“渣”表示提煉出精華所殘留的部分。而所謂的學渣，一部分是人們自嘲的表達，而另一部分是對學習不用功，學習成績不夠理想的同學的貶義稱謂。可以看出，所謂的“學渣”僅僅定義在學習，不努力，成績不優秀上。並不是對一個人的全盤否定。每一個人身上都有不同於他人的閃光點，無論是人的品質，還是某方面優於他人的能力，人是需要綜合評定的，學渣雖然是貶義詞，但並不是對一個人的全面的否定。所以為了不讓自己變成別人口中的學渣，就要在學習方面找原因。學習成績不好的原因，其實有很多，有先天的智力因素也有後天的努力因素。但一般情況下，後天的努力不足是導致成績不好的重要原因。學習成績不好的孩子，有一個通病，就是懶惰。沒有付出相應的努力，當然不會有相應的成績。首先要從自身態度改變自己，不要給自己輕易定位為“渣”。既然是學習過程，才是你人生的開始，漫長的人生不可預期的情況太多太多。轉變自己態度，樹立奮鬥的信心，從基礎開始，一點點努力，只要想要學習，什麼時候都不會完。這就是要尋求他人得到幫助，找到適合自己的學習方法，更要攻克內心對學習的畏懼情緒，只有覺得自己可以學會能學會，不害怕學習，才能真正的從內心的去接受，去努力。沒有天生的學渣或學霸，只有後天的努力，才會決定自己的人生方向。要想改變自己，在別人心中的形象，光靠去反駁，去辯解是沒有用的。不要做語言的巨人，行動的矮子。要用自己的努力奮鬥，堅持不懈的精神，勤奮好學的品質與毅力，證明自己的改變。總之，命運掌握在自己的手中，自己在別人心中的印象，要靠自己的行動去改變。

首先你有想要改變的想法就已經是一個好的開始了。說明你還是想要改變。這就是一個好的開始。

1.怎麼改變自己，先從改變自己的一些不好的習慣開始。想想你平時不學習，都把這些時間花在哪些上面了，如果是看劇、看綜藝、打遊戲之類，那從現在開始就不斷告訴自己，今天我在這些上面的時間要少花一個小時，做到了就獎勵自己一件喜歡的小物件。

2.同時招一個好朋友監督你，把你的目標告訴他，讓他監督你做到。

3.制定自己每日的時間安排表，如果前期一下子改變太多太難，那可以慢慢的一天一天加多完成目標讓自己去適應和習慣，到後來可以享受每天完成目標的快感。比如你第一週每天給自己制定完成3-4件任務，第一週每天都適應很好做到了；那第二週就開始每天制定5-6件任務。慢慢去加去適應習慣。