影帝梁朝偉、包括親愛的哥哥張國榮，在生活中都有過抑鬱症……這些，難道不能成為讓人重視的觀點？因為節目的關係，也不能大談特談。但，抑鬱症是如今社會的通病了，如何治療？我也不是心理醫生，給不了針對性方案，但大多數心理問題，主要來源自身負面情緒，這也是人的面具不止一張的原因。

1. 做回自己，迴歸自身——瑜伽的教學方式。這是讓人沉澱自己的一種方式，很適合那些生活在高壓式的城鎮（心態）

面具不只一張，那是純粹的廣告式詞語，也是那些錢權人士玩的，做為普通人，我只有一張，可能也有兩三張吧，畢竟有時說謊了，雖心理有鬼，但也算一張吧。

2. 多交流、多走心的溝通（注意，走心，不是上下級關係、不是長輩與晚輩的姿態）少一些提問式的聊天，最好讓有情緒者疏通，至少要有喜、怒、哀、樂的情緒感（也算是情緒轉移、不會讓有情緒者感覺孤單），最好的方式當然是愉悅的聊天方式了，彼此暢聊，像《鏘鏘三人行》節目裡一樣，觀點不一樣，還是能聊到一起，又能彼此吸收他人觀點。

回到題目，抑鬱症是心理問題，很多人都會有，並不是不瞭解，主要發生在快速節奏的生活裡，沒有太多時間自省或是不懂調節，久而成症，都不能自理了。

缺少信心，也是抑鬱症的一大助力。所以，生活中、工作中，給自己、朋友、同事打打氣、加油，有時並不能改變什麼，但能產生一種正能量氛圍，讓不自信者至少感覺上沒那麼孤獨。

手機碼字這麼多，給個讚唄，手痠。

以上內容大多來自個人體會，感受，情節嚴重的抑鬱症請及時按醫師指導操作，希望大家心理健康。

有勞務糾紛找勞動局，生活糾紛找警察，別生那些有的沒的氣，都靠秩序在維護。