和你一樣，我以前也總是在計劃，但總是計劃泡湯。正如21天訓練營第19天課程中所說 "晚上想想千條路，白天醒來走老路" 。在自己反反覆覆的制定目標，制定計劃，計劃失敗後，加入了21天訓練營這個大家庭，開始尋找自己的問題，開始挑戰自己，無意中發現堅持其實並不難，現在閒下來反而覺得無所適從。

學習是一個枯燥而持久的事情，認定了方向卻沒有去堅持，這是最遺憾的事情。沒有自己的核心知識體系，進入到社會和職場後就會發現自己的競爭力持續偏低，到時候再後悔“書到用時方恨少”就麻煩了。

延誤延誤，靜坐冥思，忽想起初中時課本書上培根老先生的《論讀書》：讀史使人明智，讀詩使人聰慧，數學使人精密，哲理使人深刻，倫理學使人有修養，邏輯修辭使人善辯。文中強調閱讀習慣的形成和廣博群書以發展自我，寂寞時可讀書，浮躁時亦可讀書。

後又拜讀林語堂先生的《論讀書》：強調自由讀書之可貴。世間少閱讀，或因無書可讀、不想讀書、不能讀書、不得法讀書，主張隨時讀、讀可讀，而無需功名導向而讀和蠅營狗苟而不讀。頗有感悟，承蒙年少時光亂讀書而有所積澱，或史或哲或小說或文言或詩，年中之初疲於奔命而功利閱讀，年中之中幸得夫人喜閱讀而聽讀，至此略使頭腦混沌初開、醍醐灌頂而有所悟，雖不至於識鴻儒，卻也使己非白丁，幸甚！

隨心觀物（悟，天地人與己思誠觀，）至於書，是可有可無，一切都來於現實的考試，只不過與試不同，說穿了，不難，連1個數都不到，卻讓敗家子們，撒盡億億之資。這就是道，我在外討飯，很少有時間在這上扯皮。

我們可能都抱怨過時間太少，而工作太多。學習一些必要的時間管理方法能幫助你最大限度地使用你的時間，並確保你在規定時間內完成任務。

一本日曆能幫助你有效地利用每天的時間。也許你自己在忙碌的生活中都不知道自己的規律是什麼，什麼時候有空閒。或者忘記了很重要的deadline。

如果某天是你一個任務的截止日期，或者你要上一門很重要的課或者參考會議，那麼在那一個日期旁邊寫上註釋。每天晚上看一遍第一天要完成哪些事情。早上開始工作或學習前至少用10分鐘再調整一下計劃，整理一下思路，做到心中有數。我每天有時間總會翻一翻我的日程本，這並不會浪費時間，反而會讓你思維清楚，知道自己需要做什麼。

這個其實比較適合學生黨，準備考研的人和帶孩子的媽媽。強調一點：能在上班完成的不要下班做；能在白天完成的不要留著晚上安靜的時候做。分清楚零碎的時間和整段時間。

對於學生黨來說，一學期的課程安排是固定的，那麼在沒有課的間隙你在做什麼？同樣，對於帶孩子的媽媽來說，等孩子有了固定的規律，比如固定時間睡覺，遊戲，上幼兒園，那這個時候只是刷手機的話簡直浪費生命啊。

我上學的時候，在上午沒有課的間隙，我都在學習英語，因為這個時間段大腦比較清楚，記憶力比較好。下午沒有課的時候，你其實心是比較散的，總是想著還有兩節課就能吃晚飯了。所以這個時候我會完成一些機械類的工作，比如寫實驗報告。根據學科不用，你肯定有些工作是不太需要動腦，但是還必須耗時完成的。到了晚飯後，我稍做休息，就回去自習室。一般是六點到十點，每天風雨無阻坐在圖書館。這個時候有大段的時間不被打擾，前提是不要看手機。可以用來完成一些需要動腦，集中精力的工作。

考研黨尤其是在職考研黨，一般來說也是工作時間固定的情況下才能準備在職考研考證。這個我沒有經驗，完全來自一位朋友。他就是早晨提前起來一個小時背單詞（6點起床，有效期時間是6點20到7點20，然後半個小時吃飯洗漱，8點前出門。後期到兩個小時，還要背政治）。下了班草草吧啦一口飯，7點開始看書，一直學習到12點（中間洗個澡，權當休息）。

帶孩子的媽媽真的要辛苦很多，我能睡6個小時就已經很滿足了。自從3個月之後娃娃養成了規律的作息，我就開始規律的工作。基本是早晨娃娃睡回籠覺的時候我也跟著眯一會，或者回復郵件，處理一些事情。中午娃娃午睡的時候我可以碼字（比如這篇就是娃午睡的時候我寫的）。下午推娃出去玩，我順便推著他跑一會（記得把童車換上一個適合跑步的輪子或者買sport版的童車。但是推車跑好累啊，我跑20分鐘就是極限了，不知道是不是方法不對，調整中…）回來順便在超市把菜給買了。下面要謝謝我老公的配合，他下午5點前就回家做飯，雖然我們做的比較簡單。娃和我們一起吃，然後他收拾廚房我給娃洗澡。七點鐘娃娃睡著後我們開始工作。如果沒有特別的事情，一般工作到十點。前一段忙碌的時候，我們回到12點之後，好慘。

排除那些會干擾你專心做事的因素，比如不要待在有電視機的房間，不要頻繁的看手機（你兩個小時不看手機，也沒有那麼多人找你）。這樣你才可以全神貫注於你的任務，先將任務完成，有多餘的時間再娛樂。尤其是，當你查詢資料的時候，不要點開無用的連結或者網頁。有時候你會不知不覺順著連結點開好多，半個小時後，你就忘記當初是要搜尋什麼了。

這個包括在一段時間內，只制定一個任務。一段時間內專注一個目標，有利於強制自己在短時間內拿下一個任務。

在考試周的時候，我曾經試過週一週三週五早晨背單詞，週二週四週六早晨背生物，然後週日早晨又做其他題目。這是很失敗的一個月，差點導致我一門考試掛掉！因為思維不連貫，學習不繫統，導致前面背了後面忘，來不及鞏固和複習。上大學時，一個考上中科院的學姐就和我們傳授過這個經驗，不要妄圖英語政治課專業課一起復習。集中一個月，主攻一門課，學的差不多了才能兩門學科一起復習。

這個很多人相信都有感受，八點鐘開始工作，一上午能完成很多事。十點鐘開始工作的話，剛開啟電腦沒一會兒，就想著午飯要吃什麼了。這時候思維不再集中，屬於硬拖延時間，還會暗示自己，我午飯後就開始xxx到工作。