痔瘡的成因比較複雜，一般來說，在不經意間就會患上痔瘡，所以說在平時的日常生活當中，一定要多加註意，預防痔瘡的發生。

在平時的生活當中，一定要注意自己的飲食，不要總是吃辣的，飲食儘量以清淡為主。另外，還要保持適量的運動，讓臀部的血液保持暢通。生活儘量規律，不要老是熬夜，養成一個良好的生活習慣和飲食習慣。

如果不幸得了痔瘡的話，建議外部塗抹一些痔糠齋或者馬應龍痔瘡膏，都可以起到一個很好的治療和緩解的作用。

秋冬時節是痔瘡高發的時節，這個原因是：秋冬天空氣比較枯燥，加上秋冬天氣候比較嚴寒，為了補償能量我們去吃火鍋等辛辣食物比較多，酒肉塞滿了肚子卻沒有足夠水分潤澤我們的器官，又加上冬天出行和運動減少，久坐不動也是引起痔瘡的原因之一。

在痔瘡早中期可以選擇保守治療，很多的痔瘡栓和痔瘡膏都只是起到暫時緩解疼痛，很多患者想要從根本上擺脫痔瘡困擾，建議可以使用龍芩堂，效果比較全面，這個在掏寶就有的買，在痔瘡發作的時候及時使用可以達到事半功倍的效果。

那我們應該怎樣避免或許改善痔瘡帶來的痛苦呢？

1，養成出色的日子和作業習氣，多走走路，作業一段時間站起來運動一下。促進血液的迴圈、避免廢物積儲在盆腔、直腸血管內、能夠加強“菊部運動”（需經常性運動），如“提肛運動”，就是“肛門縮短運動”，減少痔瘡的發生。

2，馬上新年了，每當佳節胖三斤。這句話也揭露了我們在逢年過節時暴飲暴食的現象。不過為了我們的身體健康。我們要規矩飲食，避免腸道功用的紊亂，如有痔瘡的，暴飲暴食可能會加劇病情。男人就更加要注意了，少喝酒，少吃辣等影響腸道的食物。多吃蔬菜水果！

3，我們在上廁所的時分不要太用力，太用力的話可能會讓痔瘡傷口分裂。上廁所的時間應該縮短，否則會影響痔瘡傷口的癒合。最好的方法就是上廁所關掉家裡wifi,不要玩手機！

4、我們還要活潑的去治療。痔瘡情況輕的能夠用藥物治療，痔瘡比較嚴重的有必要去醫院進行手術。對痔瘡千萬不能掉以輕心哦！

已經患上痔瘡的病人很是奇怪痔瘡怎麼就找上自己了？

這些都是人們很想知道的事情。針對於此，在臨床醫學中，痔瘡是人體直腸末端粘膜下和肛管面板下靜脈叢發生擴張和屈曲所形成的柔軟靜脈團。多見於經常站立者和久坐者。痔瘡包括內痔、外痔、混合痔，是肛門直腸底部及肛門粘膜的靜脈叢發生曲張而形成的一個或多個柔軟的靜脈團的一種慢性疾病。通常當排便時持續用力，造成此處靜脈內壓力反覆升高，靜脈就會腫大。

婦女在妊娠期，由於盆腔靜脈受壓迫，妨礙血液迴圈常會發生痔瘡，許多肥胖的人也會罹患痔瘡。如果患有痔瘡，肛門內腫大扭曲的靜脈壁就會變得很薄，因此排便時極易破裂。

有調查顯示，城市女性是“痔瘡”的高發人群，患病率已躍居第三位，主要原因是長時間坐在辦公室工作，週末缺乏運動，愛吃辛辣刺激性食物。長時間保持同樣的坐姿，不定時走動，腹部血液流通不順暢、流通慢，由此直腸靜脈叢發生血液淤積，誘發疾病，痔瘡乃肛腸科最高發的一種疾病。

提示：不少患者在就診時痔瘡已經發展到了晚期，錯過了藥物治療的最佳時機而不得不進行手術治療。還有臨床上經常碰到直腸癌者，以為自己患的是痔瘡，而延誤治療。這往往是因為患者在出現早期症狀時沒有及時就診或者羞於治療，休息後症狀有所減輕就拋之腦後，結果卻是適得其反。

痔瘡的症狀：痔瘡按其位置分為內痔、外痔和混合痔：內痔：表面由粘膜覆蓋，位於齒線上方，由痔內靜脈叢形成，常見於左側正中、右前及右後3處，常有便血及脫垂史。

外痔：表面由面板覆蓋，位於齒線下方，由痔外靜脈叢形成，常見的有血栓性外痔、結締組織外痔皮垂、 靜脈曲張性外痔及炎性外痔。

混合痔：在齒線附近，為面板粘膜交界組織覆蓋，由痔內靜脈和痔外靜脈叢之間彼此吻合相通的靜脈形成有內痔和外痔兩種特性。

女性患混合痔之所以多這是因為女性在生活過程中，骨盆臟器受壓迫和血流受阻的機會較多，不斷造成骨盆器官充血和淤血，影響肛門的血液迴圈，直腸受到壓迫，使糞便透過受阻，排便不暢。這些都是誘發混合痔的因素。

痔瘡的有效療法：

患者可以根據自身的情況來選擇合理的治療方案，如果處於前期的話患者可以用傳統的藥膏來塗抹，中藥藥膏傳承悠久而且是純天然不刺激的。最具代表的就是姚 之房，可用於潤腸通便，清熱導滯。每日洗乾淨患處，早晚各塗抹一次即可。在網上馬雲爸爸家就有的，很容易找到。

我們可以從以下幾個方面進行預防：

1、加強體育鍛煉，避免持續保持同樣的姿勢。

2、防止便秘，保持大便通暢,養成在每天早晨短時間的排便習慣。

3、及時治療肛門及大腸炎症。

4、不過食辛辣刺激性食物。

5、當肛門感覺異常時，須趁早及時接受治療。