很多人相信經常刮一刮毛髮能夠促進毛髮生長，頭髮是越剃越多，剃個光頭能改善脫髮。這個做法有道理嗎？剃光頭真能改善脫髮？

對於脫髮患者來說，剃光頭確實有好處，比如：對顏值有所提升和可以節省一部分理髮的錢。但是，要說能改善脫髮情況，是真的想多了！

因為人的頭髮是從毛囊生長出來的，頭髮長得快不快、頭髮的直徑和顏色如何，很大程度上取決於毛囊功能。毛囊深藏在面板深處，而剃頭只是表面上的剪下，不會影響到毛囊，也不會對頭髮狀態產生什麼影響。

體毛不會越刮越多。面板的毛囊數量在胚胎髮育時期就已確定，並不會因為刮毛而變得更多。

毛髮根部的直徑通常較粗，而頂端則較細，每次刮毛後，手指觸控到的不再是細軟的毛尖，而是粗黑的毛根，就會令人產生毛髮越刮越粗、越刮越多的錯覺。

許多人在青春期前後也有體毛越刮越多經歷，其實是因為體內激素使得毛囊進一步發育，哪怕不刮，體毛也會越長越多的。

另外，同樣是生長1cm的毛髮，從0長到1cm的變化很明顯，但是15cm長到16cm就沒那麼明顯了，這個錯覺往往讓人認為剃掉頭髮之後頭髮生長得更快。

透過剃光頭的方法是不能增加發量的。無論是不是剃光頭，毛囊的數量是不變的，所以長出來的頭髮也不會增加。

頭髮是頭皮的保護，沒有頭髮頭皮直接暴露在空氣中，更容易讓細菌入侵，日照、塵降、霧霾、酸雨等，對頭皮危害更大。

而我們的頭皮和毛髮會根據紫外線調節黑素細胞的分佈，改變頭皮和頭髮顏色，為的就是阻擋紫外線直射，保護面板。這也是頭頂長頭髮，而頭髮是黑色的原因。幾萬年進化來的，肯定有其意義。

而頭髮剪短甚至光頭，這些保護都不存在。所以很多朋友發生嚴重脫髮，把頭髮剪短不但不能養頭髮，反而導致頭皮環境迅速惡化。

很多人都會覺得，剪個光頭多清爽，洗頭的時候用毛巾擦擦，平時不用梳頭多方便!然而，即使禿頭了留光頭，沒禿的地方還是會長頭髮，每一兩天就要剃一次，否則看起來也很怪異。

脫髮的原因有很多種，並不是剃光頭就能解決的，對症治療才能解決問題。