要解開這個問題，首先要了解蚊子的習性。蚊子喜歡黑暗怕光亮，當我們關燈睡覺時，熱量和人體氣味相對增加，蚊子就會根據人體的熱量尋找而來，這就是為什麼蚊子老在耳邊嗡嗡叫的原因。而當我們開燈時，光照會影響蚊子的熱成像感觀，牠的熱感官受到干擾時，就立刻會感覺到危險，聰明的牠馬上就會逃離。

所以想睡個安穩覺，首先要學會防蚊和滅蚊。

一、首先我們要把蚊子進入房間的通道把它堵死。很多家庭防蚊最大的誤區就是隻檢查門窗是否有縫隙，卻忽略了空調管道進出口以及抽風機進出口等，其實這才是蚊子通行無阻的通道。堵住蚊子進入房間的通道，蚊子會自然減少很多，當然這也很難完全阻止蚊子進入房間，因為開窗開門都會把蚊子帶進家裡。

二、為防止蚊子從大門進入，民間有艾草驅蚊蠅的方法，就是把艾草曬乾，掛在大門口，蚊蠅聞到艾草的氣味後就會避得遠遠的。艾草會發出一股淡淡的清香，對孩子沒有一點傷害，驅蚊的效果也非常好。

三、蚊子是具有趨光性，它的感官系統能感受到光波，但蚊子在夜晚最怕的就是橘紅色和白色，蚊子對明亮的顏色非常敏感。如果想要驅趕蚊子，晚上能夠睡個安穩覺，你可以在臥室燈泡上包裹一層橘紅色的玻璃紙或綢布，這樣就可以有效的防止蚊子靠近房間，達到驅蚊的效果。也可以再室內放上一款靜音無輻射的超音波滅蚊燈，對驅蚊很有效，家裡有小孩孕婦的也可以安心使用。

四、擺放幾瓶有驅蚊效果的花草，比如薄荷它有清新空氣的作用，薄荷盆栽不僅可以驅趕蚊子，連老鼠也特別不喜薄荷植物散發出來的氣味。蚊子、螞蟻和老鼠都討厭薄荷，被這三種動物入侵的家裡就要多擺幾盆薄荷，蚊子、螞蟻和老鼠就再也不敢進家門。

五、有的居住環境較差，周圍死水多，需要經常噴藥滅蚊蟲，所及時清理垃圾，不留死水。保持家居清潔，才能給自己一個舒適的家居環境。

所以我們瞭解蚊子的習性以後，睡覺時蚊子老在耳邊嗡嗡響就不奇怪了。防蚊滅蚊並不難，只有用心去摸索蚊子的規律，用心尋找應對的方法，你就能舒舒服服的睡個安穩覺。