益生菌是一類細菌的總稱，這一類細菌是的人體健康有益的活性物質。它們在人體內與有害菌競爭“住所”（定殖於人體腸道和生殖系統）；競爭食物營養趕跑有害菌，為人體健康保健護航。

當然，想要打贏這場細菌之戰，益生菌必須要有足夠的數量，至少是百億級別，且要具有活性，沒有活性的益生菌最多也就是給人體補充營養物質，有活性的益生菌才能對人體健康有促進作用。

大量科學實驗證明，在我們人體中有非常多的細菌微生物，從數量上來講，細菌微生物數量可以達到人體細胞數量的10倍以上；人體內的微生物首尾串聯有地球周長的2.5倍；從基因水平上看，人體的一半基因來自父親，一半來自母親，但是這些基因連人體的1%都不到。另外超過99%的基因都來自體內這些共生微生物的基因。

人體中的微生物對我們的健康有著非常緊密的聯絡，人體中微生物70%存在腸道中，所以常說的人體的菌群平衡就是指腸道菌群平衡。腸道中的可分為：有益菌、有害菌、中性菌。

有益菌：有利於腸道清理有害菌和毒素等，改善腸道，使腸道變得舒服；有益菌也可以說是安全衛士，可以抵禦外界的侵略，增強免疫力。有益菌合成微生物形成益生菌，可預防一切慢性疾病。

有害菌：會破壞人體的免疫系統等

中性菌：當人體中的有益菌大於有害菌時，則發揮有益菌的作用，反之，發揮有害菌的作用。

人體的菌群每天都在變，影響腸道菌群失衡和健康的因素有：人體的衰老、抗生素的使用、生活壓力、環境汙染、生活習慣。人在衰老的過程中，有益菌在不斷減少，有害菌在不斷增加，這是無法改變的。飲用水和食物中都存在抗生素，抗生素在抑制有害菌的同時，有益菌也可能被一起抑制了，導致有益菌流失。生活壓力過重、心情鬱悶、焦慮，會影響神經內分泌，從而影響腸道菌群

案例：剖腹產和非母乳餵養

哺乳可以從母親的乳汁中或者乳頭上獲得益生菌；

若無法及時補充到益生菌，則可能導致腹脹、腹痛。腹瀉、腸炎等，有害菌進入人體會胡作非為，會造成頭暈、口臭、長痘痘等，時間過長的話，還會引起慢性疾病如高血壓、癌症等。

人體的衰老疾病源於人體腸道的老化；疾病源於人體菌群失衡有關。根據問題所在，我們應該去維持腸道健康，需要補充益生菌。

萬色益+益生菌

是萬色城與美國杜邦聯合開發的。一半以上的酸奶菌種、啤酒酶等都是杜邦開發的，美國杜邦具有200多年的歷史，有著自己的臨床研究中心和全世界最頂級的科學專利技術。

全球獨家配方：菌種多，無不良反應；有益生元，能夠促進腸道的蠕動、毒素的排出、促進益生菌的生長

功效：有助於促進腸道的消化吸收，改善不適（腹痛、腹脹、腹瀉、便秘）；免疫力過低的，服用後可提高免疫力、抵抗力；免疫力過激的，對於過敏也可以起到改善的作用。腸道免疫雙功效，雙向調節。

最後，說下對各類人群的作用

兒童：可以增強寶寶抵抗力，改善厭食、挑食，促進消化吸收，改善腸道，抑制有害菌生長

孕婦：提高自身的免疫力、改善母體消化與吸收，提高乳汁質量，降低嬰兒溼疹的可能性，減緩懷孕期便秘情況

喝酒人群：起到解酒，緩解酒後帶來的不適，能夠有保肝、護肝的作用

面板衰老者：促進腸道健康，排毒改善膚色

中老年：增強抵抗力，解決老年便秘，促消化，提高腸胃舒適度，預防慢性疾病

男性：解決腸胃問題、保肝護肝，解決便秘腹瀉，增強抵抗力

女性：排毒，改善膚色，解決腹瀉便秘，延緩衰老，改善腸道，增強抵抗力

不同牌子，裡面的成分都不同！！

益生菌要選對，不然吃多少都是白搭！

衡欣益生菌 特點️:到達腸道的活菌為50億‼️

益生菌透過胃，胃酸，膽，膽汁會死掉一部分，益生菌一定要是活的到達腸道才有用衡欣益生菌保證50億活菌到達腸道‼️

很多牌子因為沒有多層包埋技術，活菌率很難保證，酸奶養樂多的益生菌一箱都不及衡欣益生菌一條。

衡欣益生菌 成份

嗜酸乳桿菌:釋放乳酸乙酸和一些有害菌起作用的抗生素，釋放出來的東西可以對抗有害菌。

兩歧雙岐桿菌：治療腹瀉，便秘，保護肝臟，防止血管疾病。

長雙岐桿菌：具有調節人體腸道，改善健康功效。

嗜熱鏈球菌：降低血液中的低密度膽固醇，提高血纖維蛋白的濃度。

徳氏乳桿菌保加利亞亞種：發酵乳糖 腹瀉 服脹 不易吸收 分解乳蛋白 幫助消化，長期服用可長壽。

衡欣益生菌，特點️:藍帽子，R標，保健品。不會有依賴性。

很多牌子的益生菌都是藥字號，只能階段性服用，不能一直服用。要知道，是藥三分毒，這些毒素需要肝臟腎臟解毒排毒，本來孩子臟腑嬌弱，藥物很容易讓其他臟腑受損。 得不償失。

衡欣益生菌，特點️:0-100歲，男女老少孕婦都可以服用‼️ 衡欣益生菌可不止腹瀉便秘這麼簡單的功效

衡欣益生菌能做到:改善便秘、腹瀉，積食，消化不良，調理腸道菌群的平衡，改善腸道健康。調理腸炎，胃炎等。 排出腸道毒素垃圾，排出抗生素殘留，提高免疫力，改善過敏體質，治療溼疹，蕁麻疹，重點是還能增肥，減肥，雙向調節，降三高，還能解酒️️

特地看了一下給孩子吃的益生菌成分主要有麥芽糊精、全脂乳粉、葡萄糖、低聚果糖、乳雙歧桿菌、長雙歧桿菌、嗜酸乳桿菌等等，個人覺得含雙歧桿菌多的益生菌都是不錯的，買的時候別人也是這麼推薦的。