我本人有些邊緣性的人格障礙和比較嚴重的強迫症，目前在多倫多讀大學，想找個專業的心理醫師輔導下，請問應該怎麼找心理方面的診所呢？學校裡的clinic好像是隱約看過有關於mental issue的援助，但我不太確定，是直接找心理診所還是要先去學校的普通診所讓他們幫忙找心理諮詢呀，因為我之前生病手術都是從學校診所轉到大醫院，不知道心理方面問題是不是也是這個流程，謝謝大家了！
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1 # 希樸羊
國外的心理諮詢好像是在固定的心理診所，有時候是在一些心理研究所，在學校的話，學校有免費的心理健康中心可以提供給學生做諮詢。
目前想到兩個點：
1）沒有關於澳洲心理諮詢和治療的相關資訊，但是我知道也有一些華人心理諮詢師在國外執業，在美國就很多。你可以透過一些網路平臺去看看當地接諮詢的諮詢師，比如在簡單心理上，試試找找在澳洲當地的諮詢師，另外諮詢師和諮詢師之間也會有一些介紹的資訊。如果有認識一些諮詢師在澳洲其他城市執業，也可以讓他們介紹在多倫多的諮詢師。諮詢師和諮詢師之間有一個屬於她們的專業圈子。
2）另外如果沒有辦法找到面對面諮詢的諮詢師，也可以採用影片諮詢的方式。可以接受影片諮詢的話，可以選擇的諮詢師可能會更多，也有機會約到水平更加好的諮詢師。有些人不喜歡影片諮詢的方式，一方面是當我們面對面的時候，感受性會更強，和諮詢師之間的諮詢關係也會建立得更加好，就是面對面的諮詢你的體驗會更加好。有一個固定的場所和固定的時間，來訪者的儀式感也會更好。但是假如真的沒有找到特別合適的面詢的諮詢師，影片諮詢也可以是一個備選。影片諮詢雖然效果可能是面詢效果的80%。
這是我能想到的可能對你有幫助的部分，也希望有其他同學可以推薦當地靠譜諮詢機構。