分享2種給寶寶吃的蝦的做法。

做法一

1、將購買回來的鮮蝦用清水洗淨，去掉蝦頭部位，然後小心的將蝦殼剝落，取出完整蝦肉。　　

2、準備一根牙籤，將完整蝦肉背部的蝦線取出（這點尤其需要注意仔細操作）。　

3、將準備好的時蔬用清水洗淨。　　

4、準備好空盤子，將時蔬與蝦肉一起上鍋蒸熟（15分鐘左右即可）。　　

5、將蒸熟的時蔬與蝦肉，一起用料理機或者勺子，碾壓成泥。晾涼至溫度適宜後，即可給寶寶食用。

蝦肉的營養價值　　鮮蝦肉不僅味道鮮美，而且營養豐富。每百克鮮蝦肉中含水分77g，蛋白質20.6g，脂肪0.7g，鈣35mg，磷150mg，鐵0.1mg，維生素A360國際單位，還含有維生素B1、維生素B2、維生素E、尼克酸等。　

小貼士：

　　爸爸媽媽需要注意的是，在給寶寶製作時蔬蝦肉泥時，由於蔬菜與蝦肉中的鹽分已經足夠，那麼就無需再給寶寶輔食中新增食鹽了。另外，爸爸媽媽在給寶寶新增鮮蝦等海鮮類食品時，要注意少量新增，觀察寶寶是否有過敏的情況發生。

適宜9個月以上嬰兒食用。

做法二

原料：鮮蝦肉（河蝦、海蝦均可）50克，香油1克，精鹽適量。

1、 將鮮蝦肉洗淨，放人碗內，加水少許，上籠蒸熟。

2、 加入適量精鹽、香油，攪勻即成。

3、 注意蝦的皮一定要剝淨，蝦肉一定要蒸熟爛。

適宜7個月以上嬰兒食用。

特點：軟爛，鮮香