有不少學員問我：陳老師，我很內向，不懂怎麼和人交際，特別是和心儀的他，每每看到別人口若懸河，侃侃而談，真是羨慕嫉妒恨！我該怎麼做才能秒變溝通達人呢？
如果你不想再做一隻沉默的羔羊，潦到男神。那就學習以下幾點吧：
1、要有自信，至少顯得有自信
我們要認識到自己和周圍的人其實都是一樣的。不要總是擔心著怕自己不行，而是要以積極的鏡頭審視自我，要相信自己就是獨一無二的，接受它，讚美它。
另外，即便我們並沒有感覺到自信，我們也可以盡力營造出一種自信的氛圍，讓他人覺得我們很自信。久而久之，便會假戲真做。透過這樣的自我暗示，慢慢地自信心在潛意識中就形成了。
2、學會用心傾聽，真正在意對方
時不時點頭，讓對方知道你在認真傾聽，不要插話，不要害怕沉默；如果你要稍加評論，一定要讓評論與對方所說的內容相關，並且適當重述你所聽到的對方的話語。而倘若你在傾聽的過程中走神了、跟不上對方的思路抑或實在提不起興趣，那麼不妨禮貌地結束談話，繼續其他事情。
人際交流，最忌諱的就是虛情假意和偽裝某些肢體語言，不僅很容易被人識破而且還會有不好的影響。
3、找到共同的興趣點
我們沒有必要拋棄自我，只要找出和對方的共同語言即可。然而以此為基礎，探索每個圓圈中的“未知領域”。這樣，原本無話可說的兩個人就可以從“自我”到“對方”過渡，最後到達“我們”，找到彼此之間的共同話題了。
4、永遠保持一顆好奇的心
那麼如何有意識地去培養好奇心呢？我們可以從以下幾個方面入手：
每天瀏覽報紙，尋找周圍你平時不怎麼主意的事物；沿著街道前行的時候，嘗試想象擦肩而過的人在想些什麼，觀察的同時，寫下你的所得；看電視的時候，也可以問自己一些新聞要素（誰？什麼？什麼時候？哪兒？如何？為什麼？）像孩子一樣，多問幾次“為什麼”；探索每次交談中未知的領域。
這也是那些“溝通達人”們的成功的秘訣。用自己的好奇心，弄清楚所有和你交談的人都知道一些你不知道且很有趣的事情，明白他們的興趣所在，那麼，你和對方交談就容易得多了。
5、換位思考，將心比心
如果我們總是站在自己的角度去思考問題，讓他人滿足我們的需要，那麼他們也會如出一轍。這樣的話，我們根本就無法擁有和諧的人際關係。而倘若我們將對方的需要放在前，自己的需要放在後，換位思考，設身處地的為別人著想的時候，你會發現，即便你的溝通技巧不那麼嫻熟，也完全可以建立長久的信任和堅固的人際關係。
85後青年演說家、新夢想教育集團創始人、中國演講口才網創始人
有不少學員問我：陳老師，我很內向，不懂怎麼和人交際，特別是和心儀的他，每每看到別人口若懸河，侃侃而談，真是羨慕嫉妒恨！我該怎麼做才能秒變溝通達人呢？
如果你不想再做一隻沉默的羔羊，潦到男神。那就學習以下幾點吧：
1、要有自信，至少顯得有自信
我們要認識到自己和周圍的人其實都是一樣的。不要總是擔心著怕自己不行，而是要以積極的鏡頭審視自我，要相信自己就是獨一無二的，接受它，讚美它。
另外，即便我們並沒有感覺到自信，我們也可以盡力營造出一種自信的氛圍，讓他人覺得我們很自信。久而久之，便會假戲真做。透過這樣的自我暗示，慢慢地自信心在潛意識中就形成了。
2、學會用心傾聽，真正在意對方
時不時點頭，讓對方知道你在認真傾聽，不要插話，不要害怕沉默；如果你要稍加評論，一定要讓評論與對方所說的內容相關，並且適當重述你所聽到的對方的話語。而倘若你在傾聽的過程中走神了、跟不上對方的思路抑或實在提不起興趣，那麼不妨禮貌地結束談話，繼續其他事情。
人際交流，最忌諱的就是虛情假意和偽裝某些肢體語言，不僅很容易被人識破而且還會有不好的影響。
3、找到共同的興趣點
我們沒有必要拋棄自我，只要找出和對方的共同語言即可。然而以此為基礎，探索每個圓圈中的“未知領域”。這樣，原本無話可說的兩個人就可以從“自我”到“對方”過渡，最後到達“我們”，找到彼此之間的共同話題了。
4、永遠保持一顆好奇的心
那麼如何有意識地去培養好奇心呢？我們可以從以下幾個方面入手：
每天瀏覽報紙，尋找周圍你平時不怎麼主意的事物；沿著街道前行的時候，嘗試想象擦肩而過的人在想些什麼，觀察的同時，寫下你的所得；看電視的時候，也可以問自己一些新聞要素（誰？什麼？什麼時候？哪兒？如何？為什麼？）像孩子一樣，多問幾次“為什麼”；探索每次交談中未知的領域。
這也是那些“溝通達人”們的成功的秘訣。用自己的好奇心，弄清楚所有和你交談的人都知道一些你不知道且很有趣的事情，明白他們的興趣所在，那麼，你和對方交談就容易得多了。
5、換位思考，將心比心
如果我們總是站在自己的角度去思考問題，讓他人滿足我們的需要，那麼他們也會如出一轍。這樣的話，我們根本就無法擁有和諧的人際關係。而倘若我們將對方的需要放在前，自己的需要放在後，換位思考，設身處地的為別人著想的時候，你會發現，即便你的溝通技巧不那麼嫻熟，也完全可以建立長久的信任和堅固的人際關係。
85後青年演說家、新夢想教育集團創始人、中國演講口才網創始人