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  • 1 # 一人之奏

    我和你一樣,強迫症困擾了我很多年,不過,強迫症並不是一種身體上的疾病,而是心理上的疾病,你一直不用去想它,自然就會放心學習,剛開始會有一點不順利,不過,慢慢堅持一個月左右,強迫症就會痊癒。

  • 2 # TJSAYY

     一、治療強迫症的注意事項中最關鍵的就是要注意個性的培養:不要給予生活過多過於刻板的要求,自己多參加集體性活動及文體活動,多從事有理想有興趣的工作,培養生活中的愛好,以建立新的興奮點去抑制病態的興奮點。

      二、治療強迫症的注意事項最重要的就是建立自信心:強迫症的症狀複雜,並且容易反覆,因此強迫症的治療需一個較長時期,除用藥物、心理治療控制強迫症狀外,改變個性特徵及家庭關係也是必要的。不能三天打魚、兩天曬網,症狀嚴重了,看看心理醫生,好些又不治療,常遷延數年,連自己都對治療失去信心。所以一定要信任醫生和自己,要有徹底治癒的信心。

      三、治療強迫症的注意事項中還有一點需要注意的就是要採取順應自然的態度:有強迫思維時不要對抗或用相反的想法去“中和”,要帶著“不安”去做應該做的事。 有強迫動作時,要理解這是違背自然的過度反應形式,要逐步減少這類動作反應直到和正常人一樣。堅持練習,必然有益。

      強迫症又不是一種無法治癒的疾病,因此不要過分擔心“強迫症能徹底治好嗎”這個問題,治療強迫症的注意事項主要有以上三點,強迫症雖然不是什麼疑難雜症,但是對於它的治療也切忌不要掉以輕心,如果您想輕鬆解決強迫症煩惱,可以選擇正規專業的醫院進行治療,不僅可以徹底治癒疾病,還比較安全,如有需要可以線上直接諮詢專家。

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