為什麼生活總是讓更懂的人來承擔糟糕的事尼？

生活本來就不容易，有歡笑，有痛苦。每天都上演著一部沒有彩排的現場直播。不管你是男的還是女的，不管你是如何楚楚可憐，生活都會不留任何情面給予你打擊。讓你知道生活是多殘酷！

但是生活又有好的一面，生活有它的美好的一面，它充滿了激情，有著甜蜜。生活給我們帶來了愛，讓我們每天都要奮鬥。

懂生活的人知道如何去面對生活，他們會微笑面對生活的時候，當然生活也會微笑的回敬他們。懂得生活，面對生活，微笑生活。不管我們遭遇了什麼苦難，什麼挫折，都要有一顆愛生活的心。愛自己，愛家人，愛一切。

只要有愛的心才能承擔生活帶來的糟糕的處境。不管發生什麼變化，不管是分還是離都不要忘了自己的那份愛。

去面對生活吧，不是什麼人能去面對生活帶來的苦難，只是他們心裡有愛，愛著他們愛的人，愛著愛他們的人。

加油，你是最棒的！

懂事的意思就是說做事情讓別人很舒服，會換位思考並且儘量做到讓別人開心，至少不想讓別人感到不舒服吧。

科室有時候別人的意願並不是自己的意願，當兩者發生衝突的時候，懂事的人會本能的把糟糕的留給自己，選擇讓別人更開心，就相當於你做了好人，別人給你發了好人卡，可是自己並不開心，還可能會很難受。

姜瑩 國家二級心理諮詢師、中級社工師、中科院心理所婚姻家庭專業研究生、INHMA國際認證催眠師、華人民大學社工系實習督導；具有紮實的心理學功底和較豐富的心理諮詢經驗。整合精神分析、敘事、催眠、繪畫、沙盤等流派技術，諮詢範圍涉及青少年升學壓力管理、婚戀家庭、創傷療愈、職場人際關係、親子關係等領域，諮詢風格溫和抱持而有力量。多次自主開發課程，為學校、企事業單位、社群普及心理學知識和方法，被譽為震撼心靈的課程。

很不幸，生活中這樣的場景經常出現。懂事的人一般都是好人，我們有句俗語：好人不長命，壞人活千年。也是反映的這一事實。

這是為什麼呢，有什麼心理學的依據嗎？有的。

懂事的人，能從大局出發，願意替周圍人著想，寧肯自己做出犧牲，因此在人群中，懂事的人總是會被領導者身份的人選來，做那個承擔的人。而那些只顧自己的“壞人”，領導是沒法給他們安排重要的角色的，因為他們根本不承擔，即使你把任務一定交到他們肩上，一旦完不成，他們也會想辦法讓別人來承擔糟糕的結果。

這樣的情景，往往與小時候的家庭成長環境有關，在一個家庭裡，有的孩子會被家長要求懂事，犧牲自己，照顧比自己弱小的兄弟姐妹，一旦他們出問題了，自己可能首先會挨批評受責罵。久而久之，形成了固定模式，即使長大成人了，也會沿用這種模式對待身邊的人，在人群中最懂事，最承擔。

過分懂事的人，最缺的是愛，他們總是用自我犧牲來換取無條件的愛，但最後卻總是換來身心憔悴。

好人之所以不長命，就是因為生活中遇到衝突，總是主動承擔了糟糕的感受和糟糕的結果，身心因此承受巨大的壓力，長此以往健康受到影響，所以好人不長命就不稀奇了。而那些壞人呢，總是把事情搞得糟糕，但糟糕的結果卻讓好人承擔了，所以看上去總是很得意，內心也沒有內疚的衝突，心情不錯。

這讓好人實在是感到老天不公平， 說好的“善有善報惡有惡報”呢？！好人太冤枉了！

小時候我有個遠房姑姑，家裡收入不高，我家裡爸爸媽媽經常去看他們，給他們送些糧食衣物什麼的。後來有一次，姑姑來我家玩，我爸媽做好吃的招待她，走的時候她跟我說，你身上這件毛衣真好看，脫下來送給我吧。我呆住了，竟然還有這種人！這件衣服是我奶奶從老家給我買的，我沒有送她。後來聽說她跟別人說我們家偽善，要個毛衣都不給。幫助她家這麼多年，最後卻困得這名聲，我爸媽心情很不好了一段。

幫助別人本來是好事，但是最後卻好心沒好報。那麼好人就沒有活路了嗎？有。

就是好人要學會做好事，需要智慧地做好人。

分清哪些是自己的責任，哪些是別人的責任。比如，讓自己承擔能勝任的工作和生活，開心愉快，這是自己的責任。

但是我們沒有責任承擔別人的工作和生活，也不能讓自己為別人的情緒負責。當我們力所能及付出，願意去幫助別人時，也要首先看對方是不是領情，願意我們幫他，並且不把這種幫助變成對我們的依賴，甚至要求。這樣當我們去幫了他，才能讓自己開心愉快。

幫助別人，我們只要做了力所能及的事情，就可以了，結果並不能完全被我們左右，做事問心無愧就可以。即使是我們自己的責任沒有做好，出現了糟糕的結果，也是一時的，東方不亮西方亮，還可以有其他出路。

缺愛的人才會過分懂事，你要知道，你欠了自己很多，要學會照顧好自己，就像我們照顧別人一樣。