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  • 1 # 人生諮詢師超哥

    這個問題非常有共性。這裡面其實有四個問題。其一,為什麼生活無聊?其二,為什麼想改變?其三,為什麼想改變但力不從心?其四,怎麼才能實現改變?解決了這四個問題,你就能解決這個問題。

    1、為什麼生活無聊?

    因為工作沒有挑戰,沒有興趣,激發不起自己的熱情。

    2、為什麼想改變?

    因為這樣的生活感覺是在浪費青春,浪費人生,一點也不快樂。想找到有點興趣的工作,想找到實現夢想、實現自我價值的工作,但是現實又不允許。

    3、為什麼想改變但卻力不從心?

    因為你的人生已經固化下來,沉澱下來,習慣了那種惰性、安逸的小池塘生活,雖然不如意,但是習慣了這個生活工作的圈子和環境。嚮往那種大池塘、大河、大海里的生活,但是,卻又不敢,又沒有那個動力。冰凍三尺非一日之寒,而融冰三尺又豈是一把火就能解決的?

    4、怎麼才能實現改變?

    改變生活,有幾種改法。我們先來看改變一塊石頭怎麼改?用鑿子使勁打,用水滴慢慢滴,用炸藥猛烈炸,用藥水迅速化。改變一塊石頭,其實跟改變你也是差不多的。

    (1)用鑿子慢慢打。對於一塊石頭來說,你得要有一個強力的東西,不斷地敲打自己,讓自己不得不改變。你身邊有沒有這樣的東西?比如領導的督促、父母的要求、女朋友的嘮叨、生活的強大壓力等等,這些都是一把把鑿子,透過這些外力不停地敲啊敲,慢慢就會產生變化。如果你感覺痛苦,那是因為你在掉石頭渣,你在改變。如果你感覺無所謂,感覺不疼不癢,那是什麼?那是因為你本身的惰性硬度太高了,堅固到一般的敲打無用,或者是自己已經麻木不仁,或者自己美其名曰“看破紅塵”“看開了”,無論怎麼敲打都不當回事。

    你現在感覺如何呢?想要給女朋友買個好包包,自己沒錢,有沒有感覺難受?買不起房,有沒有感覺難過?父母督促自己,有沒有感覺自己應該奮發努力?領導對著你摔報表,有沒有感覺臉上無光?希望你對這些感覺還能有點痛!

    (2)用水滴慢慢滴。石頭再硬,經過上千年、上萬年的水不斷地滴啊滴,也能穿個洞。有沒有一種力量作用在你的心靈上?讓你日積月累,感覺慢慢有了改變的動力?比如一種愧疚感,對父母的愧疚,對女朋友的愧疚、對兒女的愧疚,這種愧疚初看不算個事,今天有個愧疚明天也還是照樣上班。但是,這種愧疚日積月累,慢慢變得強壯起來,不改變就感覺越來越難受。經過五年、十年的積累以後,你感覺必須要有所改變了,動力就來了。另外,比如怕人看不起的焦慮感、對一事無成的恐懼感、對夢想的渴望感、對有錢人的羨慕感、對生活無聊狀態的厭惡感等等。這些都會像水滴石穿一樣,不斷積累,到一定程度,你就會做出改變。

    但這種方式太過緩慢,穿塊石頭要上千年,你的青春也就十幾年,你等得及這種改變嗎?

    (3)用炸藥炸。這是一種慘烈的改變方式,你不想改變,但是一個炸藥包就在身邊,被迫改變得粉身碎骨。這種方式來得當然快,立馬見效,但這意味著極度的傷害和痛苦,你是否能夠承受?你的生活當中,有沒有這樣的炸藥包?企業倒閉,炸掉了你懶惰的平臺;女朋友嫌棄,讓自己痛改前非;家庭被毀,妻離子散;他人嘲笑汙辱,讓你恨不得找個洞鑽進去;違法犯罪,讓一切重新歸零;身體受到傷害,落得殘疾;沒錢買房,不得不分手;父母生病,眼睜睜看著父母在病床上痛苦煎熬……這些都是一個個炸藥包,炸得你以往的那種惰性和麻木的心靈支離破碎,你的心靈需要重組,也許疼痛之後帶來了新生。

    你想改變,但不要等到這種時候再改變好不好?

    (4)用藥水化。如果是碳酸鈣這種堅硬的石頭,也許用鑿子鑿太費勁,但改用強酸輕易就能化掉。這說明什麼?對於你的情況,只要找到對症的手段,就可以迅速地解決你的問題。這個強酸於而言是什麼?就是“快樂”!重要事說三遍!快樂、快樂、快樂!你要分析自己的核心價值觀、理想目標、興趣,找到自己“無論如何都不能放棄的東西”,找到“真正讓自己快樂的東西”,找到“自己擅長的領域”,每天都能給自己找到一點點“小成就”,你就能醞釀出這種快樂的液體,像強酸一樣溶化你現在惰性的生活。這種強烈的藥水來自哪裡?不在於外部,而在於你的內心!

    找到“不能放棄的東西”,志向、理想、夢想,只有得到它,實現它,你才能快樂!找到自己擅長的工作,做出成績,你會發現在自我價值的實現中,你可以得到那種快樂!每天讓自己有一點點小進步,那就是一點點小小的快樂!每天讓自己積累一點正能量,正能量就像一塊充滿能量的煤炭,燃燒它,就能得到溫暖和快樂。你現在為什麼不能改變?因為你沒有足夠的“快樂”,沒有學會“找樂子”,也就是沒有改變惰性的“強酸”。

    朝著自己的快樂去努力,尤其是高階的快樂,追求榮譽、成就、自我實現,你會得到滿足感、自豪感、價值實現感。哪怕是當前遭遇一點困難,但十年以後,你絕對不會為今天的付出而後悔!因為你已經得到了幸福的人生。

    最後祝大家幸福快樂!事業有成!

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