迫於經濟的一些壓力已經說明了一切。既然沒時間也沒錢旅遊但是可以看一些關於旅行的紀錄片啊，放鬆一下心情，推薦《世界上的另一個我》，希望你工作順心，每天都能進步一點點。

其實我剛剛想要問這個問題的，看到你，真是同病相憐啊，說說我自己的感受吧，最近一段時間不管是生活還是感情都特別的被動，只要自己想的稍微多一點就會惹來頭痛的毛病，越想越煩，越煩越頭痛，週而復始惡性迴圈，於是我就想著看看能夠做什麼去緩解一下。

嘗試著在感情方面先擱置一下，剛開始的時候好一些，可是後來就像是得病反覆的更加厲害。

嘗試著去大喊大叫發洩式的緩解，得到的也是一陣子的放鬆。

還嘗試著去關自己黑屋子，結果更加的鬱悶。

接著我想嘗試去解決，看看到底是哪出現問題了，明明生活一直如此，偏偏此時出現不同，也建議你去好好了解下自己，看看追求的東西是否在悄悄的發生改變，作出正確的選擇，最後共勉！

你想要什麼？真的想要嗎？為什麼想要？

這是我最近問自自己的問題。關於職場迷茫這也是我經歷過的一個階段，特別能理解你現在的情緒，但有一點，是對你也是對我自己說的——

種什麼因，得什麼果，現在迷茫，一定是之前沒有好好了解自己，認知思考過自己想要什麼，或者思考了並沒有為之付出相應的努力。社會其實是公平的，少走的路，或早或晚，我們都得補回來。

以下說說我個人的感觸。

重要的不說別人說什麼，告訴你什麼好，而是去理解我們自己，問問自己，你想要什麼——

你是否瞭解自己，並理解自己喜歡什麼樣的職業？

你定的目標是基於外在標準還是內心的想法？

覺得現在的崗位太Low，但你自己是不是也表現得並不突出？

工作不開心，是不適合（就算很勝任也不喜歡）還是不適應（現在不勝任，能勝任也許就會喜歡）？

你是真的在追求另外一個更好的目標，還是隻是想逃避現在搞不定的？

……

（古典在職業生涯規劃裡總結的問題）

如果不解決自己內在的問題，不知道自己想要的是什麼，迷茫，空虛，焦慮……或早或晚都會出現。所以一定要認真回答自己以上問題。

如果你只是有了答案，還遠遠不夠，因為從知道到做到還有太遠的距離，需要我們認真分析，一步步去實現。

下面是能夠讓自己更清晰的實現自己目標的幾個問題，同樣需要認真的回答自己——

第一,你要的是什麼?

第二，到底要的是什麼?

第三，為什麼你要這個?

第四，何時何地和誰一起達到?

第五，這個目標完成了,會發生什麼好

的結果?

第六，你覺得憑藉自己的能力可以達到

嗎?

理性思考,追求目標

第七,你需要做什麼才能達到目標?

第八，你曾經做過嗎?

第八，有什麼成功或者失敗經驗經驗借

鑑嗎?

第九，你的計劃是什麼?

第十，你的里程碑設定什麼?

實踐反思，逐步調整

第十一，到目前遇到了有什麼重大障礙

嗎?

第十二，計劃實施過程中出現了什麼新

的沒有考慮的問題?

第十三，這個目標還吸弓|你嗎?

第十四,你打算怎麼克服這些障礙?

第十五，你真的打算克服嗎?

第十六，你會採取什麼行動方案?

第十七，重複第十一到第十六步

第十八，回過頭來，問問自己第一步，

自己要的是什麼?

（弗蘭克老師關於目標實現的“降龍十八掌”）

我們都在不斷探索自己的路上，探索的越清晰，就會越走力量，願我們都能找到自己，堅持不懈，成為自己想要的樣子。