我們華人有一種由來已久的傳統-喝茶。茶葉微寒、無毒，性味甘苦而澀，具有除煩渴、清頭目、治痢、除火化痰，消食利尿、解毒等多種功效，茶葉中也含有很多對人很有益的成分，它含有的機化學成分達四百五十多種，而無機礦物元素也高達四十多種。茶葉不僅對我們的身體很有益處，而且還能幫助我們治療口臭。我們都知道，菊花茶是很受人們歡迎的一種茶類飲品，它可以消除疲勞，清熱降火，很多人都會經常喝菊花茶。那麼口臭喝菊花茶有用嗎？

喝菊花茶對緩解口臭有一定幫助

菊花是有清肝明目、抗菌消炎、清熱上火的功效的，喝菊花茶是可以芳香口氣，清胃熱的，對於由胃熱上火引起的口臭有一定的緩解作用。

喝菊花茶為什麼能去口臭

清熱瀉火

胃火重的時候，口氣也會很重，就會出現口臭的情況，而菊花味甘苦，性微寒，具有清熱瀉火的功效的，是可以幫助去除胃熱上火引起的口臭的。

補充水分

口臭的時候多喝水是能讓口腔保持溼潤的，喝菊花茶能減少因口乾、唾液分泌少而導致厭氧菌繁殖引起的口臭。

消除疲乏

一個人長期處於壓力較大的狀態，會使得身體的副交感神經處於興奮狀態，導致唾液分泌減少，而經常口乾會給厭氧菌提供良好的棲息地，導致口臭的出現，而菊花茶有淡淡清香，其獨特香氣能解除人體疲乏，放鬆身心，長期飲用菊花茶是有一定的鬆弛神經作用。

口臭怎麼喝菊花茶好

桂菊茶材料：6克菊花、6克桂花。

沖泡方法：將菊花和桂花一起放入杯中，然後用開水沖泡，每天一劑分兩三次沖泡飲用。桂菊茶適用於胃熱上蒸型口臭患者，有芳香清胃的效果。

菊花茶材料：20克菊花。沖泡方法：將菊花放在鍋中，加入4杯水煮成菊花茶，經常飲用。經常飲用菊花茶，對於去除肝、胃疾病引起的口臭有幫助。

那麼除了菊花茶，還有什麼茶可以幫助我們去口臭呢？

喝什麼茶可以去口臭

絲瓜茶：有清熱解毒，涼血除臭的作用，適合口臭並且便秘的患者服用。

單味茶：取25g綠茶衝成濃茶飲用，嚼食茶葉，適用於胃熱上蒸型口臭患者，有清除胃熱的效果。

荸薺茶：有清熱消積治療口臭的作用，適合口臭並且目赤溲黃患者飲用。

石榴茶：取一兩隻石榴，將石榴子取出榨汁，加入涼開水飲用，每天一劑，對於口臭並且伴隨咽痛的患者有很好的療效，有清熱除臭的功能。

薄荷茶：適合口臭並且有食滯腹脹患者服用。

竹葉茶：有清熱解毒，清除口臭的作用，適用於因為溼熱、肝鬱引發的口臭患者，同時伴隨咽喉痛者治療效果尤其好。

小貼士：

其實想要沒有口臭可以堅持長期的喝菊花茶，還有就是平時飲食要注意，不要吃味道重的食物。

喝菊花茶能除掉口臭，效果好，但是要長期服用。

指導意見：

1.配合生活中，調節好飲食。飲食以消化食物，以素食為主。保持大便暢通。多吃水果蔬菜。保持口腔衛生。

2.建議用鹽水漱口每天堅持用淡鹽水漱口，可除口臭。養成個人良好的衛生習慣：經常刷牙，定時作息，不熬夜，不吸菸，多食蔬菜水果，多補充水分。

口臭是由於體內臟器不協調或病變所引起的。菊花性寒，但對於口臭，效果不是很理想。除口臭最好在飲食上多注意。清淡一點，少飲酒。讓胃充分休息，讓肝有力解毒。拒絕暴飲暴食。養成良好習慣，對口臭有一定輔助作用。另外注意口腔衛生，也很重要。希望可以幫到您。

一般口臭可能是胃腸道不適或者是口腔炎症引起的，再就是吃辛辣刺激性食物引起的。

而菊花茶味甘苦，性微寒，有散風清熱、清肝明目和解毒消炎等作用。除口臭是不能的。

牛奶清除口臭：吃完大蒜後喝一杯牛奶，臭味即可消除。茶葉、香菜清除口臭：口裡嚼一點茶葉或者嚼一點香菜，口氣會立即變清新。喝上一杯濃茶也可以。鹽水漱口清除口臭：用鹽水漱口，或在口中含鹽水片刻，能把引起口臭的細菌殺滅。