作為在臨床上發病率比較高的一種疾病，因為有非常多的人群，所以在日常生活護理是比較重要的事兒，但是我們沒有必要把靜脈曲張看得太嚴重。

生活護理上來說，最簡單的方式要經常性的走動活動小腿的肌肉，如果條件允許的話，把腿間斷性的抬高 ，可以緩解靜脈曲張，同時如果靜脈曲張已經造成小腿痠脹感比較明顯的時候，選擇合適的醫用彈力襪，也是一種不錯的辦法。

儘管靜脈曲張在發展過程中可以出現色素沉著，水腫，面板硬化性改變，潰瘍等等一系列的問題，並且也可能會出現急性的血栓形成，或者出血的問題，但是大部分早中期的患者不必在內心當中過分的糾結，到底穿多長時間的彈力襪，每天需要注意什麼的時間段，這樣其實會給內心帶來很多的糾結和限定，是不利於生活質量提高的。

如果預判到自己在某一天會站立，或者坐的時間太長，那麼選擇彈力襪穿上是有效的。

沒有必要規定一天穿多長時間的彈力襪，以自己的生活質量作為評判標準，如果酸脹感並不明顯，那麼彈力襪也不一定完全需要。

彈力襪一般在早晨起來穿脫比較方便，但並不是完全強制睡前脫掉，在家庭使用過程中，一般不太需要，一般掌握在一小時左右起身活動幾分鐘，對於小腿肌肉泵功能是有維護作用的。

夜間並不強制完全把腿抬高，因為從根本上來講，這些方法並不能改變靜脈曲張逐漸的加重趨勢，畢竟我們在日常的生活當中，需要不斷的站立和坐位，隨著病情的進展，如果我們對小腿的美觀有要求，可以在相對早期進行手術治療。

如果血管已經曲張的非常明顯，面板出現瘙癢，色素沉著等明顯的變化，在此時就要一定考慮手術治療，因為一旦出現面板硬化，未來恢復起來非常困難。

總結起來，對於靜脈曲張，我們的態度在早期不必過分的糾結，但是在中期的時候，我們要考慮進行手術治療，因為畢竟未來的趨勢並不可逆。

當然在進行手術之前，一定要做詳細的血管評估，看靜脈曲張的原因到底是什麼？是否適合進行手術治療，也需要作判斷。