我剛剛生下寶寶也是。寶寶現在十個月了，一直喝母乳，營養都被她吸收了，現在瘦很多，你如果是剛剛生的話不用膽心，會慢慢恢復的。現在千萬不要去試圖減肥，對身體不好，等以後慢慢運動，科學減肥！

謝謝邀請。我以前是九十斤，一直屬於很瘦的標準，後來懷孕胖了三十斤左右，生完幾天是110，滿月是100，再後來四五個月就一直是95，現在八個月了，一直沒瘦了，肚子有妊娠紋，已經有肉了，瘦不下去了，褲子以前s碼，現在m碼，我想著等以後運動練肚子，沒辦法了

我13年生老大，身高165， 沒懷孕的時候是110斤，後來懷孕到生是160斤，生完半年後恢復到98到100斤，其實也沒有刻意減肥，帶小孩很累，不想瘦都沒辦法。今年6月生老二，生的時候是130後，生完一個月稱是108斤，因為生老二身體體質變差了，後來一直逼自己吃，現在115斤左右。感覺現在都沒時間和精力去想這些事情了，只想著怎麼把孩子帶好。

個人體質吧。我胖的很慢，但是瘦一斤也很難。懷孕前104，產前128，孩子8斤。產後也沒減肥，但也沒特別瘦。一年半後斷奶恢復到產前體重，孩子六七歲時最胖115現在101。我帶小孩沒瘦過，反而一年胖兩斤，瘦下來是減肥的結果。嘴特壯，就沒有厭食的時候，總想吃東西。個人認為真正自然恢復的還是少數。還是要控制飲食和適當運動。。。。

感謝邀請，先說說我的剖腹產生產經歷，產前很害怕，怕疼，怕疤痕增生。手術前一天入院做了全套檢查，因為離家很近所以晚上回家住了，夜裡12後要禁水禁食，所以我晚飯後點了兩杯蜜雪冰城。喝到夜裡11點，第二天第一臺手術，早上五點多起來洗澡洗頭髮，收拾收拾準備入院，到了先做術前準備，備皮，插尿管，插尿管有點不舒服，然後自己走著進入手術室，進去感覺冷嗖嗖的，

爬上手術床，開始打麻醉，腰弓成蝦米一樣，不疼但是不舒服，麻醉後以前聽別人都說可以清楚感受到每一步，比如刀劃肚子，取孩子什麼，我感覺我做了個假剖腹產，我都沒啥感覺呢，孩子出來了聽見哭了，然後後來我竟然斷片了，睡著了，斷斷續續的，有時能聽見幾句話，手術結束後回病房清醒了，壓肚子，輸液，下半身沒有知覺，我做好麻醉過去傷口會疼的心理準備，用了止疼泵，

神奇的是麻醉過去我的刀口竟然一點都不疼，不知道是我體質問題，還是止疼泵有用，反正我是沒有感受過刀口疼，麻醉後我自己可以在床上翻身，所以排氣也比較快，早上八點手術，晚上十點多就排氣了，所以說多活動還是對排氣有效果的，也希望你們也能像我一樣剖腹產不疼。生產經歷就這樣。接下來說說我的產後恢復經歷， 很多寶媽認為，產後肚子會自然恢復。

如果這樣想，就大錯特錯了。產後如果缺乏鍛鍊，會出現子宮下垂的情況，肚子看起來會鼓鼓的，屁股也會看起來很大，這情況對於剛生產完的媽媽而言，一定不陌生。甚至還有好多，寶寶都六七個月了，看上去仍舊像懷孕5個月的樣子，束縛是非常必要的，可以收縮腹部，防止內臟下垂，預防婦女病。之前在圈裡逛的時候，關注過一個寶媽。

好像她那有一種帶有什麼特殊功能的束覆套裝，很多寶媽說產後用了效果不錯，我那會還以為是忽悠人的呢，因為關注過她的號，我很快就找到了這個寶媽，二話不說，。關鍵是這個束覆套裝用了後，簡直神器好不好，第一，體型馬上就改觀了，束覆塑型嘛，肚子上鬆垮的贅肉用了神器後就馬上不見了。

第二，也是最重要的是，一個月下來，真是一點都不誇張，竟然廋了15 斤多，這下我才明白圈裡為什麼那麼多寶媽說產後要用這個神器了！！！哈哈，而且神器穿上很舒服，很方便，沒有纏紗布那麼麻煩，餵奶抱孩子都方便，高腰的，而且最開心的是，神器用了兩個多月後，我的體重降下來了35斤，真是天下掉下來的林妹妹呀！其實減肥真的不是每個人能承受的，既然我是凡人，我想我也受不了減肥帶來的痛苦，但是天天大路通羅馬，這不，也到達了自己想要的目標！

最後給大家說說如何做恢復快

1、適當增重，均衡營養

在孕期，家人們的第一職責就是保護好媽媽的胃，並要給寶寶補充很多的營養，促進胎兒的生長髮育。

不過媽媽們還是應該遵循少吃多餐的原則，不要盲目增重，也不能隨意吃自己喜歡的食物，注意均衡營養，蔬菜水果都要有所攝入。

2、加強鍛鍊，增強體質

媽媽們在孕期可以適當進行運動，例如跑步，游泳，瑜伽都是不錯的健身選擇。

如果可以有規律地進行鍛鍊，自身體質也會有比較大的變化，也能降低生產時的風險。

感謝邀請，先說說我的剖腹產生產經歷，產前很害怕，怕疼，怕疤痕增生。手術前一天入院做了全套檢查，因為離家很近所以晚上回家住了，夜裡12後要禁水禁食，所以我晚飯後點了兩杯蜜雪冰城。喝到夜裡11點，第二天第一臺手術，早上五點多起來洗澡洗頭髮，收拾收拾準備入院，到了先做術前準備，備皮，插尿管，插尿管有點不舒服，然後自己走著進入手術室，進去感覺冷嗖嗖的，

爬上手術床，開始打麻醉，腰弓成蝦米一樣，不疼但是不舒服，麻醉後以前聽別人都說可以清楚感受到每一步，比如刀劃肚子，取孩子什麼，我感覺我做了個假剖腹產，我都沒啥感覺呢，孩子出來了聽見哭了，然後後來我竟然斷片了，睡著了，斷斷續續的，有時能聽見幾句話，手術結束後回病房清醒了，壓肚子，輸液，下半身沒有知覺，我做好麻醉過去傷口會疼的心理準備，用了止疼泵，

神奇的是麻醉過去我的刀口竟然一點都不疼，不知道是我體質問題，還是止疼泵有用，反正我是沒有感受過刀口疼，麻醉後我自己可以在床上翻身，所以排氣也比較快，早上八點手術，晚上十點多就排氣了，所以說多活動還是對排氣有效果的，也希望你們也能像我一樣剖腹產不疼。生產經歷就這樣。接下來說說我的產後恢復經歷， 很多寶媽認為，產後肚子會自然恢復。

如果這樣想，就大錯特錯了。產後如果缺乏鍛鍊，會出現子宮下垂的情況，肚子看起來會鼓鼓的，屁股也會看起來很大，這情況對於剛生產完的媽媽而言，一定不陌生。甚至還有好多，寶寶都六七個月了，看上去仍舊像懷孕5個月的樣子，束縛是非常必要的，可以收縮腹部，防止內臟下垂，預防婦女病。之前在圈裡逛的時候，關注過一個寶媽。

好像她那有一種帶有什麼特殊功能的束覆套裝，很多寶媽說產後用了效果不錯，我那會還以為是忽悠人的呢，因為關注過她的號，我很快就找到了這個寶媽，二話不說，。關鍵是這個束覆套裝用了後，簡直神器好不好，第一，體型馬上就改觀了，束覆塑型嘛，肚子上鬆垮的贅肉用了神器後就馬上不見了。

第二，也是最重要的是，一個月下來，真是一點都不誇張，竟然廋了15 斤多，這下我才明白圈裡為什麼那麼多寶媽說產後要用這個神器了！！！哈哈，而且神器穿上很舒服，很方便，沒有纏紗布那麼麻煩，餵奶抱孩子都方便，高腰的，而且最開心的是，神器用了兩個多月後，我的體重降下來了35斤，真是天下掉下來的林妹妹呀！其實減肥真的不是每個人能承受的，既然我是凡人，我想我也受不了減肥帶來的痛苦，但是天天大路通羅馬，這不，也到達了自己想要的目標！

最後給大家說說如何做恢復快

1、適當增重，均衡營養

在孕期，家人們的第一職責就是保護好媽媽的胃，並要給寶寶補充很多的營養，促進胎兒的生長髮育。

不過媽媽們還是應該遵循少吃多餐的原則，不要盲目增重，也不能隨意吃自己喜歡的食物，注意均衡營養，蔬菜水果都要有所攝入。

2、加強鍛鍊，增強體質

媽媽們在孕期可以適當進行運動，例如跑步，游泳，瑜伽都是不錯的健身選擇。

如果可以有規律地進行鍛鍊，自身體質也會有比較大的變化，也能降低生產時的風險。