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在愛情中，想令男女雙方戀愛長久，一定不能忽視的就是建設相對平等的相處地位。可是有些男人，在戀愛中對女方的要求和對自身的要求相差甚大，這種“雙標”行為使得女方無法忍受，選擇分手。

可事實上很多男人在做出這樣的“雙標”行為時沒有意識到自身的錯誤，而並不是不願改正，致使在無意間惹怒了對方，所以今天的橘子情感就帶您一起來聊聊，哪些無意識的雙標行為會使女人做出分手的決定，又該怎樣有效挽回。

在愛情中，很多男人會在無意識的情況下對於自己和另一半的性別進行“雙標化”。比如很多男人覺得在一起生活後，做飯洗衣是女人的天職，而男人就是不應該做家務；再比如很多成功男士要求自己的另一半辭職，在家做家庭主婦，準備將來生產帶小孩，這些物化女性的思想都會雙標的表現。

在如今這個男女平等的社會中，性別雙標會使女人產生極大的反感，對於男人的思想極度鄙視，甚至覺得對方輕視了自己作為女性的價值。男人這樣的行為顯示了自身的封建和大男子主義特徵，這樣的性格劣根性會使女性對於你們的關係進行重新考量，造成女性對你的反感導致分手。

供求的雙標化，也是愛情中典型的弊端。男人在供求上的雙標主要表現為“要求多，付出少”，在愛情中需求感強烈但自己對女人的供給卻很吝嗇，比如男人總在自己空閒時拉著女人陪自己聊天，卻在女人需要人陪的時候瘋狂地打遊戲不回覆訊息，這就是在供給上的雙標。

男人這樣的行為，會使女人覺得自己的付出得不到回報，甚至產生自己是否將感情錯付的懷疑，在愛情中的高需求與低付出不相匹配，帶來的後果就是供給方在愛情舒適感上的缺失，從而導致女人漸漸不情願繼續付出，雙方感情走向歧途。

社交雙標是我們在感情生活中常常遇到的問題。男人自己應酬不斷、偶爾陪客戶一起花天酒地，半夜或凌晨才回家都是常事，可是卻不允許女人參加一次公司的聚餐，或是跟同事一起去KTV聚會，這樣的雙標行為既體現了男人的強烈控制慾，又使女人對此諸多意見。

男人總覺得自己是工作需要，可同樣的事到了女人身上就是“過分”“放蕩”，雙標性過於明顯。在感情中女人也需要自己自由的空間，不希望全部的時間都留給愛情，男人的過分干預會使女人感受到強烈的束縛，從而不願意繼續與對方交往，導致分手。

想要改變自己性別雙標的思想，讀懂女人，首先要掌握女人心理。透過兩性心理的學習，你就能知道你的另一半在想什麼，她對你的排斥狀態，對你的接受程度，都能透過學習推測和反映出來。在此基礎上，你就能掌握與女人之間正確的溝通技巧。瞭解女人內心想法，推測女人的話外音含義，正視女人的價值。

對於兩性心理的學習和雙方溝通上的改善，也是你自身情商提升的過程。當然，想要打造自己的高情商，單靠這些是遠遠不夠的。除此之外，你還要主動向有經驗的人請教，觀察高情商者的行事作風，加以指導和實戰，改變漠視女性價值的缺點，真正使對方看到你情商的提升。

想要改變供求雙標化，就要正視女人的付出，並且主動為女人提供所需，學會將自己的供給與女人的需求相匹配。想知道對方真正需要的是什麼，學習和觀察很重要。觀察對方的生活習性，具體情況具體分析，可以讓你對挽回物件不同階段的不同需求有更好的把控。

分手後女人首先想要安靜，就自覺給對方獨立的空間；安靜後女人需要情緒引導，就開始根據女人所需進行有效供給，在不同的階段根據女人不同需求進行供給，會讓女人看到你的改變。知道女人想要什麼，知道自己該如何給予，才能更加符合女人的要求，從而使女人正面看到你的付出，使你們的供求相匹配。

除了以上兩點的改進之外，想要真正改善感情中的雙標問題，歸根結底要知道自己與女人在愛情中是對等的。不要有高人一等的姿態，也不要一味地地位順從，平衡你們之間的感情地位，對於女人和自己同等要求，並且把自己的思想轉變告知對方，才能使對方對你有新的審視。

另外，要從根源處罰改變自己的思想和行為習慣，不要僅僅三分鐘熱度，在達到目的後就呈現自己的本來面貌，這樣的做法只會重蹈覆轍。在你的自我改進完全成功之後，就可以抓住你們情感濃度的最佳值時進行告白挽回，你的愛情挽回就能完美收官。

關於兩性之間的情感，其實還有很多因素會影響最終的事態走向。很多朋友，在搞清楚核心問題前，自己貿然嘗試，導致情況進一步惡化。橘子情感從業八年以來，幫助近萬例的男女成功收穫幸福。如果您有情感問題，一定要及時採取有效措施解決，不要等到失去了才後悔莫及。

橘子情感（juziqinggan016），您身邊的愛情指導挽回專家。