我把自己梳洗千淨，主任來給做個內診，那是真疼啊，因為早就決定剖腹產，我就直接備皮了但是因為突然發動，當天手術是全滿，只能等手術檯了。更突然的是，內診完我剛下地突然就破水了，又上了胎心監護，然後宮縮就開始頻繁一直到十點我進待產室，疼痛已經沒有間歇了，墜感明顯，我甚至感覺的到寶寶的頭使勁頂著宮口，我鐵心要刨，不止是疼痛，當時護士還讓我夾著點，我還得分心憋著，狼狽的無以言表十點二十五我上手術檯已經開了五指，主任都不想給我剖了，直說最多一小時肯定順下來了。我死活不同意，一直以來讓我害怕的不是生產之痛，而是順產後的康復問題，與其側切我寧願肚子上一刀，傷口還清爽些。主任是剖腹產方面的權威，從打上麻藥開始二十五分鐘我的手術就結束了，母女平安。
我做好了一切術後疼痛的準備，之前閨蜜說按肚子和宮縮針都會特別疼，但是我並沒有。一點痛感都沒有，肚子上那麼一條大刀口，我沒覺著有多疼，按肚子我也不疼，驚的護士還特意檢查了下我下肢的反應。宮縮針有一點點來姨媽的悶悶的感覺，僅此而已。我術後很快就自己翻身了，說是身輕如燕那是扯淡，但是一點點翻身沒有壓力，第二天還沒給我摘尿管，我就下地了之前很多寫第一次下地痛的哭，
我依然沒有，我媽把我扶坐起來，我自己就站起來了，拎著尿袋在走廊走了兩圈，真的不疼。護士長誇我剛強，當時就汗顏了，我也是手上劃個口子可以作一天的人！我媽也覺得奇怪，只說是麻醉師技術好，我當時還想技術再好也不能持續三天啊，大家都是學醫的，實事求是的說，我體質真的異於常人麼感摘尿管五分鐘我就自主排尿了，整個刨腹手術順利的出乎意料，四天半出院，月子中心本來準備了輪椅，我卻健步如飛，會所還以為是順產。
生產經歷就這樣。接下來說說我的產後恢復經歷， 很多寶媽認為，產後肚子會自然恢復。
如果這樣想，就大錯特錯了。產後如果缺乏鍛鍊，會出現子宮下垂的情況，肚子看起來會鼓鼓的，屁股也會看起來很大，這情況對於剛生產完的媽媽而言，一定不陌生。甚至還有好多，寶寶都六七個月了，看上去仍舊像懷孕5個月的樣子，束縛是非常必要的，可以收縮腹部，防止內臟下垂，預防婦女病。之前在圈裡逛的時候，關注過一個寶媽。
好像她那有一種帶有什麼特殊功能的束覆套裝，很多寶媽說產後用了效果不錯，我那會還以為是忽悠人的呢，因為關注過她的號，我很快就找到了這個寶媽，二話不說，。關鍵是這個束覆套裝用了後，簡直神器好不好，第一，體型馬上就改觀了，束覆塑型嘛，肚子上鬆垮的贅肉用了神器後就馬上不見了。
第二，也是最重要的是，一個月下來，真是一點都不誇張，竟然廋了15 斤多，這下我才明白圈裡為什麼那麼多寶媽說產後要用這個神器了！！！哈哈，而且神器穿上很舒服，很方便，沒有纏紗布那麼麻煩，餵奶抱孩子都方便，高腰的，而且最開心的是，神器用了兩個多月後，我的體重降下來了35斤，真是天下掉下來的林妹妹呀！其實減肥真的不是每個人能承受的，既然我是凡人，我想我也受不了減肥帶來的痛苦，但是天天大路通羅馬，這不，也到達了自己想要的目標！
最後給大家說說剖腹產三天飲食
剖腹產媽媽產術後6小時內禁食。剖腹術後，腸蠕動減慢，腸腔內有積氣，易造成術後的腹脹感。6小時後宜服用一些排氣類食物（如蘿蔔湯等），以增強腸蠕動，促進排氣，減少腹脹，並使大小便通暢。剖腹產月子餐注意的細節多一些，六小時以後才可以流質飲食，因為麻藥的作用，使得胃腸道恢復需要一段時間，通常產後16-24小時通氣，排氣後胃腸道開始正常蠕動，在此之前請堅持流質飲食，避免造成未甦醒的胃腸道負擔。
剖腹產第二天
因為腸道和傷口沒有完全恢復好,所以它們不能像自然分娩那樣吃任何東西。
食物：粥-小米粥（半流食）
小米粥可以補充營養，也有通奶的作用（雖然微不足道）
香蕉最好用熱水浴一下再吃。我記得當時我吃香蕉的時候感覺就是世界最美味的。
剖腹產後第三天
最重要的是，這時開始漲奶（一般產後24～48小時就開始漲奶），產婦可透過按摩疏通乳房乳管，保證孩子有母乳可吃。同時產婦也要控制鹽的攝入，當產婦排氣後，適宜吃富有營養且易消化的食物。
如蛋湯、爛粥、麵條等，然後依產婦體質，飲食再逐漸恢復到正常。一般而言，三天後可以正常飲食，切忌生冷。剖腹產後飲食上所有食物和飲料，最好都要吃得溫熱，包括水果，建議用熱水溫一下再吃。
我把自己梳洗千淨，主任來給做個內診，那是真疼啊，因為早就決定剖腹產，我就直接備皮了但是因為突然發動，當天手術是全滿，只能等手術檯了。更突然的是，內診完我剛下地突然就破水了，又上了胎心監護，然後宮縮就開始頻繁一直到十點我進待產室，疼痛已經沒有間歇了，墜感明顯，我甚至感覺的到寶寶的頭使勁頂著宮口，我鐵心要刨，不止是疼痛，當時護士還讓我夾著點，我還得分心憋著，狼狽的無以言表十點二十五我上手術檯已經開了五指，主任都不想給我剖了，直說最多一小時肯定順下來了。我死活不同意，一直以來讓我害怕的不是生產之痛，而是順產後的康復問題，與其側切我寧願肚子上一刀，傷口還清爽些。主任是剖腹產方面的權威，從打上麻藥開始二十五分鐘我的手術就結束了，母女平安。
我做好了一切術後疼痛的準備，之前閨蜜說按肚子和宮縮針都會特別疼，但是我並沒有。一點痛感都沒有，肚子上那麼一條大刀口，我沒覺著有多疼，按肚子我也不疼，驚的護士還特意檢查了下我下肢的反應。宮縮針有一點點來姨媽的悶悶的感覺，僅此而已。我術後很快就自己翻身了，說是身輕如燕那是扯淡，但是一點點翻身沒有壓力，第二天還沒給我摘尿管，我就下地了之前很多寫第一次下地痛的哭，
我依然沒有，我媽把我扶坐起來，我自己就站起來了，拎著尿袋在走廊走了兩圈，真的不疼。護士長誇我剛強，當時就汗顏了，我也是手上劃個口子可以作一天的人！我媽也覺得奇怪，只說是麻醉師技術好，我當時還想技術再好也不能持續三天啊，大家都是學醫的，實事求是的說，我體質真的異於常人麼感摘尿管五分鐘我就自主排尿了，整個刨腹手術順利的出乎意料，四天半出院，月子中心本來準備了輪椅，我卻健步如飛，會所還以為是順產。
生產經歷就這樣。接下來說說我的產後恢復經歷， 很多寶媽認為，產後肚子會自然恢復。
如果這樣想，就大錯特錯了。產後如果缺乏鍛鍊，會出現子宮下垂的情況，肚子看起來會鼓鼓的，屁股也會看起來很大，這情況對於剛生產完的媽媽而言，一定不陌生。甚至還有好多，寶寶都六七個月了，看上去仍舊像懷孕5個月的樣子，束縛是非常必要的，可以收縮腹部，防止內臟下垂，預防婦女病。之前在圈裡逛的時候，關注過一個寶媽。
好像她那有一種帶有什麼特殊功能的束覆套裝，很多寶媽說產後用了效果不錯，我那會還以為是忽悠人的呢，因為關注過她的號，我很快就找到了這個寶媽，二話不說，。關鍵是這個束覆套裝用了後，簡直神器好不好，第一，體型馬上就改觀了，束覆塑型嘛，肚子上鬆垮的贅肉用了神器後就馬上不見了。
第二，也是最重要的是，一個月下來，真是一點都不誇張，竟然廋了15 斤多，這下我才明白圈裡為什麼那麼多寶媽說產後要用這個神器了！！！哈哈，而且神器穿上很舒服，很方便，沒有纏紗布那麼麻煩，餵奶抱孩子都方便，高腰的，而且最開心的是，神器用了兩個多月後，我的體重降下來了35斤，真是天下掉下來的林妹妹呀！其實減肥真的不是每個人能承受的，既然我是凡人，我想我也受不了減肥帶來的痛苦，但是天天大路通羅馬，這不，也到達了自己想要的目標！
最後給大家說說剖腹產三天飲食
剖腹產媽媽產術後6小時內禁食。剖腹術後，腸蠕動減慢，腸腔內有積氣，易造成術後的腹脹感。6小時後宜服用一些排氣類食物（如蘿蔔湯等），以增強腸蠕動，促進排氣，減少腹脹，並使大小便通暢。剖腹產月子餐注意的細節多一些，六小時以後才可以流質飲食，因為麻藥的作用，使得胃腸道恢復需要一段時間，通常產後16-24小時通氣，排氣後胃腸道開始正常蠕動，在此之前請堅持流質飲食，避免造成未甦醒的胃腸道負擔。
剖腹產第二天
因為腸道和傷口沒有完全恢復好,所以它們不能像自然分娩那樣吃任何東西。
食物：粥-小米粥（半流食）
小米粥可以補充營養，也有通奶的作用（雖然微不足道）
香蕉最好用熱水浴一下再吃。我記得當時我吃香蕉的時候感覺就是世界最美味的。
剖腹產後第三天
最重要的是，這時開始漲奶（一般產後24～48小時就開始漲奶），產婦可透過按摩疏通乳房乳管，保證孩子有母乳可吃。同時產婦也要控制鹽的攝入，當產婦排氣後，適宜吃富有營養且易消化的食物。
如蛋湯、爛粥、麵條等，然後依產婦體質，飲食再逐漸恢復到正常。一般而言，三天後可以正常飲食，切忌生冷。剖腹產後飲食上所有食物和飲料，最好都要吃得溫熱，包括水果，建議用熱水溫一下再吃。