首先肯定的告訴你，指甲可以反映出一個人的健康狀況是真的！你的指甲有白點？有豎紋？教你觀甲識病！我們身體各個部位之間有密切關聯，一個部位出問題，另一個部位也會發生改變，是聯動的效應。所以透過觀察身體某部位，推測其他部位是否有問題很重要！今天小編就和大家說說觀甲識病的那些秘密！

　　健康指甲樣的呢？

健康指甲應平滑光潔，甲面無縱橫溝紋，甲上無干擾斑，指甲對稱，不偏斜，無凹陷或未端向上翹起現象。壓一下指甲前端，鬆手後能馬上恢復血色，表明你氣血充足，身體健康。趕緊對比自己的指甲！

重中之重-留意指甲指甲有縱紋

　　上圖的指甲上有一條條的縱紋，此人可能長期處於神經衰弱狀態， 縱紋只是短暫出現幾天就消失，通常是過度操勞導致。但很長時間縱紋長還不消失，可能預示某個器官發生慢性病變!一定不能大意。

　　指甲有橫紋

　　指甲上的橫紋多而細，可能是在告訴你消化系統出現問題了，小心是不是患上了慢性腸胃炎。一般中年以上人群高發，為了您的腸胃健康，平時吃飯一定要規律，不要飢一頓，飽一頓。

　　指甲有裂痕

　　指甲出現裂痕多是缺鈣導致，還可能是血液迴圈不暢或甲狀腺病變引發的。

　　指甲上有白點

　　如果指甲上只是出現了少量白點，通常是缺矽、缺鋅或患有寄生蟲病的表現，反之，白點比較多，多是由於神經衰弱引起。

　　指甲發黃

　　甲床色黃，提示溼熱燻蒸。黃而鮮明，提示病輕，病程短。暗黃提示病重，病程長。黃甲可見於肝膽疾病、溶血、甲狀腺功能減退、慢性腎上腺功能不全、腎病綜合症、胡蘿蔔素血癥等。

快來看看你的指甲，身體健康問題一定要早知道，早治療。喜歡我們的內容就大膽的向好友分享吧！

健康的指甲是半透明、有光澤、堅韌且不易折斷，而且還能透出指甲下面甲床的淡粉色。有人認為，指甲上的月牙是人體健康的“晴雨表”。究竟指甲上的月牙跟人體健康有怎樣的聯絡呢？

月牙太小預示消化不好

　　一般而言，月牙的面積約是指甲的1/5，邊沿清楚。假如小於1/5，可能意味著精力不足、腸胃吸收能力差。如月牙忽然變得晦暗、縮細、消失，則可能意味著患有消耗性的疾病，如腫瘤、內出血等。發現月牙減少，應及時調整飲食習慣，營養不足的要補充營養，營養過剩的要多吃素食，總之要做到平衡膳食、營養均衡。少飲酒、少熬夜，留意日常保健，可以推拿、用熱水浸泡手指等，以促進血液迴圈。此外，應適當進行體育鍛煉。

雙手有8-10個月牙最好

　　大拇指必須有月牙。健康的人兩個手的拇指必須有月牙，食指和中指應該有月牙，無名指可以沒有月牙。雙手要有8-10個月牙為最好。一般而言，拇指、食指、中指都有月牙，至少有6個月牙才算基本健康。

　　“小孩子的手指甲上，大多隻有兩個大拇指有月牙;而老年人月牙相對較多，但是都比較大。”專家齊鳳軍說，小孩攝入的營養主要用來供給快速的生長髮育所需，因此，體內氣血虛弱，指甲上很難長出月牙來，對此不必驚慌，等到孩子大一點，月牙會自然長出來。老年人的身體效能處於穩定狀態，但是大多體虛氣虛，因而月牙會比較大。

指甲面上出現一條或數條凸起之縱線，常常體現一個人的體質好壞。體力透支、精神連續疲倦即會出現。中年開始甲縱線的數量與深淺逐漸增加，是一種衰老的象徵。年輕人出現甲縱線提示呼吸系統或神經系統存在病態。一般來說，如果你工作過勞，睡眠不足，過度用腦，就會出現指甲上有豎紋這種情況。這時可以怎麼做呢？

　　你需要堅持有規律的作息時間，提高睡眠質量，睡前切勿大吃大喝。堅持鍛鍊，提高體質。注重飲食，好好養生。

指甲，作為面板的一個附件，屬於結締組織，有一定面板保護作用，但同時指甲改變有一定疾病診斷輔助作用。

這樣的指甲是正常健康的

指甲具體細分為甲板、甲床、甲襞、甲溝、甲根、甲上皮、甲下皮等部分。

指甲光滑光澤，無明顯的紋路及分層；甲床呈乳白色為最佳；指甲甲緣無缺損，除外傷以外；指甲甲色粉紅色且顏色均勻；甲板堅韌，厚薄適中，軟硬適度，不易折斷。指甲出現這幾種情況與健康有關

中醫有:爪為筋之餘，為肝膽之外候。透過觀察指甲形狀、大小、紋路、顏色、甚至甲床是大概可以判斷一個人的健康狀態，但如中醫所謂的“半月痕足則精足人壯；半月痕變色則精弱人病等等”，本人一直持相對中立態度，不能說沒有道理，但真正科學依據也有點折扣！所以我主要從真正指甲一些改變來說其有科學依據的健康症狀！

指甲甲色蒼白，貧血的一個典型指甲症狀！因為我們都知道手指根部含有豐富毛細血管，缺血自然會出現供血不足，血色暗淡甚至蒼白，所以通常在臨床把看指甲甲色來判斷大概失血量！健康指甲一般是沒有特別明顯紋路的。但如出現豎紋，代表兩種情況，一是有些人指甲本身就長出豎紋，我們稱為甲縱脊，這種至今病因不知，但另一種得注意:指甲在甲母位置出現色素痣，痣產生色素會引起造成指甲下面豎條紋，這個痣可能會惡變，要特別注意觀察，如豎紋在短期內變粗或者顏色加深，一定及時就醫必要時趕緊手術去除，防止它進一步惡變。指甲附近經常會長倒刺。刺雖小，但總是讓有些人心神不寧，手根本閒不下來，就想將其撕掉，特別對強迫症患者，控制不住自己，寧可撕得手指鮮血淋漓，也不放過任何一處。經常會長倒刺最主要是原因是覆蓋甲板近端四分之一的甲周面板非常薄，很多炎症因子、過敏反應因子都會喜歡從這入侵入，而且甲周面板沒有毛囊和皮脂腺，僅僅靠角質層表面的皮脂起到滋潤和保護面板的作用，所以一旦表面的皮脂被破壞，就會導致角質層水分喪失而導致容易長出倒刺。長倒刺不僅讓人不舒服，最主要是特別容易引發炎症，導致感染！手部滋潤不要太乾燥一定程度上可以預防長倒刺！

我是美甲師，透過指甲是可以看出身體健康問題的。

首先我們健康的指甲都是淡粉色的，那是因為我們指甲下面有很多毛線血管，只要血液供應正常，都會是粉色的。

月牙這個問題，說是沒有月牙就不健康了，也不全對，也許是處於亞健康，月牙有的會有幾個，有的則全都有，而且月牙很大，明顯的可以看到，還有的是被指皮覆蓋，不容易被發現。

我的顧客來美甲，我會先看顏色，身體比較柔弱點的指甲看上去會是白一些，在按壓指甲蓋時，回血很慢，這可以衡量貧血的狀況。中醫講虛，一般就是氣血虛，這樣的顧客說起話來明顯氣不足，你們可以觀察一下，她們的指甲，一般都是泛白一些。

指甲發紫，這種情況都說是心臟問題，如果遇到這樣的問題還是要就醫，不能聽別人瞎掰，引起這類疾病也不僅僅是心臟一個問題。

指甲表面有白點，這個都是常見的，因為一段時間營養不良造成的，我們只需好好食療，多吃蛋白質，蔬菜水果，一段時間再觀察，慢慢的白點就會消失。

豎紋現在很多人都有，甚至今年比去年多。這樣的人睡眠差，熬夜，暴飲暴食，造成肝臟的負擔加重，免疫力下降，經常不規律的作息就會表現在指甲上。

指甲周圍老長倒刺，這是因為缺乏維生素缺乏，多吃水果蔬菜，有些人說沒用，其實那是你沒好好吃，顧客堅持一段時間的食補都有改善的。還有就是工種引起的，比如經常用電腦，拿貨這些人的倒刺就特別多。氣候原因也是一個，乾燥，經常去野外，特別是北方風沙手部長倒刺太正常了，改善這樣的狀況，那肯定是搽手霜，定期保養做手部護理。

在一定程度上是可以的。其實，各人的面板質量以及衛生習慣差異太大，所以從總體上看月牙、指甲豎紋等等，也有一定參考價值。

這裡，我再多介紹一種看指甲看判斷健康的方式。

首先，主要看的是指甲顏色、是否有黑色暗帶、反甲、乾裂、過於缺乏光澤。

顏色上，灰、白、黃多屬於真菌感染；綠、黑多因細菌病毒感染；藍、紫多因缺氧；棕、紅，多因甲狀腺疾病；過白，則可能與心臟病、肺、腎、腸炎有關。

黑色暗帶，多音黑素瘤；反甲，多因甲狀腺病、缺鐵性貧血；乾裂，多因接觸化學物質；過於缺乏光澤，多因末梢迴圈障礙。

一般來講，不可能所有的指甲同時變得糟糕，每個指頭的指甲，也能在一定程度上說明是身體的哪裡有問題。

1、拇指指甲

拇指指甲主要預示頭頸部和口腔及上呼吸道疾病，例如上呼吸道感染、頭痛、鼻炎、、鼻息肉、咽喉炎、扁桃體炎、口腔炎、牙周病、齲齒、中耳炎等。

2、食指指甲主要預示部分咽喉病、上中焦和上肢疾病。其中，左食指甲預示心臟疾病，右食指甲預示急慢支氣管炎、支氣管哮喘、肺炎、肺結核、肺氣腫、乳房腫瘤。

3、中指指甲主要預示中焦及部分下焦病。其中左中指指甲可預示風溼性心臟病、主動脈硬化、冠心病等，右中指一般預示胃部及十二指腸疾病，肝腎疾病。尤其是肝腫大，右手中指指甲是一個訊號。

4、無名指也是預示著中焦附近臟腑的問題。右無名指主要預示肝、膽、胰、腎、大小腸、膀胱、生理殖器官疾病，左無名指指甲主要反映脾、胰、子宮、尿道、輸卵管、外陰、肛門等疾病。

5、小指指甲主要能預示膝部以下的疾病。如踝骨部位病症。