首先吸菸有害健康，這是不爭的事實。長期抽菸還能保持身體健康長壽的只是個例，長期吸菸的人健康肯定受到影響，壽命也會相應的減少。

作為已經在吸菸的人任何時候都應該考慮戒菸，對於每一位熱愛健康的人都有義務勸說或者制止別人吸菸。

我覺得戒菸和猝死沒有必然的關係，反而因為長期抽菸日積月累引起心腦血管病變或者疾病，可能在某一刻突然發病出現意外。如果他(她)剛好戒菸了發病可能只是一種巧合。

吸菸的危害是長時間形成的而非一日之功，人體有一個調節及代償功能，只有這樣的功能失衡，有效的保護屏障被打破才會引起疾病。吸菸是心腦血管疾病的危險因素，也是幾十種腫瘤的高危因素。所以說老菸民更應該儘快戒菸，因為有可能長期吸菸已經出現了一些損害只是還沒有意識到而已，或者暫時沒有表現出嚴重疾病而已。

吸菸百害無一利。戒菸不分年齡，不要憂鬱的。

祝您健康。

煙齡長的菸民，且身體肥胖，有高血壓，或其它伴有心臟、頭暈、頭痛的不宜戒菸。煙雖含有凝固丁，但對於吸菸時間長的菸民有以上疾病的，不宜迅速戒菸。如果很戒掉會引起發胖，大腦血管緊繃，心臟抗菌能力差，導致腦血栓腦益血，心肌更塞等病突出。只有以毒攻毒，才能保證身體健康。適量少抽。對於醫生勸老人戒菸猝死，可能是戒菸引起腦益血而搶救不及時而死亡。