很多寶寶都是這樣的情況，很多家庭也會被這種情況所困擾，擔心夜裡醒，會不會讓寶寶的生長髮育受到阻礙，或者對他的精神狀態帶來影響。但是首先，我想從我的個人經歷說，不同的家庭有不同的處理方式，而且寶寶夜裡是不是醒過來，這個更多的是要考慮媽媽是不是覺得這是一個麻煩。如果說夜裡起來餵奶，他能繼續安睡，而且起來照顧的大人也比較容易再次進入睡眠，那麼就你好我好大家好，不用太糾結別人或者什麼育兒的書裡面說一歲的寶寶夜裡應該不醒了。主要因為寶寶的發育，每個人有每個人的情況，差異性還是蠻大的，有的寶寶一歲的時候自然而然就能睡醒整覺了，有的就不行，但是這並不是什麼發育遲緩的標誌。但是您提的這個問題，如果是照管的人夜裡醒來困擾比較大，那麼就需要來糾正寶寶的行為了。首先就像你說的，可能他醒來這種情況並不一定是有多餓，所以不一定是要餵奶的，比如說用安撫奶嘴或者安撫巾，類似的東西給他，如果能對她進行成功安撫，再次進入睡眠，那就是最好的，儘量不要他哭叫，就要給他餵奶，有的時候夜裡哭叫給他餵奶，反而會讓寶寶更加精神，比較長的一段時間又睡不著了，那這樣的話當然大人也會特別累。如果是用安撫奶嘴或者安撫巾，不能讓他再次進入睡覺的話，那還是可以把寶寶抱起來，可以進行抱哄。在這個過程中儘量不要有太多的眼神接觸，讓寶寶明確的知道，這個時候不是玩的時候。最後需要抱著這樣一種心態，就是改變寶寶的行為習慣不是一朝一夕的事情，可能需要比較長的時間，比如說一個星期左右來改變他的行為。

為寶寶創造一個舒適的睡眠環境很有必要

床單最好選用溫馨的顏色

晚上睡覺時候最好把燈全部關了

溫度要合適，不要因為怕寶寶冷就蓋的太多太重

不要給寶寶穿太厚的睡衣

睡覺之前給寶寶喝一杯熱牛奶

睡覺前不要讓寶寶太興奮，可以為他講一些睡前故事或者放一些舒緩的輕音樂

睡覺前兩個小時最好不要讓寶寶再吃東西或者喝太多水

晚飯不可吃的太飽

有的寶寶在三四個月就能整夜睡眠不吃夜奶，要想讓1歲左右的寶寶整夜安睡，媽媽可以嘗試做好以下幾方面。

讓寶寶知道白天是白天，黑夜是黑夜，儘快建立像成年人一樣規律的生物鐘。

具體來說，就是白天要有白天的樣子，黑夜有黑夜的模樣。白天寶寶睡覺的時候，不要拉窗簾關燈，也不要讓環境太安靜，讓光線和聲響告訴寶寶這是白天。同時在白天多和寶寶玩，走路，說話，講故事，聽音樂，玩玩具……儘量多拿新奇的玩意多刺激寶寶保持白天該有的興奮，寶寶白天玩得好玩得累，晚上才會睡得好。同樣的道理，夜晚一定要保持室內安靜、關燈，營造出夜的靜謐氛圍。時間長了，寶寶就會慢慢建議晝夜生物鐘，白天才不會像晚上那樣睡太多，夜晚也不會像白天般鬧騰。

晚上睡覺前吃得飽寶寶睡覺才睡得長，不會半夜因為飢餓而哭鬧。而且儘量多喂一些寶寶喜歡的固體輔食，因為相對於吃奶，固體輔食的胃排空比較慢，寶寶不會那麼容易餓，睡一整夜6~8小時就容易實現。

每天睡覺前可以給寶寶泡個溫水澡、講個故事、放點音樂或者是按摩撫觸，把這些事情當做是睡前的儀式長期堅持下來。時間一長寶寶就能在腦袋建立起條件反射，形成習慣，以後每天再做這樣的睡前儀式，做完後寶寶就知道乖乖的睡覺了。好比動物園裡飼養員每次搖鈴後再餵食，時間一長，只要一搖鈴，小動物們都知道要開餐了。

除此之外，寶寶半夜如果哭鬧先不要開燈或衝奶給寶寶喝，先在黑暗中給寶寶一個擁抱，或者輕輕抱著安撫一下，又或者喂一點水，大多數寶寶在這樣的處理下又能重新進入夢鄉的。

當然，如果寶寶總是在半夜哭鬧，經過上述措施仍無改善，就要考慮是否有疾病因素，比如佝僂病早期、口腔潰瘍、尿布疹等，最好到醫院詳細檢查一下。

胃不和臥不安，你要先找準原因，是嚇著了，冷了，還是餓了，還是別的原因，如果一切正常，可能就是脾胃虛弱，需要調理脾胃了，因為胃不和，臥不安麼，意思就是胃裡不舒服，睡覺睡不穩，我姑娘之前也是這樣，現在睡得很好了。