貧血，是一種症狀，有得時候它並非一種獨立的疾病，引起人體貧血的病因也有很多，因此，發覺自己貧血，不要急於治療，要先查詢病因，針對性診治。那麼，如何判斷一個人是否貧血呢?

　　經常會聽到一些人問，說自己渾身乏力，頭暈，臉色蒼白，內眼瞼發白，會不會是貧血了?其實，判斷一個人是否貧血，不僅僅是這些症狀表現，最關鍵的還是血常規檢查結果中明確的血紅蛋白數值。

　　是否貧血，看要血紅蛋白

　　理論上貧血最準確的診斷方法就是直接測定人體紅細胞總量，可惜，目前尚無合適的臨床檢驗能夠滿足這一要求。所以，醫生在診斷有無貧血時，使用的是反映外周血紅細胞濃度的指標，其中以血紅蛋白濃度最為常用和可靠。

目前中國成年男性：

兩次檢查血紅蛋白濃度< 120克/升。

成年女性：

兩次檢查血紅蛋白濃度< 110克/升就可以診斷貧血。

　　診斷貧血之後，尚需要進一步分清貧血的程度：低於上述標準，至91克/升之間的為輕度貧血,，61~ 90 克/升為中度貧血， 31~ 60克/升為重度貧血，低於30 克/ 升為極重度貧血。

　　雖然說長期經血過多(1個月經週期失血超過80毫升)確實是導致女性貧血的一個原因，但對於多數每月經血損失為20-60毫升的健康女性來說，生理上不足引發貧血症狀，而且醫學上也沒有“經期貧血”這種疾病。

　　血紅蛋白偏低，貧血現象不可輕視

　　如果僅僅是貧血，只要針對性調理或用藥治療即可，但如果貧血是作為一種症狀出現，還要針對患者的原發性疾病進行診治。

　　在血液系統疾病中，再生障礙性貧血，白血病，骨髓增生異常綜合徵，血小板減少等疾病患者都可能發生貧血的現象，這些疾病相較於貧血來說非常嚴重，危害更大，因此，這一類患者要儘早針對自身病情進行規範系統的治療，不要將治病的重點放在貧血上。

貧血是指我們單位體積以內的紅細胞的濃度、血紅蛋白（Hb）的濃度、紅細胞的計數低於了我們正常的標準。在中國海平面地區，成年男性Hb<120g/L、成年女性（非妊娠）Hb<110g/L就有貧血。

貧血是指人體外周血紅細胞容量減少，低於正常範圍下限的一種表現。由於紅細胞容量測定較為複雜，林場上常以血紅蛋白的濃度來代替，也就是說，我們平時可以透過測定血紅蛋白的濃度來看自己是否貧血。

中國血液病學家認為中國海平面地區，成年男性血紅蛋白小於120克/升，成年女性（非妊娠）血紅蛋白小於110克/升，孕婦血紅蛋白小於100克/升，就為貧血。根據血紅蛋白降低的程度，貧血也會分為極重度、重度、中度和輕度四種標準。

如果血紅蛋白低於30克/升，即為極重度貧血；如果血紅蛋白在30~59克/升之間，為重度貧血；如果血紅蛋白在60~90克/升之間，為中度貧血；如果血紅蛋白大於90克/升但低於正常標準，則為輕度貧血。

大家還有必要了解貧血的常見表現，面板黏膜——蒼白是貧血時面板、黏膜的主要表現，主要是因為貧血透過神經體液調節引起有效血容量重新分佈，為保障重要臟器（如腦、心、腎、肝、肺等）供血，相對次要臟器（如面板、黏膜）則供血減少；另外，由於單位容積血液內紅細胞和血紅蛋白含量減少，會引起面板、黏膜顏色變淡。

神經系統——頭痛、眩暈、萎靡、暈厥、失眠、多夢、耳鳴、眼花、記憶力減退、注意力不集中等。

迴圈系統——輕度貧血時，安靜狀態下可無明顯表現，僅活動後有心悸、心率加快；中、重度貧血時，無論何種狀態都會出現心悸和心率加快，且貧血越重，活動量越大，心臟負荷越大，症狀越明顯；長期貧血，心臟超負荷工作且供血不足，會導致貧血性心臟病。