暫時未見徒步行動式製氧機！
禾中在高原坐索道或徒步登山，暫時未見行動式製氧機，只看到一瓶瓶的超輕氧氣罐。
行動式製氧機目前只用於常規醫療，比如說老人或孕婦偶爾出現一點突發狀況，需要一臺家用的行動式製氧機來穩住呼吸。至於徒步登山，沒有製氧機，只會有超輕的氧氣罐。這是由徒步旅行的方式決定，它只需要輕便的裝備以防不測。除非，你在登山過程高原反應，返回城市醫院或者治療中心時，你才會看見一些製氧機。如果你怕自己在登山的過程中出現意外，那你可以帶一小罐氧氣罐放在揹包側兜，高原缺氧難受時吸兩口。
作為一名徒步遊玩的遊客，考慮到身體原因，在登山的過程中借用氧氣罐防止高反。但如果你想成為一名徒步旅行者，你必須逼著自己適應高原缺氧的環境，而不是依賴氧氣罐來登山。適應方式只有一種：從低海拔地區緩慢進入高海拔地區。比如頭天你在海拔2000m，第二天可以嘗試在海拔3000m的地方遊玩、住宿；過幾天，你感覺適應了，可以再往海拔4000m左右的城市待幾天適應缺氧的環境。
目前為止，禾中在登山過程中有過三四次高反，最嚴重的時候，上吐下瀉、全身乏力，感覺整個人快要廢掉一般，但禾中也僅僅吃一點止疼藥，讓腦袋不要太疼，然後到低海拔地區修養幾天就好了。許多防高反藥物告訴你：進高原地區前，提前半個月吃，這樣才能有效果。比如紅景天。除了商家想讓你多掏點錢，大概就是讓你補一點微量元素吧。所以禾中個人的觀點是：有那錢，你不如提前每天多吃點蔬菜水果，補充維生素。
你忘記了嗎？藏區的同胞每家每戶都會天天喝酥油茶，為啥呢？因為在高原地區，缺乏維生素，容易引起高反！所以一般人根本就不需要藥物來安慰自己：吃了它，我肯定不會高反的！有關旅行、騎行、徒步、西藏地區的問題，歡迎跟禾中交流。目前禾中正在徒步去拉薩的路上，有興趣的小夥伴可以關注哦！
暫時未見徒步行動式製氧機！
1.超輕氧氣罐禾中在高原坐索道或徒步登山，暫時未見行動式製氧機，只看到一瓶瓶的超輕氧氣罐。
行動式製氧機目前只用於常規醫療，比如說老人或孕婦偶爾出現一點突發狀況，需要一臺家用的行動式製氧機來穩住呼吸。至於徒步登山，沒有製氧機，只會有超輕的氧氣罐。這是由徒步旅行的方式決定，它只需要輕便的裝備以防不測。除非，你在登山過程高原反應，返回城市醫院或者治療中心時，你才會看見一些製氧機。如果你怕自己在登山的過程中出現意外，那你可以帶一小罐氧氣罐放在揹包側兜，高原缺氧難受時吸兩口。
2.徒步者不能依賴氧氣罐作為一名徒步遊玩的遊客，考慮到身體原因，在登山的過程中借用氧氣罐防止高反。但如果你想成為一名徒步旅行者，你必須逼著自己適應高原缺氧的環境，而不是依賴氧氣罐來登山。適應方式只有一種：從低海拔地區緩慢進入高海拔地區。比如頭天你在海拔2000m，第二天可以嘗試在海拔3000m的地方遊玩、住宿；過幾天，你感覺適應了，可以再往海拔4000m左右的城市待幾天適應缺氧的環境。
3.防高反藥物有效嗎？目前為止，禾中在登山過程中有過三四次高反，最嚴重的時候，上吐下瀉、全身乏力，感覺整個人快要廢掉一般，但禾中也僅僅吃一點止疼藥，讓腦袋不要太疼，然後到低海拔地區修養幾天就好了。許多防高反藥物告訴你：進高原地區前，提前半個月吃，這樣才能有效果。比如紅景天。除了商家想讓你多掏點錢，大概就是讓你補一點微量元素吧。所以禾中個人的觀點是：有那錢，你不如提前每天多吃點蔬菜水果，補充維生素。
你忘記了嗎？藏區的同胞每家每戶都會天天喝酥油茶，為啥呢？因為在高原地區，缺乏維生素，容易引起高反！所以一般人根本就不需要藥物來安慰自己：吃了它，我肯定不會高反的！有關旅行、騎行、徒步、西藏地區的問題，歡迎跟禾中交流。目前禾中正在徒步去拉薩的路上，有興趣的小夥伴可以關注哦！