脂肪肝是由於肥胖、長期大量飲酒、過量服用肝損傷藥物、妊娠等原因引起的脂肪在肝細胞過量堆積。
日常生活中，脂肪肝病人要注意控制飲食。有人主張脂肪肝病人要絕對禁酒，但紅酒是個例外。由於紅酒特殊的保健功效，脂肪肝病人適當喝紅酒有利疾病康復。
1. 紅酒的減肥功效
紅酒中所含的丹寧能抑制細菌繁殖，可以促進消化功能。另外，紅酒中的維生素C、維生素E和胡蘿蔔素屬於天然抗氧化劑，可以減少脂肪的氧化堆積，促進脂肪燃燒，幫助減輕體重。
紅酒中的葡萄多酚還能舒緩壓力，有效抑制壓力引起的暴飲暴食。
2. 紅酒的活血化瘀功效
脂肪肝病人多伴有高脂血症，造成血液黏稠度增高，加重罹患心腦血管疾病的風險。
中醫認為甘溫能補能緩，因紅酒辛甘性溫，有溫陽補血，緩急止痛的功效；對寒溼凝滯的痛經症，可以起到散寒祛溼，活血通經的作用，有效預防心腦血管疾病。
3. 紅酒的抗癌功效
紅酒中富含一種叫做白藜蘆醇的抗氧化物質。這種物質在癌症發生的3個階段，即起始、增進和發展過程中，可以起到抑制甚至逆轉癌症的作用。因此可有效抑制脂肪肝發展為肝癌。
脂肪肝的
三個日常護理妙招
輕度脂肪肝對身體影響不大，但也應該引起足夠的重視，任其發展可能會造成病情惡化。
平時一定要養成好的飲食習慣，不要偏食，不要吃太多的肉。透過飲食的調節和控制，就可以使肝臟重新恢復健康。
妙招一：儘量少吃肉
過多的油脂給肝臟加重負擔，輕度脂肪肝患者一定要嚴格控制每天的油脂攝入量。
當然也不是說不能吃肉，最好一般每餐肉量在100克以下。另外，喝湯時也不要喝肉湯或油脂含量較高的湯。
妙招二：多吃粗糧、蔬菜
多吃蔬菜、粗糧有助於體內油脂的消化吸收，使肝臟內沉積的脂肪減少，促進脂肪肝的恢復。
另外，多吃纖維素較多的蔬菜、水果有助於保持大便通暢，有利於毒性物質排出體外，減輕肝臟負擔。
妙招三：多喝點茶
脂肪肝患者忌油膩，宜喝茶。綠茶6克，粳米100克。
開水沖泡綠茶，將茶汁煮粳米粥飲用。可以清肝解毒、養胃消食，還可以輔助治療消化不良等症狀。
脂肪肝是由於肥胖、長期大量飲酒、過量服用肝損傷藥物、妊娠等原因引起的脂肪在肝細胞過量堆積。
日常生活中，脂肪肝病人要注意控制飲食。有人主張脂肪肝病人要絕對禁酒，但紅酒是個例外。由於紅酒特殊的保健功效，脂肪肝病人適當喝紅酒有利疾病康復。
1. 紅酒的減肥功效
紅酒中所含的丹寧能抑制細菌繁殖，可以促進消化功能。另外，紅酒中的維生素C、維生素E和胡蘿蔔素屬於天然抗氧化劑，可以減少脂肪的氧化堆積，促進脂肪燃燒，幫助減輕體重。
紅酒中的葡萄多酚還能舒緩壓力，有效抑制壓力引起的暴飲暴食。
2. 紅酒的活血化瘀功效
脂肪肝病人多伴有高脂血症，造成血液黏稠度增高，加重罹患心腦血管疾病的風險。
中醫認為甘溫能補能緩，因紅酒辛甘性溫，有溫陽補血，緩急止痛的功效；對寒溼凝滯的痛經症，可以起到散寒祛溼，活血通經的作用，有效預防心腦血管疾病。
3. 紅酒的抗癌功效
紅酒中富含一種叫做白藜蘆醇的抗氧化物質。這種物質在癌症發生的3個階段，即起始、增進和發展過程中，可以起到抑制甚至逆轉癌症的作用。因此可有效抑制脂肪肝發展為肝癌。
脂肪肝的
三個日常護理妙招
輕度脂肪肝對身體影響不大，但也應該引起足夠的重視，任其發展可能會造成病情惡化。
平時一定要養成好的飲食習慣，不要偏食，不要吃太多的肉。透過飲食的調節和控制，就可以使肝臟重新恢復健康。
妙招一：儘量少吃肉
過多的油脂給肝臟加重負擔，輕度脂肪肝患者一定要嚴格控制每天的油脂攝入量。
當然也不是說不能吃肉，最好一般每餐肉量在100克以下。另外，喝湯時也不要喝肉湯或油脂含量較高的湯。
妙招二：多吃粗糧、蔬菜
多吃蔬菜、粗糧有助於體內油脂的消化吸收，使肝臟內沉積的脂肪減少，促進脂肪肝的恢復。
另外，多吃纖維素較多的蔬菜、水果有助於保持大便通暢，有利於毒性物質排出體外，減輕肝臟負擔。
妙招三：多喝點茶
脂肪肝患者忌油膩，宜喝茶。綠茶6克，粳米100克。
開水沖泡綠茶，將茶汁煮粳米粥飲用。可以清肝解毒、養胃消食，還可以輔助治療消化不良等症狀。